Perguntas do paciente (36)
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TCC ou Psicanálise? Qual delas é mais indicada para trabalhar questões relacionadas à Dependência Em
TCC ou Psicanálise? Qual delas é mais indicada para trabalhar questões relacionadas à Dependência Emocional, como ansiedade, medo da solidão, do abandono no fim de um relacionamento etc.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Essa é uma dúvida bem comum — e a verdade é que as duas podem ajudar.
A TCC costuma ser mais prática e focada no presente, ajudando você a entender o que está mantendo essa dependência…
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odeio meu corpo, rosto e aparência, não consigo fazer nada direito e fico mais deprimido quando vejo
odeio meu corpo, rosto e aparência, não consigo fazer nada direito e fico mais deprimido quando vejo que os outras pessoas da minha idade conseguem serem melhores em tudo do que eu, de corpo a habilidades, existe alguma forma de parar isto?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Imagino o quanto isso deve estar pesado pra você - se olhar e não gostar do que vê, se comparar o tempo todo e ainda sentir que não é bom o suficiente em nada cansa muito.
Mas o que…
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Boa Noite como trato minha ansiedade não consigo mais dormir me sinto muito mal com isso me ajuda
Boa Noite, como trato minha ansiedade? não consigo mais dormir, me sinto muito mal com isso, me ajuda
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi,
imagino o quanto isso está sendo difícil, ainda mais quando começa a afetar o sono.
Quando a ansiedade aumenta, é comum a mente não desacelerar e o corpo ficar em…
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A gente pode do nada ter uma crise? Mesmo que não tenha um fator desencadeador ?
A gente pode do nada ter uma crise?
Mesmo que não tenha um fator desencadeador ?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, pode acontecer — e isso costuma assustar bastante.
A crise de ansiedade nem sempre vem por um motivo claro no momento. Às vezes, o corpo já está acumulando tensão, preocupação…
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Quando eu penso em sair com alguém ou estou para sair começo a ter crises de ansiedade como me acalm
Quando eu penso em sair com alguém ou estou para sair começo a ter crises de ansiedade tem tratamento para me acalmar? Isso é normal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Isso é mais comum do que parece, principalmente quando envolve encontro, expectativa ou medo de não corresponder.
Antes de sair, a mente pode começar a acelerar, surgem pensamentos…
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Como faço para me acalmar quando tenho crises de ansiedade?
Como faço para me acalmar quando tenho crises de ansiedade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Quando a crise de ansiedade vem, a primeira coisa é lembrar: ela é intensa, mas passa.
Na hora, tente trazer o foco para o corpo. Respire mais devagar, inspirando pelo nariz e soltando…
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Por que eu tenho ansiedade se eu não tenho motivos pra estar ansiosa? Isso é um defeito da pessoa me
Por que eu tenho ansiedade se eu não tenho motivos pra estar ansiosa? Isso é um defeito da pessoa mesmo? Pelo o que ela pode ser causada?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Eu entendo essa sensação — parece estranho sentir ansiedade quando, racionalmente, ‘está tudo bem’.
Mas não, isso não é um defeito seu.
A ansiedade é um mecanismo natural…
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Oi! Quais esportes indicados para quem tem ansiedade?
Oi! Quais esportes indicados para quem tem ansiedade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oie! Que bom você perguntar isso, pois movimentar o corpo ajuda muito na ansiedade.
De forma geral, os melhores exercícios são aqueles que ajudam a acalmar o corpo e regular a respiração,…
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Não sou gay mas tenho dificuldade em falar com mulheres, que tipo de ajuda vocês indicam?
Não sou gay mas tenho dificuldade em falar com mulheres, que tipo de ajuda vocês indicam?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Isso é mais comum do que você imagina, e não tem a ver com orientação sexual. Muitas vezes está ligado à insegurança, medo de rejeição ou àquela sensação de não saber exatamente o que dizer na…
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Bom dia! Consigo fazer dieta, mas chega um momento que começo a me descontrolar na comida. Posso te
Bom dia! Consigo fazer dieta, mas chega um momento que começo a me descontrolar na comida.
Posso ter algum transtorno?
Devo procurar um psicologo?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Isso é mais comum do que parece, e não significa, automaticamente, que você tenha um transtorno.
Muitas vezes, esse ‘descontrole’ acontece porque a dieta fica muito rígida,…
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Os sintomas do transtorno de estresse pos-traumatico (pesadelos recorrentes, por exemplo) podem reap
Os sintomas do transtorno de estresse pos-traumatico (pesadelos recorrentes, por exemplo) podem reaparecer depois de terem desaparecido por anos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, isso pode acontecer e costuma assustar quando volta depois de tanto tempo.
No transtorno de estresse pós-traumático, os sintomas podem ficar adormecidos por um período e reaparecerem…
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Bom dia Ao realizar uma consulta com o psiquiatra e passar a fazer uso de uma determinada medicaçã
Bom dia
Ao realizar uma consulta com o psiquiatra e passar a fazer uso de uma determinada medicação se faz necessário um acompnhamento pelo psicólogo???RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Sim, o acompanhamento psicológico faz muita diferença e, na verdade, os dois juntos se complementam.
A medicação pode ajudar a reduzir os sintomas, como ansiedade, insônia…
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Dúvidas, insegurança, medos na terceira idade a quem recorrer?
Dúvidas, insegurança, medos na terceira idade a quem recorrer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Dúvidas, inseguranças e medos na terceira idade são mais comuns do que parecem. É uma fase de muitas mudanças tanto física quanto de perspectiva de vida, e é natural que isso mexa com a gente.
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Boa tarde! Tenho sofrido de uma ansiedade severa. Porém, não sei se é sobre só ansiedade ou estresse
Boa tarde! Tenho sofrido de uma ansiedade severa. Porém, não sei se é sobre só ansiedade ou estresse. Como faço para fazer uma avaliação?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá,
eu imagino o quanto isso deve estar sendo difícil pra você, ainda mais quando não fica claro se é ansiedade, estresse ou os dois juntos.
Muitas vezes, esses sintomas…
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A causa da timidez é excesso de ansiedade? É a ansiedade que causa a timidez?
A causa da timidez é excesso de ansiedade? É a ansiedade que causa a timidez?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Essa é uma dúvida bem comum e a resposta é: nem sempre.
A timidez pode estar ligada à ansiedade, principalmente quando envolve medo de julgamento, insegurança ou receio de errar. Nesses…
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Há uns meses comecei a sentir falta de ar,que se alterna. Ora sinto pra não.Como se a respiração tiv
Há uns meses comecei a sentir falta de ar,que se alterna. Ora sinto pra não.Como se a respiração tivesse limitada. Fiz exames coração pulmão hemograma e todos deram normais. Será algo psicológico?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Entendo como isso pode assustar pois essa sensação de falta de ar, indo e voltando, realmente dá a impressão de que tem algo errado no corpo.
Quando os exames estão normais, muitas…
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Perguntas frequentes
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Um cancer de mama inflamatório, pode surgir apenas como uma pequena espinha nos seios? Quais os sint
O câncer de mama inflamatório geralmente não se apresenta apenas como uma…