Perguntas do paciente (5)

Meu basal é de 1812kcal e não consigo emagrecer. O que fazer para consertar o basal?Tenho hipotireoidismo e tomo levotiroxina 75mcg.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Este é um caso bastante comum no meu consultório. Sem dúvidas diminuir calorias e aumentar o gasto vão fazer com que a perda de peso aconteça. Mas é importante pontuar a forma que esta mudança vai ser... Mais

Olá, estou tomando Lavitan Mulher de A-Z por uma semana e ando sentindo muita fome. Esses dias, eu havia almoçado, mais ou menos 40 min depois, estava com muita fome novamente. A vitamina em si acelera o metabolismo? A vitamina pode estar influenciando nisso?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Importante sempre avaliar se é realmente fome ou uma vontade de comer. Checar se o desconforto da suposta fome pós almoço se manifesta apenas com a sensação de estômago vazio. Pode ser que algo (multivitamínico... Mais

Te convidamos para uma consulta

Consulta de nutrição

R$ 320 Agendar consulta

Gostaria de saber se é normal não sentir fome ao acordar. Todos os dias eu acordo sem fome, mesmo eu tendo diminuído a quantidade de comida no jantar. Hoje eu acordei sem fome, mas como eu ia sair comi 1 pão com café era umas 05:00 AM mais ou menos. Só vim sentir uma leve fome umas 11 horas, comi um…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

A sensação de fome varia entre as pessoas. É importante avaliar seu estado de saúde e checar se sua alimentação atual está em desacordo com o seu corpo.
Perguntas a se fazer: seu peso está adequado? você... Mais

Te convidamos para uma consulta

Consulta de nutrição

R$ 320 Agendar consulta

Boa tarde!
É verdade que as proteínas das leguminosas e oleaginosas não têm a mesma absorção pelo organismo que as proteínas de origem animal?
Consumo laticínios e ovos, mas carne não tenho o hábito de consumir (nenhum tipo).
Muito obrigado pelas respostas.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

As proteínas vegetais tem conjuntos de aminoácidos diferentes das proteínas animais, por esse motivo, é sempre necessário usar diferentes fontes de proteína vegetal (leguminosas, grãos, sementes etc) para... Mais

Boa tarde!
Amendoim e amêndoa são interessantes como fontes de proteína ou os antinutrientes prejudicam a absorção pelo organismo?
Não consumo carne de nenhum tipo, mas consumo laticínios e ovos.
Muito obrigado pelas respostas.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Amendoins e amendoas são fontes de proteínas, fibras, gorduras e minerais. É verdade que ambos possuem antinutrientes (que diminuem a absorção e atrapalham a digestão), mas esses podem ser atenuados com... Mais

Autor

Iara Lemos

Nutricionista

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Agendar consulta

Agendar consulta

Autor

Iara Lemos