Perguntas do paciente (57)

Olá! O uso excessivo da internet pode deteriorar a atenção, pois os estímulos ali presentes são feitos para nos captar e gerar recompensas. Nesse ciclo, podemos perder nossa capacidade de foco, já que ficamos habituados a uma variedade imensa de informação. Isto forma uma cultura da urgência, pois nos sentimos impelidos a responder à esse ritmo, o que favorece os quadros de ansiedade. Além disso, as redes sociais podem provocar uma comparação social desleal, impactando a a saúde mental de pessoas de todas as idades. Também é importante cuidar da natureza dos conteúdos que são acessados, pois a exposição repetitiva à determinados tipos de conteúdo podem trazer diferentes tipos de alienação e desconexão social. A internet pode ter um impacto positivo em nossas vidas, desde que fiquemos atentos e conscientes na forma como ela funciona.

Olá! O uso excessivo da internet pode deteriorar a atenção, pois os estímulos ali presentes são feitos para nos captar e gerar recompensas. Nesse ciclo, podemos perder nossa capacidade de foco, já que ficamos habituados a uma variedade imensa de informação. Isto forma uma cultura da urgência, pois nos sentimos impelidos a responder à esse ritmo, o que favorece os quadros de ansiedade. Além disso, as redes sociais podem provocar uma comparação social desleal, impactando a a saúde mental de pessoas de todas as idades. Também é importante cuidar da natureza dos conteúdos que são acessados, pois a exposição repetitiva à determinados tipos de conteúdo podem trazer diferentes tipos de alienação e desconexão social. A internet pode ter um impacto positivo em nossas vidas, desde que fiquemos atentos e conscientes na forma como ela funciona.

Olá! O uso excessivo da internet pode deteriorar a atenção, pois os estímulos ali presentes são feitos para nos captar e gerar recompensas. Nesse ciclo, podemos perder nossa capacidade de foco, já que ficamos habituados a uma variedade imensa de informação. Isto forma uma cultura da urgência, pois nos sentimos impelidos a responder à esse ritmo, o que favorece os quadros de ansiedade. Além disso, as redes sociais podem provocar uma comparação social desleal, impactando a a saúde mental de pessoas de todas as idades. Também é importante cuidar da natureza dos conteúdos que são acessados, pois a exposição repetitiva à determinados tipos de conteúdo podem trazer diferentes tipos de alienação e desconexão social. A internet pode ter um impacto positivo em nossas vidas, desde que fiquemos atentos e conscientes na forma como ela funciona.

Olá! Essa é uma pergunta muito relevante, pois indica que tem interesse e abertura para usar a internet de forma mais benéfica. A internet passou por uma grande transformação nos últimos anos, sendo pensada para captar a nossa atenção por tempo indeterminado. É importante utilizar de estratégias para minimizar o uso, como estipular horários e cultivar hábitos e práticas que não envolvam estar conectado. Isso ajuda a redescobrir outra relação com o tempo e a espaço, que acaba por ser sequestrado com o uso excessivo de telas. No entanto, muitas vezes pode ser difícil contar apenas com a "força de vontade", pois a forma como a internet está operando tem mecanismos ofensivos de captura da atenção. Por mais que tentemos utilizar menos, podemos cair no automatismo. Nesses casos, é possível utilizar a própria tecnologia para limitar o uso. Existem aplicativos que limitam o tempo de acesso às redes sociais, aos sites de busca, entre outros dispositivos. É possível procurar por eles e ver qual se aplica melhor a sua realidade.

Olá! O uso excessivo da internet pode deteriorar a atenção, pois os estímulos ali presentes são feitos para nos captar e gerar recompensas. Nesse ciclo, podemos perder nossa capacidade de foco, já que ficamos habituados a uma variedade imensa de informação. Isto forma uma cultura da urgência, pois nos sentimos impelidos a responder à esse ritmo, o que favorece os quadros de ansiedade. Além disso, as redes sociais podem provocar uma comparação social desleal, impactando a a saúde mental de pessoas de todas as idades. Também é importante cuidar da natureza dos conteúdos que são acessados, pois a exposição repetitiva à determinados tipos de conteúdo podem trazer diferentes tipos de alienação e desconexão social. A internet pode ter um impacto positivo em nossas vidas, desde que fiquemos atentos e conscientes na forma como ela funciona.

Olá! O uso excessivo da internet pode deteriorar a atenção, pois os estímulos ali presentes são feitos para nos captar e gerar recompensas. Nesse ciclo, podemos perder nossa capacidade de foco, já que ficamos habituados a uma variedade imensa de informação. Isto forma uma cultura da urgência, pois nos sentimos impelidos a responder à esse ritmo, o que favorece os quadros de ansiedade. Além disso, as redes sociais podem provocar uma comparação social desleal, impactando a a saúde mental de pessoas de todas as idades. Também é importante cuidar da natureza dos conteúdos que são acessados, pois a exposição repetitiva à determinados tipos de conteúdo podem trazer diferentes tipos de alienação e desconexão social. A internet pode ter um impacto positivo em nossas vidas, desde que fiquemos atentos e conscientes na forma como ela funciona.

Olá! Essa é uma pergunta muito relevante, pois indica que tem interesse e abertura para usar a internet de forma mais benéfica. A internet passou por uma grande transformação nos últimos anos, sendo pensada para captar a nossa atenção por tempo indeterminado. É importante utilizar de estratégias para minimizar o uso, como estipular horários e cultivar hábitos e práticas que não envolvam estar conectado. Isso ajuda a redescobrir outra relação com o tempo e a espaço, que acaba por ser sequestrado com o uso excessivo de telas. No entanto, muitas vezes pode ser difícil contar apenas com a "força de vontade", pois a forma como a internet está operando tem mecanismos ofensivos de captura da atenção. Por mais que tentemos utilizar menos, podemos cair no automatismo. Nesses casos, é possível utilizar a própria tecnologia para limitar o uso. Existem aplicativos que limitam o tempo de acesso às redes sociais, aos sites de busca, entre outros dispositivos. É possível procurar por eles e ver qual se aplica melhor a sua realidade.

Olá! Essa é uma pergunta muito relevante, pois indica que tem interesse e abertura para usar a internet de forma mais benéfica. A internet passou por uma grande transformação nos últimos anos, sendo pensada para captar a nossa atenção por tempo indeterminado. É importante utilizar de estratégias para minimizar o uso, como estipular horários e cultivar hábitos e práticas que não envolvam estar conectado. Isso ajuda a redescobrir outra relação com o tempo e a espaço, que acaba por ser sequestrado com o uso excessivo de telas. No entanto, muitas vezes pode ser difícil contar apenas com a "força de vontade", pois a forma como a internet está operando tem mecanismos ofensivos de captura da atenção. Por mais que tentemos utilizar menos, podemos cair no automatismo. Nesses casos, é possível utilizar a própria tecnologia para limitar o uso. Existem aplicativos que limitam o tempo de acesso às redes sociais, aos sites de busca, entre outros dispositivos. É possível procurar por eles e ver qual se aplica melhor a sua realidade.

Olá! O uso excessivo da internet pode deteriorar a atenção, pois os estímulos ali presentes são feitos para nos captar e gerar recompensas. Nesse ciclo, podemos perder nossa capacidade de foco, já que ficamos habituados a uma variedade imensa de informação. Isto forma uma cultura da urgência, pois nos sentimos impelidos a responder à esse ritmo, o que favorece os quadros de ansiedade. Além disso, as redes sociais podem provocar uma comparação social desleal, impactando a a saúde mental de pessoas de todas as idades. Também é importante cuidar da natureza dos conteúdos que são acessados, pois a exposição repetitiva à determinados tipos de conteúdo podem trazer diferentes tipos de alienação e desconexão social. A internet pode ter um impacto positivo em nossas vidas, desde que fiquemos atentos e conscientes na forma como ela funciona.

Olá! O uso excessivo da internet pode deteriorar a atenção, pois os estímulos ali presentes são feitos para nos captar e gerar recompensas. Nesse ciclo, podemos perder nossa capacidade de foco, já que ficamos habituados a uma variedade imensa de informação. Isto forma uma cultura da urgência, pois nos sentimos impelidos a responder à esse ritmo, o que favorece os quadros de ansiedade. Além disso, as redes sociais podem provocar uma comparação social desleal, impactando a a saúde mental de pessoas de todas as idades. Também é importante cuidar da natureza dos conteúdos que são acessados, pois a exposição repetitiva à determinados tipos de conteúdo podem trazer diferentes tipos de alienação e desconexão social. A internet pode ter um impacto positivo em nossas vidas, desde que fiquemos atentos e conscientes na forma como ela funciona.

Olá!
O uso excessivo da internet pode deteriorar a atenção, pois os estímulos ali presentes são feitos para nos captar e gerar recompensas. Nesse ciclo, podemos perder nossa capacidade de foco, já que ficamos habituados a uma variedade imensa de informação.
Isto forma uma cultura da urgência, pois nos sentimos impelidos a responder à esse ritmo, o que favorece os quadros de ansiedade.
Além disso, as redes sociais podem provocar uma comparação social desleal, impactando a a saúde mental de pessoas de todas as idades.
Também é importante cuidar da natureza dos conteúdos que são acessados, pois a exposição repetitiva à determinados tipos de conteúdo podem trazer diferentes tipos de alienação e desconexão social.
A internet pode ter um impacto positivo em nossas vidas, desde que fiquemos atentos e conscientes na forma como ela funciona.

Olá!
Essa é uma pergunta muito relevante, pois indica que tem interesse e abertura para usar a internet de forma mais benéfica.
A internet passou por uma grande transformação nos últimos anos, sendo pensada para captar a nossa atenção por tempo indeterminado. É importante utilizar de estratégias para minimizar o uso, como estipular horários e cultivar hábitos e práticas que não envolvam estar conectado. Isso ajuda a redescobrir outra relação com o tempo e a espaço, que acaba por ser sequestrado com o uso excessivo de telas. No entanto, muitas vezes pode ser difícil contar apenas com a "força de vontade", pois a forma como a internet está operando tem mecanismos ofensivos de captura da atenção. Por mais que tentemos utilizar menos, podemos cair no automatismo. Nesses casos, é possível utilizar a própria tecnologia para limitar o uso. Existem aplicativos que limitam o tempo de acesso às redes sociais, aos sites de busca, entre outros dispositivos. É possível procurar por eles e ver qual se aplica melhor a sua realidade.

Olá!
Essa avaliação não deve ser feita por conta própria, mas sim por um profissional de saúde mental. Profissionais da psiquiatria e da psicologia são os que se dedicam a estudar os transtornos mentais e sofrimentos psíquicos. Procure um de sua confiança.

Olá!
Você já tomou uma decisão importante: a de olhar para a ansiedade social com cuidado, com a ajuda de um profissional.
Saiba que ao ir pela primeira vez, talvez se surpreenda com a sua capacidade de procurar ajuda, de poder procurar cuidados para você. Mesmo com as dificuldades, se está indo para o trabalho, tente marcar atendimento logo após o fim do expediente, assim já estará na rua.
De todo modo, hoje temos o atendimento on-line. No início, se estiver muito díficil, pode ser interessante tentar um primeiro atendimento on-line, para que você possa ganhar mais confiança para poder ir para o presencial.

Olá!
O ciúme é um sentimento que pode trazer muito sofrimento para quem o sente e para a relação.
Você identifica que tem um trauma e que se sente muito insegura. Não há respostas prontas, pois cada pessoa possui uma história. É importante você poder falar sobre este trauma, elaborar sobre o que te aconteceu, suas perspectivas para essa relação. Um profissional pode ser fundamental neste processo.

Olá!
É fundamental ter ajuda de serviço e profissionais especializados. Existem serviços gratuitos. Você pode procurar o CAPS presente no território onde mora. Tem também outras iniciativas, como os Jogadores Anônimos, e atendimento disponibilizado pela Associação Nacional de Jogos e Loterias (ANJL).
Espero que fique bem!

Olá! Os sentimentos podem ser ambivalentes. Por vezes algo pode nos trazer prazer e dor, incômodo e conforto. Você diz sentir falta da melancolia e do vazio. Por outro lado, também diz de sua desmotivação e falta de ânimo. Que lugar a tristeza, a melancolia e o vazio tem em sua vida? O que o coloca em relação de falta à eles? O que o incomoda neles? Um processo analítico pode ser muito interessante para que você se faça perguntas de outras maneiras e possa dar nome àquilo que sente.

Olá!
Sinto muito por estar vivenciando esses sentimentos.
Você descreve solidão, desproteção, medo. Para darmos um nome a isso que sente é importante saber mais de você, do contexto em que vive, da sua história. Do contrário, qualquer profissional correria o risco de fazer uma afirmação inverídica ou genérica. Esses sentimentos podem ter múltiplas causas, portanto, acredito que o acompanhamento psicológico seria importante para refletir se isto que está vivendo tem um nome específico, e quais perspectivas são possíveis adotar para que esse sofrimento apazigue.

Olá!
Vejo que você entende que nesses comportamentos há um excesso. Identificá-lo é o primeiro passo para pensar se há um diagnóstico, ou se é alguma reação que adotou por alguma experiência que tenha tido. E para isso, é interessante que você partilhe sua visão com um profissional.
O diagnóstico de transtorno de personalidade é feito diante de acompanhamento continuado e a partir de uma análise profunda da vida de uma pessoa. É importante avaliar como são suas atitudes, seus comportamentos e sentimentos, como se relaciona com as pessoas e o mundo ao seu redor, como foi o curso de sua vida até o momento do atendimento.
No transtorno de personalidade há um padrão de comportamento e experiência que se repete em diferentes esferas da vida, trazendo prejuízos sociais para a pessoa.
Portanto, ciúmes obsessivos e desconfianças no relacionamento amoroso podem estar presentes em alguém que tenha o diagnóstico de transtorno de personalidade, mas este comportamento isolado não demonstra a existência do transtorno.
É fundamental ser acompanhado por um profissional que tenha experiência em saúde mental para chegar a este diagnóstico.

Olá!
O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) pode trazer inquietação e preocupação excessiva de forma constante, entre outros sintomas. Pode ser importante avaliar se você se sente assim constantemente, ou se esses sentimentos acontecem de forma pontual, a depender da situação. Você se sente incomodada e tensa diante da possibilidade dos eventos inesperados, ou este incômodo surge apenas após o evento? Essas perguntas tem o intuito de te ajudar a pensar um pouco sobre o diagnóstico que recebeu, e como você, com a sua história, se relaciona com a vida e seus acontecimentos de maneira singular. Para se aprofundar nessas questões, pode ser interessante contar com a ajuda de um profissional.