Perguntas do paciente (15)

Poder pode, mas qual seria a qualidade da sua vida? Os mesmos alimentos que têm carboidratos também são fontes de polifenóis, carotenóides, terpenóides, fibras, vitaminas, minerais... quando você elimina... Mais

Olá, tudo bom? Os principais alimentos são esses: agrião (280 mcg), repolho (278 mcg), espinafre (225 mcg), gema do ovo (180 mcg), avelã (113 mcg), avocado (93 mcg) e etc. Existem outros alimentos e estes... Mais

O sistema de processamento dos carboidratos é menos eficiente. O organismo não consegue processar uma quantidade alta de carboidratos, por isso que numa dieta para diabetes a quantidade de carboidratos... Mais

Um dos alimentos com maior qualidade de proteínas (todos os aminoácidos essenciais em altas quantidades, ótima cinética de digestão e de aproveitamento pelo organismo) - esta é uma característica importante... Mais

Não, sua glicemia está normal.

Após uma refeição, sua glicemia sobe. E quanto ela irá subir e por quanto tempo ela ficará alta até retornar a normalidade, vai depender de algumas coisas: o estado de função... Mais

Chás um dos alimentos mais ricos em compostos bioativos. Se você está consumindo mais chás e variando o tipo de chá (o que é ótimo), você está aumentando seu consumo de nutrientes antioxidantes e anti-inflamatórios.... Mais

Olá, tudo bem?

Já pensou num acompanhamento com nutricionista? Você irá conseguir resolver essas questões com a orientação profissional. Porque, emagrecer rápido, não sentir culpa com a comida, e estruturar... Mais

Olá, tudo bom? Então, no seu caso é preciso aumentar o consumo de fibras que tenham alta capacidade de viscosidade. São fibras com este perfil que previnem e tratam a constipação. Tanto pra hemorroida... Mais

Olá, tudo bom? O que pode atrapalhar a hipertrofia é a gastrite, pois ela pode afetar a ingestão adequada dos nutrientes necessários para o desenvolvimento da massa muscular. Só por este fato, a alimentação... Mais

Olá, tudo bem? Da parte da alimentação, o que funciona para o intestino preso é o consumo de alimentos com fibras e de algumas fibras específicas que ajudam a aumentar o volume do bolo fecal (que é menor... Mais

Olá, tudo bom? No caso da diabetes é preciso consumir os alimentos com moderação para evitar que o açúcar do sangue saia fora do controle e traga prejuízos para sua saúde. É preciso que a alimentação seja... Mais

Olá, tudo bom? É preciso fazer um acompanhamento nutricional com nutricionista para um tratamento efetivo da anemia e quanto ao Xarelto, não há interferência com absorção de nutrientes.

Olá, tudo bom? O ideal é montar uma estratégia que estimule seu corpo a construir músculos junto com o exercício. Há muitos alimentos que podem ser consumidos e eles precisam ser organizados em quantidades... Mais

Olá, tudo bom? Como você está fazendo bastante exercício físico, algo em torno de 1.6 - 2.2 gramas de proteínas por quilo de peso por dia pode ser o suficiente, a princípio seria essa uma meta de consumo... Mais

Olá, tudo bom? Sim, haverá perda de nutrientes sensíveis ao calor como vitaminas e o ômega-3, no entanto, as perdas são pequenas e não comprometerão os benefícios da linhaça. Além de que alguns nutrientes... Mais