Perguntas do paciente (42)

Dentro da perspectiva da Análise do Comportamento, vocação e aptidão não são entendidas como algo inato ou predeterminado. A chamada “vocação” costuma estar relacionada ao conjunto de interesses,…

A vocação está relacionada a uma inclinação natural, interesses profundos e habilidades que parecem emergir de forma espontânea, algo que a pessoa sente como significativo ou gratificante por si…

As funções executivas e a cognição social são fundamentais na tomada de decisão profissional, porque permitem planejar, organizar e priorizar ações enquanto consideramos o impacto das nossas escolhas…

A escolha de uma profissão vai além de decidir o que fazer; envolve autoconhecimento, identificação de habilidades, interesses, valores e expectativas de futuro. No processo de orientação profissional,…

Dentro da perspectiva da Análise do Comportamento, o papel do psicólogo na orientação profissional é analisar as contingências que influenciam a escolha e auxiliar o cliente a ampliar seu repertório…

Dentro da perspectiva da Análise do Comportamento, a chamada disfunção executiva é compreendida como um conjunto de déficits em repertórios de autocontrole, planejamento, organização, monitoramento…

Dentro da perspectiva da Análise do Comportamento, o termo “subconsciente” não é utilizado como uma instância interna que controla o indivíduo. O que muitas vezes é chamado de subconsciente é compreendido…

Dentro da perspectiva da Análise do Comportamento, a autorreflexão consciente pode ser compreendida como o aumento da capacidade de discriminar os próprios comportamentos, pensamentos, emoções…

A atenção plena melhora o autocuidado ao aumentar a consciência sobre necessidades físicas e emocionais no momento presente. Quando a pessoa desenvolve a capacidade de observar pensamentos, sensações…

Incorporar a atenção plena no dia a dia não exige longos períodos de meditação, mas pequenas mudanças na forma de realizar atividades rotineiras.

Uma maneira prática é escolher tarefas…

As técnicas de atenção plena para adultos envolvem exercícios simples e estruturados que treinam foco atencional, consciência corporal e observação de pensamentos sem julgamento. Muitas delas foram…

A atenção plena é fundamentada no treino de focar a atenção no momento presente, com abertura e sem julgamento. No contexto clínico, foi sistematizada em programas como o Mindfulness-Based Stress…

Na perspectiva da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), a aceitação é um processo central da mindfulness e refere-se à disposição de entrar em contato com pensamentos, emoções e sensações desagradáveis…

Na perspectiva da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), a rejeição em si é uma experiência humana comum. Ela passa a se tornar algo semelhante ao que popularmente se chama de “complexo de rejeição”…

Sentir raiva é uma experiência emocional humana e universal. O que varia é a forma como cada pessoa aprendeu a lidar com ela.

Nunca demonstrar raiva pode indicar um padrão aprendido…

Olá! Pelo que você descreveu, seus comportamentos de limpeza excessiva, organização rígida e perfeccionismo, acompanhados de medo de contaminação e angústia quando algo está fora do lugar, podem…

O juízo crítico de uma pessoa pode ser enfraquecido por crenças repetidas desde a infância, uma educação autoritária que desencoraja o questionamento, medo de rejeição ou punição, dependência emocional…

Os transtornos emocionais e comportamentais são condições que afetam o modo como a pessoa pensa, sente, age e se relaciona com os outros. Eles podem se manifestar na infância, adolescência ou idade…

Uma pessoa imatura emocionalmente tende a reagir de forma impulsiva, tem dificuldade em lidar com frustrações, evita responsabilidades, culpa os outros pelos próprios erros, busca aprovação constante,…

Entendo sua preocupação, é muito importante você estar atento a esses comportamentos do seu filho. O que você descreveu pode indicar dificuldades em controlar impulsos, lidar com riscos e organizar…