Perguntas do paciente (280)

O que você descreve é comum em casos de procrastinação, excesso de redes sociais e consumo de conteúdo +18, que ativam o sistema de recompensa do cérebro e reduzem foco e disciplina.
O que está acontecendo
busca... Mais

Existem diferentes abordagens eficazes para o tratamento do TEPT (Transtorno de Estresse Pós-Traumático), e não apenas uma única técnica. O mais importante é encontrar um modelo terapêutico que trabalhe... Mais

O que você descreve é um conflito comum entre fé, valores pessoais e culpa religiosa, que pode gerar ansiedade e sofrimento emocional.
O que está acontecendo
culpa religiosa quando há divergência entre... Mais

Se você fez anos de terapia para ansiedade e nao se sente melhor muitas vezes, o que acontece é que faltou o profissional ensinar ferramentas de regulação emocional com você, bem como psicoeducar sobre... Mais

O que você está vivendo não é frescura nem preguiça.
Os sintomas que você descreve, ansiedade intensa antes de compromissos, insônia, náusea, diarreia, falta de ar, choro e sensação de descontrole, são... Mais

Os sintomas que você descreve, ansiedade após acidente de carro, medo de dirigir, insônia, lembranças intrusivas e reações físicas intensas, são compatíveis com um quadro de trauma/TEPT (Transtorno de... Mais

O que você descreve, excesso de monitoramento mental, controle constante de pensamentos e comportamentos, sensação de ter que “dirigir tudo conscientemente” e cansaço intenso, é muito comum em quadros... Mais

Existe uma diferença importante entre vínculo, parceria e amor. Vocês parecem ter uma relação funcional, com respeito e objetivos alinhados, mas com uma desconexão emocional. O risco é, com o tempo, isso... Mais

O que você descreve, falta de apoio emocional na família, rejeição por sua orientação sexual e sensação de solidão , é profundamente doloroso e pode impactar sua autoestima, segurança emocional e motivação.... Mais

O que você descreve ,medo de perder o controle dos pensamentos, auto monitoramento constante, tentativa de provar que os pensamentos não fazem sentido e aumento da ruminação ,é muito comum em quadros de... Mais

O que você descreve, ansiedade no relacionamento, medo constante de traição, hipervigilância, dificuldade de relaxar e pensamentos repetitivos, costuma estar relacionado a um padrão de apego ansioso.
Seu... Mais

O que você descreve, sucção da língua e uso de pano para se acalmar, é um padrão de autorregulação emocional aprendido na infância, que hoje virou automático.
O que acontece
gera alívio, conforto e relaxamento
ativa... Mais

O que você descreve,isolamento, mudança de humor, desânimo, afastamento de amigos e da família em adolescentes, pode estar relacionado a ansiedade, depressão ou uma fase de retraimento emocional, comum... Mais

Escrever uma qualidade que você deseja desenvolver antes de dormir tende a ser mais eficaz do que apenas repetir uma frase mentalmente, não porque “apaga” pensamentos, mas porque a escrita ativa de forma... Mais

O que você descreve, ansiedade social, sensibilidade a estímulos, desconforto em interações e dificuldade com linguagem indireta, pode estar relacionado à própria ansiedade, mas também pode indicar um... Mais

O que você descreve, falta de relacionamento e angústia por não ter alguém aos 18 anos, é comum, mas passa a gerar sofrimento quando vira pensamento repetitivo e começa a afetar seu valor pessoal.
O problema... Mais

O que você está vivendo, dificuldade em aceitar o término do vínculo terapêutico e pensamentos recorrentes sobre sua psicóloga, é compreensível e costuma estar relacionado ao significado emocional profundo... Mais

O que você descreve, dificuldades de regulação emocional, ansiedade intensa, impulsividade, oscilação de humor e insegurança nos vínculos, associado ao TEA, exige um manejo clínico integrado e especializado.... Mais

A culpa após término, arrependimento por não ter mudado antes e pensamentos recorrentes de “e se”, é muito comum em processos de perda, especialmente quando há consciência de que atitudes poderiam ter... Mais

Uma criança de 5 anos muito emotiva, que chora com frequência e sofre nas interações sociais, pode estar relacionado a uma fase do desenvolvimento, maior sensibilidade emocional ou dificuldade de regulação... Mais