Perguntas do paciente (42)

  • Estou passando por uma fase de muita dúvida em relação aos meus sentimentos pelo meu namorado. Estam

    Estou passando por uma fase de muita dúvida em relação aos meus sentimentos pelo meu namorado. Estamos juntos há quase 3 anos e, ultimamente, sinto que não tenho mais aquela animação ou aquela sensação gostosa que sentia antes. Isso tem me deixado muito ansiosa, porque eu não quero machucá-lo…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Gustavo Carvalho

    Entendo como essa dúvida pode estar sendo angustiante, principalmente porque parece existir, ao mesmo tempo, o desejo de preservar a relação e o medo de não estar mais sentindo da mesma forma.…


  • Olá! Eu sou timida e sinto uma certa ansiedade social eu não sei se chega a ser o transtorno. Atualm

    Olá!
    Eu sou timida e sinto uma certa ansiedade social eu não sei se chega a ser o transtorno. Atualmente eu sou operadora de caixa e quando comecei foi bem difícil estava me sentindo muito ansiosa e travada foi muito difícil mesmo, eu cresci sendo muito timida eu quase não enteragia com…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Gustavo Carvalho

    O que você trouxe é muito importante, principalmente porque você mesma já consegue reconhecer uma mudança significativa: há seis meses, as interações no trabalho eram muito difíceis e hoje você…


  • Estou passando por um momento muito difícil,tenho depressão e pesquisei muito sobre crises de pânico

    Estou passando por um momento muito difícil,tenho depressão e pesquisei muito sobre crises de pânico e fobia social,não estou conseguindo sair de casa sozinho mais,e não consigo fazer terapia online já comecei a tomar os medicamentos mais as pesquisas sobre os sintomas agravaram meu caso,está…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Gustavo Carvalho

    Sinto muito que você esteja passando por uma fase tão difícil. Pelo que você descreve, parece que as pesquisas sobre sintomas, crises e fobia social acabaram se transformando em uma tentativa de…


  • Tenho 20 anos e meu namorado mora cerca de 40 km de mim. Normalmente só conseguimos nos ver nos fins

    Tenho 20 anos e meu namorado mora cerca de 40 km de mim. Normalmente só conseguimos nos ver nos fins de semana. Nos últimos dias passamos quatro dias seguidos juntos: viajamos, cozinhamos, dormimos juntos e aproveitamos muito a companhia um do outro. Foi uma experiência muito especial, porque…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Gustavo Carvalho

    Sim, o que você está sentindo pode acontecer, especialmente depois de viver alguns dias de muita proximidade e conexão com alguém que é importante para você. E o fato de essa tristeza ter aparecido…


  • Olá, tudo bem? Como sei se estou fazendo "transferência" pra minha psicóloga, ou gostando e tenso in

    Olá, tudo bem?
    Como sei se estou fazendo "transferência" pra minha psicóloga, ou gostando e tenso interesse amoroso/sexual por ela mesmo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Gustavo Carvalho

    Essa é uma dúvida bastante interessante e não existe necessariamente uma resposta simples do tipo “é transferência” ou “é interesse amoroso”. Inclusive, as duas coisas não são necessariamente excludentes.


  • Sou muito impulsivo, sou viciado em livro/curso e isso tem atrapalhado meu trabalho pois nao consigo

    Sou muito impulsivo, sou viciado em livro/curso e isso tem atrapalhado meu trabalho pois nao consigo ficar o tempo necessario trsbalhando, sempre me distraio com conteúdos/perfeccionismo. A TCC ou psicoterapia podem me ajudar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Gustavo Carvalho

    Sim, a TCC e outras abordagens da psicoterapia podem ajudar bastante nesse tipo de dificuldade.

    Pelo que você descreve, parece existir um ciclo que vale a pena compreender melhor:…


  • Sou diagnosticada com TDAH e Bipolaridade e sempre fiz TCC, mas nao sinto que me ajuda muito. Gosta

    Sou diagnosticada com TDAH e Bipolaridade e sempre fiz TCC, mas nao sinto que me ajuda muito. Gostaria de saber se a Terapia DBT é adequada, mesmo que eu não tenha borderline.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Gustavo Carvalho

    Sim. A DBT (Terapia Comportamental Dialética) não é exclusiva para pessoas com transtorno de personalidade borderline. Ela pode ser utilizada para trabalhar dificuldades como regulação emocional,…


  • Há 4 anos conheci uma garota, não chegamos a namorar, mas nunca esqueci ela, errei com ela, penso ne

    Há 4 anos conheci uma garota, não chegamos a namorar, mas nunca esqueci ela, errei com ela, penso nela todo dia, até cheguei a namorar outra pessoa depois, mas nunca me senti feliz com o meu relacionamento recente

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Gustavo Carvalho

    Entendo. Parece que essa história continua tendo um espaço muito importante para você, especialmente porque ficou marcada por algo que você sente que não foi concluído e também pelo arrependimento…


  • Suspeito estar no espectro autista, possuir TDAH, e, potencialmente, depressão. Com qual profissiona

    Suspeito estar no espectro autista, possuir TDAH, e, potencialmente, depressão. Com qual profissional deveria falar primeiro?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Gustavo Carvalho

    Nesse caso, o ideal é começar por uma avaliação profissional mais ampla, porque TDAH, TEA e sintomas depressivos podem se apresentar de maneiras diferentes e, em alguns casos, podem se sobrepor.


  • Há alguns anos cometi uma infidelidade no meu relacionamento. Meu parceiro soube de tudo na época, n

    Há alguns anos cometi uma infidelidade no meu relacionamento. Meu parceiro soube de tudo na época, nós conversamos sobre o assunto e ele decidiu me perdoar. No entanto, eu não consigo me perdoar. Frequentemente surgem lembranças daquele período, acompanhadas de culpa e remorso intensos. Mesmo…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Gustavo Carvalho

    O que você descreve pode estar relacionado à ansiedade e, em algumas situações, esse padrão de busca repetitiva por confirmação pode aparecer também no TOC. Mas não seria possível afirmar isso…


  • Como posso lidar com a minha bissexualidade? Sou homem e sempre tive interesse afetivo por mulher

    Como posso lidar com a minha bissexualidade?

    Sou homem e sempre tive interesse afetivo por mulheres, mas, de tempos em tempos, acabo assistindo pornografia gay e vendo imagens de homens nus.

    Recentemente, comecei a sair com garotos de programa (passivo) e também…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Gustavo Carvalho

    Obrigado por compartilhar sua experiência com tanta honestidade. Questões relacionadas à orientação sexual, desejos e identidade podem realmente gerar dúvidas, conflitos internos e sofrimento;…


  • Tenho dificuldade de me abrir em terapia; começo por onde?

    Tenho dificuldade de me abrir em terapia; começo por onde?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Gustavo Carvalho

    É muito comum ter dificuldade de se abrir no início da terapia. Você não precisa começar falando “tudo”, apenas dizendo exatamente isso: que tem dificuldade de se abrir. A partir daí, o terapeuta…


  • Como criar uma rotina emocionalmente saudável morando fora do país?

    Como criar uma rotina emocionalmente saudável morando fora do país?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Gustavo Carvalho

    Criar uma rotina emocionalmente saudável morando fora do país envolve três pontos principais: manter uma estrutura diária mínima (sono, alimentação e horários), cultivar conexões sociais — mesmo…


  • Como diferenciar saudade, tristeza profunda e luto não elaborado?

    Como diferenciar saudade, tristeza profunda e luto não elaborado?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Gustavo Carvalho

    A saudade é uma emoção saudável: sentimos falta de alguém ou de algo importante, mas seguimos funcionando e a vida continua fluindo.

    A tristeza profunda envolve um impacto maior no…


  • Homem 20 anos, solteiro sem filhos - recentemente venho sentindo que a minha ansiedade e autocrítica

    Homem 20 anos, solteiro sem filhos - recentemente venho sentindo que a minha ansiedade e autocrítica e outras questões emocionais estão piorando, me levando a um ponto onde está afetando a minha capacidade mental ao fazer tarefas e outras coisas. sinto um peso emocional crescente sobre onde eu…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Gustavo Carvalho

    Obrigado por compartilhar isso — dar esse primeiro passo já mostra muita coragem. Os sintomas que você descreve, como ansiedade intensa, autocrítica, comparação constante, desânimo e dificuldade…


  • Tenho 33 anos e passo meu tempo livre inteiro jogando vídeo game como forma de escapismo. Possuo um

    Tenho 33 anos e passo meu tempo livre inteiro jogando vídeo game como forma de escapismo. Possuo um bom emprego financeiramente falando, mas detesto o que faço. Não possuo amigos ou qualquer vida social ou amorosa (sou diagnosticado com fobia social e TEA suporte 1). Procuro usar o vídeo game…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Gustavo Carvalho

    O que você descreve, o uso intenso dos videogames ,como forma de escape, o desinteresse pelo trabalho, a ausência de vínculos sociais e afetivos, e o sentimento de vazio —são aspectos que merecem…


  • Quando Comportamento Disruptivo se torna um problema?

    Quando Comportamento Disruptivo se torna um problema?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Gustavo Carvalho

    Um comportamento disruptivo se torna problemático quando começa a interferir na vida da pessoa ou de quem está ao redor, causando conflitos, prejudicando relacionamentos ou dificultando atividades…


  • Quais são os componentes dos Protocolos Transdiagnósticos ?

    Quais são os componentes dos Protocolos Transdiagnósticos ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Gustavo Carvalho

    Dentro da perspectiva da Análise do Comportamento, os Protocolos Transdiagnósticos são organizados a partir de processos comportamentais comuns a diferentes quadros clínicos, em vez de focarem…


  • Quais são os tipos de terapia utilizados no tratamento do transtorno de personalidade borderline (TP

    Quais são os tipos de terapia utilizados no tratamento do transtorno de personalidade borderline (TPB)?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Gustavo Carvalho

    O tratamento do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é feito principalmente com psicoterapia. Entre as abordagens mais usadas estão a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que ajuda a…


  • O que desencadeia o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) ?

    O que desencadeia o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Gustavo Carvalho

    O TOC pode ser desencadeado por uma interação de fatores biológicos, genéticos e ambientais. Alterações em neurotransmissores e circuitos cerebrais aumentam a vulnerabilidade, enquanto histórico…


Perguntas frequentes

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