Perguntas do paciente (504)
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Meu namorado diz que não é viciado em pornografia,mas recentemente descobri que ele assisti até no t
Meu namorado diz que não é viciado em pornografia,mas recentemente descobri que ele assisti até no trabalho ou simplesmente se eu ficar fora de casa 2,3 h, isso me deixou um pouco triste e confusa, seria uma compulsão ou é coisa da minha cabeça?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, este é um assunto complexo. A pornografia pode representar desde a libertação de desejos por meio da fantasia do vídeo ou também mostrar uma ação compulsiva. É importante que a pessoa reflita sobre a função disso em sua vida e analisar com calma o que pensa em sente. Enfim, se você sente que seu namorado está viciado busque conversar com ele recomendando que faça psicoterapia, assim ele poderá receber atenção profissional e descobrir se de fato é um problema ou não.
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Recebi pouco afeto na minha criação, percebo que às vezes tenho dificuldade de ver quando me apaixon
Recebi pouco afeto na minha criação, percebo que às vezes tenho dificuldade de ver quando me apaixono por alguém e uma vez percebi que gostei de uma pessoa quando ele cortou o contanto quando tive uma coragem pra falar com ele. É possível eu conseguir não só amar como também identificar com mais facilidade esse sentimento e qual seria a relação de amar com a força pra seguir nas minhas metas pessoais?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, sim é possível modificar a forma com a qual você lida com seus sentimentos. Parece que você já tem alguma consciência do que te afeta e como foi sua infância. Mas, é preciso ir mais fundo e isso é uma tarefa bem difícil sozinho(a), por isso te recomendo a busca por um psicólogo para que você possa refletir sobre esse passado de escassez afetiva e mudar seu presente.
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Boatarde gostaria de tirar uma dúvida sobre o processo terapêutico. Sinto muita dificuldade em lidar
Boatarde gostaria de tirar uma dúvida sobre o processo terapêutico. Sinto muita dificuldade em lidar com a ansiedade e angústia nos dias em que não tenho sessão. Queria saber se é uma prática comum na psicologia os profissionais entregarem algum tipo de material físico para o paciente levar para casa, como cartões com mensagens de apoio, blocos de exercícios rápidos ou lembretes para momentos difíceis? E isso realmente ajuda na eficácia do tratamento durante a semana?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, eu desconheço essa prática e sinceramente não acredito que ela possa ajudar pelos seguintes motivos; se você não está se sentindo bem consigo mesmo uma mensagem de apoio pode sim ajudar, mas o alívio é passageiro e logo a pessoa volta a se sentir como antes e a mudança precisa vir de dentro para fora e não o contrário. Já que você está em psicoterapia te recomendo levar este assunto para sua sessão, é sempre muito importante falar abertamente do que pensa e sente com quem está te ajudando.
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Estou saindo de casa para morar com minha namorada, tenho uma mãe de 75 que vai ficar só . Estou com
Estou saindo de casa para morar com minha namorada, tenho uma mãe de 75 que vai ficar só . Estou com muita dor no coração e ansiedade por deixa lá só. O que devo fazer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, o que você está sentindo se chama conflito. De um lado a vida mudando e inaugurando uma etapa nova e do outro a dor por deixar sua mãe. Não há como ter tudo e você está fazendo uma escolha, indo morar com a namorada. Mas, essa decisão não representa um rompimento com sua mãe, apenas que vai morar em outro local, até pela idade mantenha contato e faça visitas com frequência de modo a não penalizar sua relação amorosa. O resto é se acostumar com a nova realidade.
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Perdi minha cachorra em janeiro e ainda não consigo aceitar,me conformar. Fico pensando que poderia
Perdi minha cachorra em janeiro e ainda não consigo aceitar,me conformar. Fico pensando que poderia ter feito mais,cuidado mais e em como poderia ter evitado que ela partisse. Imaginava ela velhinha ao meu lado e ela se foi aos 9 anos. Até mesmo ver as pessoas com seus cachorrinhos na rua,nas redes sociais,tem me causado dor. Sempre penso que era pra eu ainda estar também com a minha.💔
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, o luto é o preço que se paga por ter amado. Por isso, sua dor é proporcional ao laço que você tinha com seu animalzinho. O luto segue seu caminho normal até que essa dor diminua o suficiente para que você siga adiante, mas como já se passaram quase 7 meses desde o ocorrido e isso ainda te machuca como descreveu te recomendo considerar a possibilidade de iniciar sua psicoterapia, caso ainda não o tenha feito.
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Parece que tudo depende de mim. Como eu faço para parar de sentir isso?
Parece que tudo depende de mim. Como eu faço para parar de sentir isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, mais do que parar de sentir é importante compreender esse sentimento. Avaliar com calma o que é real nessa situação, o que pode ser modificado e o que pode ser apenas impressão. Comece se permitindo pensar a fundo a respeito desse sentimento.
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Como superar a dor de um término de relacionamento? Isso pode ser considerado um luto?
Como superar a dor de um término de relacionamento? Isso pode ser considerado um luto?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, certamente o fim de um relacionamento pode ser seguido do luto. Tudo depende do grau de investimento emocional envolvido. A superação dessa perda é gradual e costuma passar por algumas fases. É importante não ignorar sentimentos, falar abertamente sobre eles para pessoas de confiança e refletir sobre como foi a relação e o que vem pela frente.
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Como posso lidar com a tristeza de ter perdido meus objetos de infância sem autorização?
Como posso lidar com a tristeza de ter perdido meus objetos de infância sem autorização?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, essa é uma situação bastante complicada e respostas simples não resolvem. O melhor seria em seu caso iniciar um processo de psicoterapia para poder analisar bem a situação e dessa forma você conseguir elaborar esse passado de dor.
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Eu já tive umas conversas com o irmão do meu namorado antes de conhecer meu namorado (2 anos antes)
Eu já tive umas conversas com o irmão do meu namorado antes de conhecer meu namorado (2 anos antes) e eu descobri ontem com um ano juntos q eles são irmãos, e meu namorado pediu um tempo. Estou com medo de terminarmos, eu me sinto muito culpada. E ele é o único apoio que tenho (eu tenho autismo e depressão) e sem ele sinto que tudo vai desmoronar
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, vamos por partes. É importante questionar seu sentimento de culpa, pois pelo que disse quando teve conversas (flerte) com o irmão de seu namorado você não sabia que eram parentes. Então, qual foi seu erro nisso? Outro ponto é o fato dele ter pedido um tempo, é importante que ele se reorganize internamente para seguir ou não na relação e essa é uma questão dele. Por fim algo bastante significativo foi você dizer que ele é seu único apoio, será mesmo? Procure pensar em como era sua vida antes do namoro, por mais agradável que a relação estivesse , antes dela você se virava de alguma forma. O que quero dizer é que talvez você esteja colocando peso demais sobre essa relação.
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Tenho pavor de interagir com as pessoas. Na infância, eu era bastante tímida, mas, mesmo assim, cons
Tenho pavor de interagir com as pessoas. Na infância, eu era bastante tímida, mas, mesmo assim, conseguia conversar, interagir e brincar com as outras crianças. No entanto, na adolescência, essa timidez evoluiu para um medo enorme de interações sociais, e a situação só piorou. Sempre que alguém fala comigo, fico super nervosa, meu coração acelera e sinto vontade de chorar. Acabo gaguejando e não consigo manter contato visual com ninguém porque, ao olhar nos olhos das pessoas, fico nervosa. Quando interajo com os outros por muito tempo, meu medo só aumenta e, após essas interações, me sinto tão mal que choro descontroladamente, me sentindo um lixo. Só de imaginar que preciso me expor ao público, já começo a ter um ataque de ansiedade. Não consigo nem mesmo dar um bom dia a alguém. Para falar qualquer coisa, preciso fazer um esforço enorme. Isso atrapalha muito a minha vida, principalmente na vida profissional. No meu último emprego, infelizmente precisei lidar com o público e foi horrível. Eu tinha que me esforçar muito para não surtar na frente de todo mundo e, quando o expediente acabava, chorava muito, tremia... saía de lá exausta emocionalmente. Queria procurar ajuda, mas tenho medo de que não levem a sério o que sinto e que eu acabe só perdendo tempo e a minha pouca dignidade. Eu sei que não sou a pessoa mais legal e carismática do mundo, mas só queria ser minimamente normal e não ter um ataque toda vez que preciso falar com alguém. Não aguento mais isso. Queria nunca mais ter que falar com ninguém na vida. Queria saber como faço pra me livrar disso, a o especialista de qual área eu preciso recorrer...
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, como seus sintomas são bem antigos e causam bastante sofrimento te recomendo procurar dois profissionais para trabalharem juntos: psiquiatra e psicólogo. Dessa forma você poderá ser tratado(a) de maneira a começar a diminuir seus sintomas e compreender seus sentimentos. Melhoras!
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Tenho dificuldade em entender quando eu cismo de estar certo,me defendendo em opiniões, sempre dando
Tenho dificuldade em entender quando eu cismo de estar certo,me defendendo em opiniões, sempre dando razão pra mim,acho que já perdi até empregos por não mudar minha opinião em tudo,sinto que isso está me atrapalhando, como posso melhorar isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, é bem comum pessoas defenderem seus pontos de vista. Mas, acaba sendo um problema quando fazem questão por estarem certas a ponte de adquirirem problemas diversos como perder o emprego, isso fala a respeito de suas características pessoas que precisam ser trazidas à conciência para que você possa decidir o que fazer. Para isso, busque um psicólogo.
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Sinto me um pouco frustrado por conseguir minhas conquistas mais tardiamente do que os outros e muit
Sinto me um pouco frustrado por conseguir minhas conquistas mais tardiamente do que os outros e muito provavelmente minha vida só melhore mesmo entre 35 e 40 anos. Às vezes fico com raiva de mim mesmo por isso mesmo que eu vá atrás das minhas metas porém só de pensar nessa idade que minha vida melhore me deixa desmotivado pois sinto que minha vida começaria quando metade dela já passou. Como lidar com essa sensação e manter motivado mesmo com esse cenário em mente?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, você parece se comparar com os outros e se frustrar por perceber que eles têm mais coisas ou estão a frente de ti. Porém, a única comparação válida e justa é se comparar consigo mesmo no passado. Muito fácil na teoria, complicado na prática. Por isso, busque um psicólogo para iniciar sua psicoterapia.
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Quando um casal perde completamente o respeito um pelo outro após anos de conflitos e ofensas, ainda
Quando um casal perde completamente o respeito um pelo outro após anos de conflitos e ofensas, ainda é possível reconstruir esse respeito do ponto de vista da psicologia?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, sim é possível mediante o interesse de ambos. Enquanto houver interesse e entrega a transformação pode acontecer. Nesses casos pode ser fundamental a terapia de casal para auxiliar nesse processo compreendendo que o casal não consegue sem auxílio viver em harmonia.
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Estou passando por um casamento muito desgastado emocionalmente e gostaria de uma orientação do pont
Estou passando por um casamento muito desgastado emocionalmente e gostaria de uma orientação do ponto de vista da psicanálise.
Estou em um relacionamento em que há muitos conflitos, ofensas e perda de respeito mútuo. As brigas são frequentes e muitas vezes acontecem na frente dos nossos filhos. Já não existe mais convivência afetiva entre nós: não dormimos mais juntos e o carinho praticamente desapareceu.
Sinto que, ao longo do relacionamento, houve um acúmulo de mágoas e quebra de confiança. Antes do casamento, minha esposa teve comportamentos que me geraram muita insegurança e desconfiança, o que fez com que eu entrasse no casamento já com o respeito e a admiração bastante abalados. Com o tempo, apesar de tentativas de reconstrução, o relacionamento foi se desgastando ainda mais.
Hoje percebo um ciclo constante de conflito: eu reconheço meus erros e tento assumir responsabilidade pelas minhas atitudes durante as brigas, mas sinto que minha esposa não reconhece a própria participação nos problemas, o que me gera frustração e sensação de impotência. Isso acaba intensificando os conflitos entre nós.
Também percebo em mim um grande desgaste emocional, sentimentos de baixa autoestima, medo de ficar sozinho e dúvida constante sobre se devo continuar tentando ou me afastar. Ao mesmo tempo, amo muito meus filhos e tenho muito medo de prejudicar a convivência com eles caso haja separação.
Gostaria de entender, sob uma perspectiva psicanalítica, como esses padrões emocionais e relacionais podem estar se repetindo na minha vida e de que forma um processo terapêutico poderia me ajudar a compreender melhor minhas escolhas, meus vínculos afetivos e minha dificuldade em lidar com essa situação.
Também gostaria de saber como a psicanálise enxerga situações em que há perda de respeito e repetição de conflitos dentro do casal, e quando isso pode indicar um limite emocional para a continuidade da relação.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, do ponto de vista da psicanálise todos nós temos sintomas, que são formas pelas quais nos colocamos no mundo (relações interpessoais, trabalho, relacionamentos, etc.) e esses sintomas nos fazem repetir certos padrões que nem sempre são eficientes. Em seu caso qualquer análise seria um erro por saber pouco a seu respeito e não tê-lo como analisante. De qualquer forma compreenda que separar-se ou permanecer na relação da forma que está causará dor aos seus filhos e a você. Independente de qualquer decisão é importante ter consciência e pagar o preço por suas escolhas.
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Gostaria de tentar entender o que eu estou sentindo. Tem momentos que sinto uma tristeza a ponto de
Gostaria de tentar entender o que eu estou sentindo. Tem momentos que sinto uma tristeza a ponto de querer me isolar e choro muito. Não consigo entender de onde vem esse sentimento de tristeza. Estou em um relacionamento que sinto que na hora de expressar meu ponto de vista não sou compreendida ou a sensação que tenho que tenho que pisar em ovos na hora de falar. Já ouve outro episodio de me sentir muita tristeza por meus sentimentos não serem validados. Isso é normal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, às vezes passamos por fazes nas quais ficamos internamente desorganizados sem compreender o que pensamos e sentimos. Isso não quer dizer que somos fracos ou que fracassamos e sim que necessitamos olhar para dentro e arrumar o que for necessário para seguir adiante deixando o sofrimento para trás. Por isso, te sugiro iniciar sua psicoterapia para conseguir compreender o que se passa dentro de si e fazer as escolhas que precisar.
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Olá! Eu estou ficando um pouco preocupado com a minha situação atual, não para entrar em pânico, mas
Olá! Eu estou ficando um pouco preocupado com a minha situação atual, não para entrar em pânico, mas estou ficando receoso.
Eu venho chorando e ficando bem triste por conta de provavelmente nunca poder ter a chance de conhecer um grupo de K-pop que eu construí um Relacionamento Parassocial, e eu não sei se esse sentimento vai se "acalmar", entendo que muito disso é idealização minha da possível interação que aconteceria entre mim e o grupo, mas eu simplesmente não consigo parar de pensar nisso, eu fico mal de verdade, eu me "identifiquei" e me "conectei" tanto com o grupo que eu acho que não consigo mais ignorar isso.
Vale ressaltar também que a minha vida social no momento está bem parada, isso com certeza acaba intensificando bastante toda essa questão. Será que isso uma hora vai passar?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, parece que você "apostou" muitas fichas nesse grupo de k-pop e o resultado geralmente é um pouco desastroso já que se algo não sair como o esperado o prejuízo é instantâneo. Contar com o tempo para que ele faça isso passar é um pouco arriscado, te recomendo ter diversidade de prazeres. Assim não ficará refém de uma ou outra coisa.
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Vc acha q o controlo digital parental é bom ou mau?
Vc acha q o controlo digital parental é bom ou mau?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, depende. Controle parental digital é muito importante sobretudo quando existe uma criança ou adolescente, pois são alvos fáceis de pessoas mal intencionadas. Nesse sentido esse controle não só é benéfico como muito necessário. Porém, conforme esse indivíduo for se desenvolvendo é necessário dar-lhe mais espaço de modo a seguir com o controle, mas de forma um pouco mais distante.
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Ter dificuldade para controlar as emoções, lidar com pressão no cotidiano e acabar catastrofizando o
Ter dificuldade para controlar as emoções, lidar com pressão no cotidiano e acabar catastrofizando os problemas é normal? Isso é considerado uma questão comportamental ou não ? Existe algum medicamento que ajude ou o tratamento é apenas terapia? Há possibilidade de melhora ou até de "cura"? Em quanto tempo isso costuma acontecer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, tudo vai depender da intensidade, frequência e impacto que isso trás para a vida da pessoa. Em casos que o indivíduo tente a catastrofizar tudo levando a vivenciar sentimentos de tristeza de forma muito intensa pode ser sinais de problemas mais complexos. Por isso, é sempre importante buscar ajuda profissional. Não existe um tempo determinado para a cura, pois cada pessoa tem seu percurso interno.
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É possível "reeducar" o cérebro para se acostumar a transar com camisinha após ter experimentado sem
É possível "reeducar" o cérebro para se acostumar a transar com camisinha após ter experimentado sem?
Eu estou em um relacionamento sério há algum tempo. Um dia, a minha namorada sugeriu de experimentarmos sem camisinha, pois segundo ela eu passaria a não mais querer fazer com camisinha. Assim que começou a menstruação dela nós experimentamos. Pois bem, fizemos isso duas vezes (em dois meses diferentes).
Acontece que ela disse que agora só faremos após o casamento. Perguntei a ela o porquê disso, e ela me explicou os motivos dela. Me senti um pouco enganado, mas entendi e respeitei. Após isso, eu não tenho mais sentido "tesão" durante o sexo com camisinha da mesma forma que eu sentia antes de saber como era a sensação sem proteção. Soma-se o fato dela ter me contato que só transava sem camisinha com o ex, faz me sentir ainda pior.
Agora, me parece que essa minha dificuldade de sentir o "tesão", não digo prazer, é mais da parte psicológica. E eu tenho buscado maneiras de "reeducar" meu cérebro para voltar a sentir essa vontade no sexo que eu sentia antes, mas tem sido muito difícil.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, reeducar o cérebro é possível sim, mas é importante entender que o prazer que você sente não será o mesmo. Mas, em seu relato fica claro que essa situação não se limita apenas ao prazer sexual com ou sem camisinha, existem camadas relacionadas ao casal, o ex e a proposta de futuro (após o casamento). Por isso, tentar voltar a sentir tesão sem discutir tudo isso não é um bom caminho.
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Desde criança (por volta dos 4 anos), tenho uma imaginação muito ativa. Crio histórias contínuas na
Desde criança (por volta dos 4 anos), tenho uma imaginação muito ativa. Crio histórias contínuas na minha cabeça, com personagens, acontecimentos e “episódios”, às vezes recriando minha própria vida de formas diferentes ou criando qualquer cenário que eu queira.
Durante esses momentos costumo andar em círculos, girar objetos (quando era criança era sacola/corda, hoje é mais lápis) e fazer sons com a boca. Isso acontece quando estou entediado ou quando vejo algo que me inspira. Eu acho divertido e consigo parar quando quero, mas comecei a fazer escondido por vergonha, porque eu nunca vi ninguém fazer isso, de andar de um lado para o outro fazendo sons e girando lápis enquanto imagina…
Além disso, desde criança tenho dificuldades como procrastinação, esquecer coisas, deixar tarefas para última hora, dificuldade em terminar atividades e começar tarefas chatas. Também tenho histórico de ansiedade/depressão e muita timidez, com medo de julgamento e dificuldade social.
Quero entender se isso pode ter relação com alguma condição como TDAH ou outra questão, ou se é apenas meu jeito de funcionarRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, em partes esse sentimento de vergonha corresponde ao seu bom contato com a realidade ao perceber que suas ações são diferentes dos outros. Até aí não há com o que se preocupar, seus comportamentos não sugerem algo problemático ou que necessite de tratamento. Pode se tratar de apenas particularidades pessoais. Contudo, quando você se refere a dificuldades com procrastinação e organização da vida cotidiana isso merece mais atenção. Lançar qualquer hipótese diagnóstica seria um erro enorme, logo, te recomendo buscar por psicoterapia para que o profissional possa avaliar seu caso com a devida atenção.
Perguntas frequentes
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Neném com nuca 2,5 d 12 semanas d gestação e normal esse valor?
A translucência nucal de 2,5 mm com 12 semanas não deve ser interpretada…