Perguntas do paciente (33)

É normal se sentir confusa nesse momento. O ideal é primeiro procurar um psicólogo com experiência em identidade de gênero para conversar sobre seus sentimentos e receber apoio na tomada de decisão. Depois,... Mais

O ChatGPT disse:

Para trabalhar timidez e insegurança, é indicado procurar um psicólogo clínico, especialmente alguém com experiência em terapias contextuais, como a Terapia de Aceitação e Compromisso... Mais

O que você está sentindo — culpa, nojo e vergonha ao pensar ou assistir algo relacionado ao sexo heterossexual — não é incomum, especialmente quando essas emoções estão ligadas a crenças pessoais, culturais... Mais

Entendo sua preocupação, é muito importante você estar atento a esses comportamentos do seu filho. O que você descreveu pode indicar dificuldades em controlar impulsos, lidar com riscos e organizar suas... Mais

Uma pessoa imatura emocionalmente tende a reagir de forma impulsiva, tem dificuldade em lidar com frustrações, evita responsabilidades, culpa os outros pelos próprios erros, busca aprovação constante,... Mais

Os transtornos emocionais e comportamentais são condições que afetam o modo como a pessoa pensa, sente, age e se relaciona com os outros. Eles podem se manifestar na infância, adolescência ou idade adulta,... Mais

O juízo crítico de uma pessoa pode ser enfraquecido por crenças repetidas desde a infância, uma educação autoritária que desencoraja o questionamento, medo de rejeição ou punição, dependência emocional... Mais

Olá! Pelo que você descreveu, seus comportamentos de limpeza excessiva, organização rígida e perfeccionismo, acompanhados de medo de contaminação e angústia quando algo está fora do lugar, podem estar... Mais

Sentir raiva é uma experiência emocional humana e universal. O que varia é a forma como cada pessoa aprendeu a lidar com ela.

Nunca demonstrar raiva pode indicar um padrão aprendido ao longo da vida,... Mais

Na perspectiva da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), a rejeição em si é uma experiência humana comum. Ela passa a se tornar algo semelhante ao que popularmente se chama de “complexo de rejeição”... Mais

Na perspectiva da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), a aceitação é um processo central da mindfulness e refere-se à disposição de entrar em contato com pensamentos, emoções e sensações desagradáveis... Mais

A atenção plena melhora o autocuidado ao aumentar a consciência sobre necessidades físicas e emocionais no momento presente. Quando a pessoa desenvolve a capacidade de observar pensamentos, sensações e... Mais

Dentro da perspectiva da Análise do Comportamento, a autorreflexão consciente pode ser compreendida como o aumento da capacidade de discriminar os próprios comportamentos, pensamentos, emoções e as contingências... Mais