Dr. Igor Pedroso

Nutricionista · Mais

Curitiba 1 endereço

Número de registro: CRN 11386

19 opiniões

Experiência

Sou Nutricionista e Mestre em Fisiologia.

Trabalho com a clínica voltada à saúde, emagrecimento, hipertrofia e performance esportiva.

Durante a consulta é feito um planejamento da sua alimentação, com soluções realistas que irão te ajudar com o seu objetivo. Após a consulta é feito um acompanhamento para que as mudanças se tornem permanentes.
mais Sobre mim

Experiência em:

  • Nutrição esportiva
  • Emagrecimento
  • Nutrição nas doenças gastrintestinais
  • Nutrição clínica funcional

Pacientes que trato

Adultos
Crianças (Apenas em alguns endereços)

Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

Consultórios (2)

Ampliar o mapa abre num novo separador
Consultório

Avenida Cândido de Abreu 70, Centro Cívico, Curitiba 80530-000

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Ampliar o mapa abre num novo separador

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Serviços e preços

  • Consulta nutricionista

    Consultar valores

19 opiniões

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • R

    Ajudou-me a corrigir hábitos alimentares e comportamentais. Sinto-me muito bem!

     • Consultório  • 

  • V

    Foi a primeira consulta do meu marido, até o momento, gostamos muito.

     • Consultório Outro  • 

    Dr. Igor Pedroso

    Obrigado, Vanessa. Agradeço a você e ao seu marido pela confiança! :)


  • P

    O Dr. Igor é super atencioso e muito profissional. Explicou em detalhes cada etapa do tratamento, ajustou os alimentos de acordo com os meus gostos e as necessidades para o meu emagrecimento e ganho de massa. Uma coisa que chamou a minha atenção foi que ele criou um cardápio para os dias de musculação, outro para o vôlei e mais um para o fim de semana. Enfim, fiquei muito satisfeita com a conduta, não precisou restringir nenhum alimento que gosto, só ajustou nas quantidades certas!

     • Consultório  • 

    Dr. Igor Pedroso

    Grato, Patrícia. Fico feliz que tenha gostado :)


  • B

    Dr Igor tem muito conhecimento sobre alimentação, é detalhista e se preocupa com você. Os cardápios foram feitos durante a consulta e estão perfeitos na minha rotina. Recomendo de olhos fechados!

     • Consultório  • 

    Dr. Igor Pedroso

    Obrigado pelo retorno, Bruna.


  • R

    Profissional competente. Demonstrou muita clareza e conhecimento em suas explicações. O tratamento foi conduzido de forma individualizada e o planejamento alimentar ficou muito agradável. Recomendo o nutricionista.

     • Consultório  • 

    Dr. Igor Pedroso

    Obrigado, Rodrigo.


  • M

    Adorei a consulta! Explicou tudo certinho, os passos a passos de cada etapa do plano alimentar, fez um cardápio diferente para os dias de corrida, dias de musculação e final de semana, passou várias receitas e substituições de reifeições para eu poder variar. O local é bem agradável e confortável também.

     • Consultório  • 

    Dr. Igor Pedroso

    Obrigado pelo retorno, Maria.


  • T

    Profissional muito paciente, minucioso e extremamente cordial. Me atendeu muito bem e tirou todas as minhas dúvidas quanto ao plano alimentar. Com certeza recomendo e se tornará meu nutricionista daqui para frente.

     • Consultório Consulta nutricionista  • 

    Dr. Igor Pedroso

    Obrigado pelo feedback, Tayssa. Fico feliz com o comentário!


  • A

    O Igor escuta com atenção nossas dificuldades alimentares e sempre adapta a nossa rotina e realidade! É muito respeitoso e se preocupa em explicar todas as possíveis dúvidas.

     • Digecardio Centro Médico Consulta nutricionista  • 

    Dr. Igor Pedroso

    Obrigado, Ana! O plano alimentar tem que ser realista e congruente a realidade. Fico feliz com os seus resultados e parabéns pela dedicação! Abraços.


  • E

    Tive uma excelente experiência em minha primeira consulta. Fui atendido pontualmente, e permaneci no consultório por aproximadamente 1h30. Dr Igor preocupou-se em explicar detalhadamente suas prescrições, e também fez questão de montar o cardápio durante a consulta. Considero um diferencial, à medida que pudemos discutir juntos minha rotina, preferências e restrições. Outro detalhe que me chamou a atenção foi o processo pré consulta: recebi um questionário, e o preenchi com detalhes, de forma que ao chegar na consulta, já possuía bastante informação a meu respeito. Outro diferencial é o uso de um aplicativo: saí da consulta com o cardápio já integrado no aplicativo, com diversas opções de substituição e a possibilidade de fotografar minhas refeições para receber feedback. Realmente mostrou-se um profissional muito atencioso e dedicado. Recomendo certamente!

     • Digecardio Centro Médico Consulta nutricionista  • 

    Dr. Igor Pedroso

    Obrigado, Eduardo! A ideia é justamente essa, elaborar um plano alimentar que faça sentido para você e explicar o porquê de cada detalhe. Além de usar ferramentas para facilitar o seu processo e te ajudar no seu objetivo.


  • A

    Muito atencioso pra estipular a dieta adequada para o paciente. Pontual pra realização da consulta.

     • Digecardio Centro Médico Consulta nutricionista  • 

Ocorreu um erro, tente outra vez

Dúvidas respondidas

15 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Gostaria de saber se 150g de carne no almoço e 150g de carne na janta é muito? Sou praticante de musculação 5 vezes na semana, pedalo e corro. Qual a quantidade de proteínas diárias não devo ultrapassar?? Obrigado

Olá, tudo bom? Como você está fazendo bastante exercício físico, algo em torno de 1.6 - 2.2 gramas de proteínas por quilo de peso por dia pode ser o suficiente, a princípio seria essa uma meta de consumo de proteínas. Isto é algo que nós calculamos em uma consulta, além de definir uma quantidade ótima de calorias e carboidratos, pensando na sua prática esportiva para você ter performance.

Dr. Igor Pedroso

Se usar a linhaça em pratos quentes, como por exemplo misturar na massa do bolo ou pão, ela perde as propriedades e benefícios?

Olá, tudo bom? Sim, haverá perda de nutrientes sensíveis ao calor como vitaminas e o ômega-3, no entanto, as perdas são pequenas e não comprometerão os benefícios da linhaça. Além de que alguns nutrientes se tornam mais ativos com a influência do calor, como alguns polifenóis da linhaça. No final das contas, compensa bastante adicionar linhaça na fórmula de um bolo ou pão, você adiciona mais nutrientes do tipo fibras solúveis, minerais e polifenóis. Tem mais benefícios.

Dr. Igor Pedroso
Ver todas as respostas

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes