Perguntas do paciente (3)

  • Eu as vezes sinto como se fosse uma crise onde sinto muita vontade de chorar, não consigo respirar d

    Eu as vezes sinto como se fosse uma crise onde sinto muita vontade de chorar, não consigo respirar direito, me sinto vazia, solitária com uma dor no fundo do coração horrível. Sou diagnosticada com depressão e TAG. Tive duas crises até agora. A primeira faz dois anos e acho que o gatilho foi uma cena que vi onde tinha um garoto chorando. Nessa segunda crise não teve gatilho nenhum, eu estava assistindo o show da lady gaga. Primeiro senti dor de cabeça e depois veio a crise. No outro dia ainda estava sentindo vontade de chorar e solidão. Gostaria de saber que tipo de crise é essa. Ela dura alguns minutos mas é horrível.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Julia Trevine

    Seu diagnóstico de Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) envolve um padrão de preocupações e reações emocionais intensas, que nem sempre dependem de gatilhos claros. Mesmo sem perceber, o show pode ter trazido algum gatilho, algum sentimento, memória, que dentro do transtorno também pode se maximizar, trazendo crises. Em resumo, os sintomas que você descreveu estão compatíveis com os diagnósticos que já recebeu, e fazem parte do modo como esses transtornos se manifestam. Se você já faz uso de medicação, pode ser interessante conversar com seu médico sobre os episódios recentes para avaliar a necessidade de algum ajuste ou troca. E, caso ainda não esteja em tratamento medicamentoso, vale considerar essa possibilidade com um profissional de confiança, pois a medicação pode oferecer um apoio importante no controle das crises e no equilíbrio emocional.

  • Com funciona a terapia com a Gestalt? Era da TCC (Fiz 6 meses de psicoterapia), mas não senti que me

    Com funciona a terapia com a Gestalt? Era da TCC (Fiz 6 meses de psicoterapia), mas não senti que me ajudo muito. Vale a pena tentar outras formas?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Julia Trevine

    Com certeza. As abordagens são diferentes formas de olhar para o indivíduo, cada uma tem seus pontos fortes — o mais importante é encontrar aquela que combina com você e com sua forma de sentir e pensar. A Gestalt é um modelo bem único e, ao mesmo tempo, profundo. Ela não se preocupa apenas em entender o que está acontecendo, mas também em como você pode se tornar mais consciente e responsável por suas emoções e reações. É uma abordagem excelente para quem deseja se conectar mais com o corpo, as emoções e encontrar uma maneira de viver de forma mais autêntica.

  • Como lidar com pessoas s estressada,e sem equilíbrio emocional,

    Como lidar com pessoas s estressada,e sem equilíbrio emocional,

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Julia Trevine

    Quem precisa lidar com estresse e desequilíbrio emocional, é apenas quem o sente. =)

Autor
Psicólogo

Perguntas frequentes

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