Perguntas do paciente (16)

  • Qual o tempo e a consistência necessários para sentir os benefícios neurológicos da meditação com ma

    Qual o tempo e a consistência necessários para sentir os benefícios neurológicos da meditação com mantras?
    Olá, Doutor(a).Estou iniciando a prática de meditação com o mantra AUM (OM) com o objetivo de reduzir o estresse e a ansiedade do dia a dia. Tenho lido sobre os diferentes estados de ondas cerebrais (alfa, teta) e como a meditação pode ajudar a induzi-los.Minha dúvida é sobre a relação entre expectativa e realidade, especialmente para iniciantes. Gostaria de entender, sob uma perspectiva clínica e neurocientífica:1. É realista esperar sentir um relaxamento profundo (estado teta) já nas primeiras tentativas, ou é mais comum experimentar apenas um relaxamento mais leve (estado alfa)?2. Se um iniciante não percebe uma calma significativa no primeiro dia, isso significa que a prática não está tendo efeito? Ou os benefícios neurológicos (como a regulação do sistema nervoso autônomo e a diminuição da atividade do sistema límbico) podem estar ocorrendo de forma sutil, mesmo sem uma percepção consciente imediata?3. Em média, qual a frequência e o tempo de prática (ex: 10 minutos diários por algumas semanas) que costumam ser necessários para que os benefícios da meditação se tornem mais consistentes e perceptíveis na rotina de uma pessoa?
    Agradeço imensamente pela sua orientação profissional sobre o tema
    O mantra Funcionar melhor se feito mentalmente??

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Kelly Cristina Fernandes

    Amei sua pergunta! Olá! Sua pergunta é excelente e muito pertinente do ponto de vista neurológico.
    De forma geral, nas primeiras tentativas, o mais comum é sentir um relaxamento leve (associado a padrões de ondas alfa). Estados mais profundos, com predomínio de ritmos mais lentos, como teta, costumam surgir com o tempo, prática regular e treino atencional mais refinado — não são esperados de forma consistente logo no início.

    É importante destacar que, mesmo quando não há uma percepção clara de calma no primeiro dia, isso não significa ausência de efeito. Já podem estar ocorrendo mudanças neurofisiológicas sutis, como modulação do sistema nervoso autônomo, redução da reatividade do sistema límbico e início de processos de neuroplasticidade.
    Na prática clínica, observamos que rotinas de 10 a 15 minutos diários já começam a trazer benefícios mais perceptíveis após algumas semanas (em média 3 a 8 semanas), sendo a regularidade mais importante do que a duração.
    Falando também pela minha experiência pessoal — como neurologista, eletroencefalografista e praticante de yoga há alguns anos — sabemos que mudanças mais profundas no padrão cerebral (como transições mais consistentes para ritmos mais lentos) geralmente exigem prática contínua ao longo do tempo. Além disso, há variações individuais importantes: algumas pessoas têm mais facilidade, outras menos.
    Inclusive, já observei em eletroencefalogramas de praticantes experientes que a meditação pode, de fato, modificar padrões de atividade cerebral. E, na prática pessoal, técnicas de respiração e atenção plena podem influenciar parâmetros fisiológicos como frequência cardíaca e respiração.

    Sobre o mantra OM: iniciar com a vocalização costuma ajudar na percepção corporal e respiratória. Com o tempo, a repetição mental tende a favorecer maior internalização. Ambas as formas podem ser eficazes — o ideal é evoluir progressivamente conforme a prática.
    Em resumo: os benefícios existem, começam de forma sutil e se tornam mais consistentes com o tempo e a regularidade. Boa sorte na suas práticas espero ter ajudado. Encontro-me a disposição caso um dia precise de alguma consulta neurológica.


  • Falar verbalmente perguntas para o Subconsciente de 10 em 10 minutos não atrapalha o relaxamento do

    Falar verbalmente perguntas para o Subconsciente de 10 em 10 minutos não atrapalha o relaxamento do sono natural ou se a fala for suave não vai impedir o corpo de dormir?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Kelly Cristina Fernandes

    Olá! Excelente pergunta.

    Mesmo que a fala seja suave, estimular pensamentos repetitivos antes de dormir pode manter o cérebro em estado de alerta, dificultando o início do sono. Para um sono natural, o ideal é reduzir a atividade mental, não aumentá-la.
    Esse princípio é bem conhecido na terapia cognitivo-comportamental (TCC): os pensamentos influenciam diretamente o funcionamento do organismo, modulando ansiedade, frequência cardíaca e o nível de ativação cerebral. Caso mantenha dificuldade em adormecer , pode contar comigo para atendimento neurológico.


  • Bom dia, tomei por mais de um ano duloxetina 60mg, há um mês voltei para 30mg e agora foi retirado t

    Bom dia, tomei por mais de um ano duloxetina 60mg, há um mês voltei para 30mg e agora foi retirado totalmente e sinto tipo um choques na cabeça com tontura rápida. Esses são sintomas de abstinência e se são quanto tempo ainda sentirei esses sintomas?
    Obrigada

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Kelly Cristina Fernandes

    Sim, infelizmente alguns antidepressivos podem causar sintomas desagradáveis em sua retirada. Em geral dura aproximadamente de 72 h até 1 semana para os sintomas irem embora. Caso os sintomas fiquem muitos incapacitantes, sugiro retirada gradual como por exemplo tomadas em dias alternadas. Espero ter ajudado. Fique bem. Já passei por isso e sei o quanto é desconfortável.


  • Dicas para lidar com os sintomas de adaptação do Escitalopram? Estou com muito enjoo e ânsia, até vo

    Dicas para lidar com os sintomas de adaptação do Escitalopram? Estou com muito enjoo e ânsia, até vomitei uma vez. Alguma dica de alimentação para evitar tomar remédio contra enjoo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Kelly Cristina Fernandes

    Poderia utilizar metade do comprimido por 7 a 10 dias após as refeições , após tente metade após café da manhã e jantar. Se não houver solução, solicite ao seu médico a troca. Espero ter ajudado. Um abraço.


  • Tem dias que quando durmo muito… passo o dia cansado, meio travado, com a cabeça lenta, pra baixo, d

    Tem dias que quando durmo muito… passo o dia cansado, meio travado, com a cabeça lenta, pra baixo, depressivo. Isso é por conta do sono?

    Tenho receio de dormir pouco, claro…
    Mas com 6 ou 7 horas de sono parece que acordo mais disposto… minha mente funciona melhor, fico mais leve.
    isso é saudável a longo prazo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Kelly Cristina Fernandes

    Insônia é a causa de diversos sintomas e doenças. Não é saudável a longo prazo. É muito importante cuidar de sua higiene do sono. Caso não haja melhora, procure um neurologista para investigar melhor a causa do sono não reparador.


  • Pode fumar narguilé ou cigarro eletrônico tomando apixabana? Eliquis

    Pode fumar narguilé ou cigarro eletrônico tomando apixabana? Eliquis

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Kelly Cristina Fernandes

    Sabemos que narguilé e cigarro eletrônico podem parecer inofensivos (e até estilosos), mas quando combinados com anticoagulantes como a apixabana, o efeito pode ser como:
    “Tentar equilibrar uma taça de vinho em uma montanha-russa: pode dar certo... mas provavelmente não vai.”
    O uso de narguilé e vape:
    Aumenta o risco de sangramentos inesperados que pode interferir na ação do medicamento.
    Irrita vasos e mucosas, criando o cenário ideal para acidentes vasculares.
    Recomendo fortemente que você procure suporte para cessar o uso de nicotina, seja qual for a forma (fumaça, vapor, fumaça com cara de vapor...).
    Profissionais de saúde estão aqui para ajudar você a fazer isso com leveza e eficácia.


  • Minha filha foi diagnosticada com TDAH. O neurologista passou aristab para ela. Pela manhã. Ela tá m

    Minha filha foi diagnosticada com TDAH. O neurologista passou aristab para ela. Pela manhã. Ela tá muito sonolenta. Ela estuda pela manhã e estou preocupada. Posso mudar para tarde? Ou noite? O retorno dela é só daqui a 3 meses. Outra dúvida é saber porque ele funciona para o TDAH? Não vi nenhuma referência. Fiquei tão preocupada por ele ser um medicamento tão forte. :(. Achei que ele iria passar algo para o foco dela, pois ela perde demais o foco nas atividades escolares. Me ajudem, por favor. A dose que ela está tomando é 4ml. 1x ao dia. Ela tem 9 anos. Fará 10 em outubro.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Kelly Cristina Fernandes

    Bom dia, entendo sua preocupação. Pode sim mudar o horário da medicação para de noite. Essa medicação pode ser usado em caso de hiperatividade grave ou alteração de comportamento. Caso persista os efeitos adversos será necessária a troca da medicação uma vez que já há no mercado outras opções. Espero ter ajudado. Um abraço.


  • Gostaria de saber se o clomifeno causa tumor cerebral?

    Gostaria de saber se o clomifeno causa tumor cerebral?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Kelly Cristina Fernandes

    Clomifeno não causa tumor cerebral.Pode, em casos raros, revelar um adenoma pré-existente na hipófise por estimular o eixo hormonal.Se houver sintomas neurológicos persistentes (cefaléia forte, visão turva), é prudente investigar, mas sem alarme.


  • Tumor na hipófise faço uso da cabergolina,o tumor está diminuindo, vou tomar esse medicamento o rest

    Tumor na hipófise faço uso da cabergolina,o tumor está diminuindo, vou tomar esse medicamento o resto da vida ou fazer a cirurgia?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Kelly Cristina Fernandes

    Excelente pergunta!O uso da cabergolina pode não ser para sempre, especialmente se o tumor responder bem.A cirurgia só entra em cena se o remédio não funcionar ou houver complicações.
    Continue o acompanhamento com seu neurologista ou endocrinologista, pois cada caso é único.


  • Manter os globos oculares imoveis faz adormecer sem precisar ter Sonolencia ??? Mas tem q diminuir a

    Manter os globos oculares imoveis faz adormecer sem precisar ter Sonolencia ??? Mas tem q diminuir a respiração???

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Kelly Cristina Fernandes

    Olá! Ótima pergunta.

    Manter os olhos imóveis pode até ajudar a reduzir estímulos visuais e facilitar o relaxamento, mas não induz o sono de forma direta nem substitui a sonolência. O sono é um processo fisiológico complexo, que depende da redução global da ativação cerebral.

    Quanto à respiração, não é necessário “forçar” a diminuição. O ideal é permitir que ela fique naturalmente mais lenta e regular, o que ajuda a ativar o sistema nervoso parassimpático e favorece o relaxamento.

    Na prática, o mais eficaz costuma ser reduzir estímulos e adotar um foco passivo, como atenção à respiração ou técnicas simples de relaxamento .
    Caso queira um acompanhamento mais direcionado para melhorar seu sono, pode contar comigo em consulta.


  • Bom dia , tenho epilepsia refratária e tomo 500mg keppra 3x ao dia , carbamazepina 400mg 3x ao dia ,

    Bom dia , tenho epilepsia refratária e tomo 500mg keppra 3x ao dia , carbamazepina 400mg 3x ao dia , lamitor 100g 3 vezes ao dia , frisium 1 a noite ,estou aguardando pelo SUS exames para fazer cirurgia. Minha menstruação atrasou e tenho certeza que não estou grávida.Pode ser por causa dos remédios ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Kelly Cristina Fernandes

    Bom dia! Obrigada por compartilhar seu caso.

    Sim, pode haver relação com as medicações. Antiepilépticos como carbamazepina e lamotrigina podem interferir no metabolismo hormonal, e além disso, o próprio estresse do quadro clínico e a sobrecarga medicamentosa podem impactar o ciclo menstrual.
    No seu caso, como se trata de epilepsia refratária em uso de múltiplas medicações, o mais importante é avaliar cuidadosamente e otimizar o esquema terapêutico, equilibrando controle das crises e efeitos colaterais.

    Vale a pena investigar melhor essa alteração menstrual e, se necessário, ajustar as medicações de forma individualizada e segura.
    Se quiser, posso te ajudar a revisar seu tratamento com mais calma e direcionar melhor essa conduta em consulta


  • Uma mulher de 30 anos, 1,53m e 59kg, ao fazer uma tomografia computadorizada de crânio e tórax com c

    Uma mulher de 30 anos, 1,53m e 59kg, ao fazer uma tomografia computadorizada de crânio e tórax com constraste no mesmo dia, foi exposta a uma dose de quantos mSv e quanto de constraste? Tem riscos de desenvolver câncer pela radiação ou falência renal pelo contraste?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Kelly Cristina Fernandes

    Sua exposição foi de aproximadamente 6 a 9 mSv , muito baixa.O risco absoluto é mínimo e não justificaria preocupação em exames únicos e necessários.Risco renal Irrelevante, se função renal for normal. Dose aproximada de contraste de 100 ml.


  • O CID 10 F84.9 é Transtorno do Espectro do Autismo?

    O CID 10 F84.9 é Transtorno do Espectro do Autismo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Kelly Cristina Fernandes

    O F84.9 é usado quando o paciente apresenta características clínicas compatíveis com Transtorno do Espectro Autista (TEA), mas sem dados suficientes para especificar o subtipo, mas venho lembrar que este ano mudou o CID 10 para CID 11 6 A 02.


  • Eu apresento todos os sintomas asperger possíveis e marquei uma consulta só pra confirmação, o diagn

    Eu apresento todos os sintomas asperger possíveis e marquei uma consulta só pra confirmação, o diagnóstico è muito complexo e tenho medo de ter e não me diagnosticarem ( eu sou prematura tenho traço de hemoglobina AS, e apresento 136 de 143 sintomas de asperger)

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Kelly Cristina Fernandes

    Olá! Entendo sua preocupação, e é muito válido buscar uma avaliação.

    O diagnóstico de características do espectro autista (hoje entendidas dentro do transtorno do neurodesenvolvimento) não é feito apenas pela quantidade de sintomas, mas por uma avaliação clínica detalhada, considerando história de vida, desenvolvimento, funcionamento social e emocional. Por isso, realmente pode parecer complexo — mas quando bem conduzido, é bastante seguro.

    Também é importante saber que outros quadros podem ter sintomas semelhantes, e fazem parte da avaliação diferencial.

    O mais importante: se você se identifica com esses sinais, isso já é um indicativo de que vale investigar com cuidado, sem a necessidade de um número específico de sintomas.

    Se quiser, posso te ajudar com uma avaliação para esclarecer isso com segurança em consulta.


  • Bom dia! Meu Pai esta com uma paralisia na prega vocal do lado esquerdo. Passou por um Otorrino e o

    Bom dia!
    Meu Pai esta com uma paralisia na prega vocal do lado esquerdo. Passou por um Otorrino e o mesmo encaminhou para uma Neurologista que solicitou alguns exames e encaminhou para um Neuromuscular.
    Esta especialidade não tem SUS e particular encontramos apenas três em São Paulo, os valores da consulta são inacessíveis.
    A minha dúvida é o seguinte, Neuromuscular cuida mesmo de pessoas com este tipo de enfermidade? Fico no aguardo.
    Obrigada
    Márcia

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Kelly Cristina Fernandes

    Bom dia, Márcia! Tudo bem?

    A paralisia de prega vocal pode ter diferentes causas, e muitas vezes está relacionada a alterações do nervo que controla a laringe (principalmente o nervo laríngeo recorrente, que vem do nervo vago). Por isso, é comum que o otorrino encaminhe para avaliação neurológica.

    O especialista em doenças neuromusculares pode, sim, participar da investigação — especialmente quando há suspeita de doenças que afetam nervos ou músculos de forma mais ampla. No entanto, nem todos os casos de paralisia de prega vocal precisam necessariamente desse especialista.
    Em muitos casos, a investigação pode ser conduzida por um neurologista geral.
    Se quiser, posso te ajudar a entender melhor o caso do seu pai e orientar os próximos passos de forma mais individualizada. Estou à disposição.


  • Como são definidos os estágios da Angiopatia Amilóide Cerebral?

    Como são definidos os estágios da Angiopatia Amilóide Cerebral?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Kelly Cristina Fernandes

    Olá! A angiopatia amiloide cerebral não possui estágios clínicos bem definidos. Na prática, o que observamos são diferentes formas de apresentação da doença.
    Ou seja, não é uma condição dividida em fases rígidas, mas sim com manifestações com sintomas físicos ou alterações radiológicas que podem variar de pessoa para pessoa.
    Se quiser, fico à disposição para avaliar o caso com mais detalhes e orientar de forma individualizada


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