Perguntas do paciente (5)
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O Condroflex é um antibiótico ou um anti-inflamatório?
O Condroflex é um antibiótico ou um anti-inflamatório?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O condroflex é um suplemento a base de Sulfato de Glicosamina + Sulfato de Condroitina utilizado no tratamento ao longo prazo que visa a melhora dos aspectos degenerativos e de mobilidade em indivíduos…
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Treinar mais de 1h por dia (musculação e alguns minutos de cardio), 4 a 5 vezes na semana pode fazer
Treinar mais de 1h por dia (musculação e alguns minutos de cardio), 4 a 5 vezes na semana pode fazer mal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, boa noite!
A questão do volume de treinamento pode ser otimizada com uma periodização realizada por um profissional habilitado, respeitando a individualidade do aluno. Quando falamos…
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Antes de começar a fazer academia eu devia ir a um endocrilogista ou a um nutricionista?
Antes de começar a fazer academia eu devia ir a um endocrilogista ou a um nutricionista?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Boa noite!
O acompanhamento nutricional e endocrinológico é essencial no sucesso dos tratamentos e objetivos do aluno, então sim, o recomendado é que se faça um acompanhamento multidisciplinar…
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Fazendo musculação 6x na semana, com o objetivo apenas de sair do sedentarismo e manter a forma (SEM
Fazendo musculação 6x na semana, com o objetivo apenas de sair do sedentarismo e manter a forma (SEM emagrecer). Pode tirar dia específico pra fazer só o cardio? e descansar os músculos
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, boa noite!
Exercícios cardiorrespiratórios são essenciais para manutenção da saúde, pois como o nome sugere, atuam nos sistemas cardíaco e pulmonar principalmente, e nos sistemas a eles…
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Pode fazer academia todo dia? Com espaçamento de 3 dias para cada grupo muscular (posterior, superio
Pode fazer academia todo dia? Com espaçamento de 3 dias para cada grupo muscular (posterior, superior, e cardio/ABS)
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Boa noite!
Treinos de musculação podem sim ser realizados todos os dias, desde que respeitem uma periodização no qual o volume e intensidade são levados em consideração, isto é, em alguns…
Perguntas frequentes
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Fiz cirurgia da vesícula tem 2 dias ,com quantos dias posso pegar minha bebê de 3 meses no colo ,ela
Após uma cirurgia de vesícula, geralmente recomenda-se evitar levantar peso…