Perguntas do paciente (3)

Como lidar com pessoas s estressada,e sem equilíbrio emocional,

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Quem precisa lidar com estresse e desequilíbrio emocional, é apenas quem o sente. =)

Com funciona a terapia com a Gestalt? Era da TCC (Fiz 6 meses de psicoterapia), mas não senti que me ajudo muito. Vale a pena tentar outras formas?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Com certeza. As abordagens são diferentes formas de olhar para o indivíduo, cada uma tem seus pontos fortes — o mais importante é encontrar aquela que combina com você e com sua forma de sentir e pensar.... Mais

Eu as vezes sinto como se fosse uma crise onde sinto muita vontade de chorar, não consigo respirar direito, me sinto vazia, solitária com uma dor no fundo do coração horrível. Sou diagnosticada com depressão e TAG. Tive duas crises até agora. A primeira faz dois anos e acho que o gatilho foi uma cena…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Seu diagnóstico de Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) envolve um padrão de preocupações e reações emocionais intensas, que nem sempre dependem de gatilhos claros. Mesmo sem perceber, o show pode... Mais

Autor

Julia Trevine

Psicólogo

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