Perguntas do paciente (41)

  • Eu sempre tento ajudar todo mundo, então estou escutando uma menina da minha escola, mais nova que e

    Eu sempre tento ajudar todo mundo, então estou escutando uma menina da minha escola, mais nova que eu, que é diagnosticada com depressão
    Tudo isso de escutar todo mundo está me deixando para baixo e eu acabo me sentindo confusa e choro muito ou me sentindo triste quase o tempo todo
    O que eu faço? Devo parar de ajudá-la?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Ian Keyske Takahashi Meylan

    Sempre que escutamos ou acolhemos as angústias dos outros, de forma empática, acabamos absorvendo um pouco daquela angústia. Por esse motivo que é obrigatório para os psicoterapeutas procurarem terapia, pois até mesmo nós que temos experiência, treino e formação sentimos nossas emoções e a dos outros.
    Por isso se você sente que ajudar a menina te faz mais mal do bem, talvez seja o momento de parar, pois talvez não seja a sua ajuda que ela precise.
    Para cuidar dos outros primeiro precisamos cuidar de nós, então procure um atendimento psicológico.

Autor
Psicólogo

Perguntas frequentes

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