Perguntas do paciente (3)

  • Para suplementar omega 3 precisa fazer exame ? Ou ele não faz mal se tomar continuamente ?

    Para suplementar omega 3 precisa fazer exame ? Ou ele não faz mal se tomar continuamente ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. Guilherme Leite Mesquita

    Olá, boa tarde.
    Não precisa fazer exame para saber se você pode tomar ômega 3.
    A pergunta é: você precisa tomar ômega 3?
    Apenas na consulta o médico vai investigar e saber se é indicado suplementar ômega 3 para você. Lembrando que o ômega 3 está presente principalmente em peixes de águas frias e profundas (como salmão, sardinha e atum), em ovo, sementes, além de algumas fontes vegetais (como linhaça e chia) e você consegue boa quantidade de ômega 3 sem precisar ter que comprar o suplemento separado.


  • Faço Flexões na praça do meu bairro, esse treino de flexão vai aumenta a minha Testosterona, tenho 2

    Faço Flexões na praça do meu bairro, esse treino de flexão vai aumenta a minha Testosterona, tenho 21 anos de idade?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. Guilherme Leite Mesquita

    Sim, atividades resistidas (como musculação e outros tipos de treino de força) aumentam os níveis de testosterona logo depois que você faz o exercício. Com a prática regular, o exercício de flexão que você está fazendo (assim como outros exercícios musculares) pode ajudar a manter níveis saudáveis de testosterona, especialmente em homens mais velhos, mas não necessariamente causa um aumento contínuo...
    De qualquer forma, mantenha-se ativo e faça atividade física resistida pra manter sua força, seus músculos e seu corpo em bom funcionamento. :)
    Boa sorte!


  • Vitamina D com 18ng/ml..médica receitou 1 cap de 50 mil por dia pra dose de ataque..Isso pode aconte

    Vitamina D com 18ng/ml..médica receitou 1 cap de 50 mil por dia pra dose de ataque..Isso pode acontecer? Achei muita coisa

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. Guilherme Leite Mesquita

    Não é usual fazermos esta dose de ataque de 50.000UI/cp/dia (repito, não é usual). Normalmente a dose de 50.000UI/cp é administrada semanalmente, durante algumas semanas. Confirme com seu endocrinologista a posologia prescrita ou tire uma ideia com outro profissional, uma segunda opinião. Não deixe de perguntar à sua primeira médica. Ela irá auxilia-la.


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Perguntas frequentes

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