Perguntas do paciente (228)

Pais podem ajudar prevenindo o tabagismo com diálogo aberto, dando exemplo e promovendo informações claras sobre os riscos. Estar presente, ouvir sem julgamentos e fortalecer a autoestima dos filhos também... Mais

Se você sente vontade intensa de fumar, dificuldade para reduzir o uso, continua fumando mesmo com prejuízos à saúde ou apresenta irritabilidade, ansiedade e insônia ao tentar parar, pode estar enfrentando... Mais

O tratamento para dependência de nicotina pode envolver o uso de reposição de nicotina (adesivos, gomas), medicamentos prescritos e psicoterapia. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), em especial,... Mais

A abstinência da nicotina costuma passar por fases com sintomas como irritabilidade, ansiedade, dificuldade de concentração, aumento do apetite e insônia. Esses sintomas geralmente aparecem nas primeiras... Mais

Algumas pessoas conseguem parar de fumar sozinhas, mas muitas enfrentam recaídas ou sintomas intensos de abstinência. Nesses casos, a ajuda profissional pode fazer grande diferença. A Terapia Cognitivo-Comportamental... Mais

Dito pelo ChatGPT:
Todos nós temos pensamentos ao longo do dia alguns fazem sentido, outros são aleatórios e passageiros. Pensamentos normais costumam surgir de forma coerente com o momento ou com o que... Mais

Sim, é possível. A imaturidade emocional pode ser trabalhada com autoconhecimento, desenvolvimento de habilidades sociais e regulação emocional. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) auxilia a identificar... Mais

O que você relata pode ser indicativo de um relacionamento com padrões controladores e prejudiciais à sua autonomia. Quando há tentativas de limitar suas escolhas, como trabalho, estudos e convívio familiar,... Mais

A neuroplasticidade estrutural refere-se a mudanças físicas no cérebro, como criação ou reforço de conexões neuronais. Já a funcional envolve a reorganização da atividade cerebral, ou seja, como as áreas... Mais

A imaturidade patológica pode se manifestar por meio de comportamentos desproporcionais à idade e contexto, como dificuldade em assumir responsabilidades, dependência excessiva de outras pessoas, impulsividade,... Mais

A neuroplasticidade é um processo físico do cérebro que envolve mudanças nas conexões neurais, permitindo adaptação diante de novas experiências. No luto, ela atua ajudando a ressignificar a perda: com... Mais

O Transtorno de Ansiedade por Doença é caracterizado pela preocupação excessiva com a possibilidade de estar doente, mesmo na ausência de evidências médicas significativas. Suas causas envolvem fatores... Mais

O medo da morte pode aparecer no transtorno de ansiedade por doença como uma preocupação intensa com sintomas ou sinais corporais, interpretando-os como indício de algo grave e fatal. É comum que a pessoa... Mais

O luto em doenças autoimunes é comum, pois envolve perdas ligadas à saúde e à rotina. É importante acolher as emoções, buscar apoio social e aprender estratégias para adaptação. A psicoterapia pode auxiliar... Mais

Sim, há uma relação frequente entre o autismo e os distúrbios sensoriais. Muitas pessoas no espectro podem apresentar hipersensibilidade (responder de forma intensa a sons, luzes, texturas, cheiros) ou... Mais

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Análise do Comportamento partem de bases semelhantes, mas têm enfoques diferentes.

A TCC trabalha com a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.... Mais

As atividades de atenção plena (mindfulness) podem ser muito benéficas para crianças e adolescentes, pois ajudam no desenvolvimento da concentração, no controle emocional e na redução de sintomas de ansiedade... Mais

A ruminação da raiva pode aumentar a ansiedade e intensificar os pensamentos obsessivos, mantendo o ciclo do TOC ativo. Isso ocorre porque a mente permanece focada em conteúdos ameaçadores ou culpabilizantes,... Mais

É comum que algumas pessoas sintam facilidade em contextos mais estruturados, como o atendimento ao público, mas encontrem desafios em interações sociais mais abertas e imprevisíveis. Essas dificuldades... Mais

A neuroplasticidade é a capacidade do cérebro de se adaptar e criar novas conexões. Essa habilidade tende a ser maior na infância e juventude, mas continua presente ao longo da vida. Com o avanço da idade,... Mais