Ampliar imagem: Lara Almeida, Psicólogo São Paulo

Dra. Lara Almeida

Psicóloga · Mais sobre as especializações

Florianópolis 5 endereços

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Atendo pessoas com dificuldades nos relacionamentos e na vida profissional, como por exemplo:

– sentem ansiedade ou insegurança e ficam com a sensação de que nada flui como deveria.

– têm dificuldade de tomar decisões e acabam travando ou adiando escolhas importantes na vida pessoal ou no trabalho.

– não conseguem se comunicar ou se posicionar como gostariam.
– vivem dificuldades nos relacionamentos, com medo de perder o outro ou sentem ciúmes demasiados.

Sou psicóloga há 18 anos, com atuação na clínica e em empresas, atendendo homens e mulheres no Brasil e no exterior, em português e inglês.

Minha atuação na clínica é focada em relacionamentos, regulação emocional e posicionamento, utilizando abordagens baseadas em evidências como a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e a Gestalt.

O objetivo do processo terapêutico é te ajudar a sair desse lugar, compreendendo seus padrões emocionais e desenvolvendo mais clareza, segurança e consistência nas suas decisões — tanto na vida pessoal quanto profissional.

Ofereço um espaço acolhedor, ético e estruturado, com escuta qualificada e direcionamento para mudanças práticas no seu dia a dia.

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Sobre mim

Atendo pessoas com dificuldades nos relacionamentos e na vida profissional, como por exemplo:

– sentem ansiedade ou insegurança e ficam com a sensação de que nada flui como deveria.

– têm dificuldade de tomar decisões e acabam travando ou adiando escolhas importantes na vida pessoal ou no trabalho.

– não conseguem se comunicar ou se posicionar como gostariam.
– vivem dificuldades nos relacionamentos, com medo de perder o outro ou sentem ciúmes demasiados.

Sou psicóloga há 18 anos, com atuação na clínica e em empresas, atendendo homens e mulheres no Brasil e no exterior, em português e inglês.

Minha atuação na clínica é focada em relacionamentos, regulação emocional e posicionamento, utilizando abordagens baseadas em evidências como a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e a Gestalt.

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Ofereço um espaço acolhedor, ético e estruturado, com escuta qualificada e direcionamento para mudanças práticas no seu dia a dia.

Abordagem terapêutica

Terapia de aceitação e compromisso (act)

Experiência em:

  • Problemas de relacionamentos
  • Coaching
  • Psicologia clínica e da saúde

Principais doenças tratadas

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Doctor
Lara Almeida

Psicólogo

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Experiências profissionais

  • Sou psicóloga há 18 anos, com atuação na clínica e em empresas, atendendo homens e mulheres no Brasil e no exterior, em português e inglês. O objetivo do processo terapêutico é te ajudar a sair desse lugar, lidando melhor com o que hoje te bloqueia e tomando decisões mais alinhadas com o que você quer para a sua vida.

Formação

  • Graduação - Psicologia - PUC/RS
  • Especialista em Técnicas de Aconselhamento - Gestalt Centre | Londres/UK
  • Especialista em - Gestão Estratégica de Pessoas - FGV
  • Mestre em Sociedade e Cultura- Universidade Federal do Amazonas/ UFAM
  • Terapia de Aceitação e Compromisso- ACT
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Idiomas

  • Inglês
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  • C

    Profissional excelente!
    Justamente o que eu estava procurando

     • Teleconsulta • Atendimento psicológico online  • 

    Dra. Lara Almeida

    Camila, que bom ler isso!
    Fico muito feliz que nosso primeiro encontro tenha atendido às suas expectativas.
    Obrigada pela confiança e pela oportunidade de iniciar essa jornada ao seu lado. Conte comigo nessa evolução!

  • L

    Minha experiência com a Lara tem sido incrível! Ela é superatenciosa, objetiva e se adapta perfeitamente ao que a gente precisa. Me senti muito à vontade para falar sobre tudo desde o começo. Além de entender perfeitamente nossos desafios, ela nos impulsiona e dá orientações bem claras para cada passo. Profissional Incrível!

     • Teleconsulta • Orientação da saúde mental no trabalho  • 

    Dra. Lara Almeida

    Leonardo, muito obrigada pelas suas palavras e pela confiança no meu trabalho.
    Fico feliz em saber que você se sentiu acolhido, compreendido e bem direcionado ao longo do processo.
    Seguimos juntos na construção de resultados cada vez mais consistentes.
    Gratidão!

  • C

    Registro aqui o meu agradecimento pelo trabalho psicológico realizado pela Dra. Lara!
    Uma profissional extremamente experiente, sensível e competente.
    Recomendo com toda confiança o atendimento dela.

     • Lara Almeida | Psicologia Online - Cidade Jardim • Consulta de psicologia online  • 

    Dra. Lara Almeida

    Oi Camila,
    fico muito feliz em saber que os atendimentos estão te trazendo mudanças consistentes, mais clareza nas suas decisões e segurança para lidar com as suas dificuldades.
    É muito especial acompanhar esse processo.
    Obrigada pela confiança, seguimos juntas.

  • R

    Recomendo muito o atendimento com a Lara.
    Eu tinha muitas dificuldades de me relacionar com as pessoas. Eu era impaciente, esquentado, respondão e isso afastava as pessoas de mim. A Lara me ajudou a mudar isso de forma prática.
    Hoje eu entendo e estou aprendendo a lidar com isso como nunca imaginei. As coisas estão melhorando mesmo!
    Obrigada Dra. Lara

     • Teleconsulta • Trabalho de relações interpessoais  • 

    Dra. Lara Almeida

    Rodrigo, muito bom ler isso.

    Reconhecer nossos padrões e nos dispormos a melhorar já é um passo incrível — e você tem feito isso com consistência.
    Sou grata em acompanhar sua evolução e ver as mudanças acontecendo na prática.
    Seguimos juntos!

  • J

    ndico muito!!!
    A Lara é uma excelente psicóloga, muito empática e sabe direcionar quando necessário.

    Ela me ajudou muito a entender e lidar com meus ciúmes, que por muito tempo afetaram meus relacionamentos e a forma como eu me via. Com o acompanhamento, fui ganhando mais consciência, segurança e conseguindo me posicionar melhor emocionalmente.

    Em alguns meses, já percebi mudanças importantes na forma como reajo, me comunico e me relaciono. O que antes gerava ansiedade e insegurança, hoje consigo olhar com mais clareza e controle.

    Já estou há um tempo em acompanhamento e posso dizer que evoluí muito — hoje me sinto mais segura, leve e em paz comigo mesma.

    Seguimos trabalhando juntas, sempre com novos aprendizados.

     • Teleconsulta • Atendimento psicológico online  • 

    Dra. Lara Almeida

    Juliana, que mensagem linda.
    Fico muito feliz em acompanhar sua evolução e ver como você foi ganhando mais consciência, segurança e leveza ao longo do processo.

    Você se permitiu olhar para si com coragem — e isso faz toda a diferença.
    Seguimos juntas!

  • G

    Recomendo muito a Lara !
    Os atendimentos com a Dra. Lara sempre me ajudam muito com minha ansiedade e desde que comecei venho sentindo melhoras no meu dia a dia, o que antes era pesado agora está ficando mais leve.

     • Teleconsulta • Psicoterapia online  • 

    Dra. Lara Almeida

    Fico muito feliz em ler isso.
    Acompanhar você nesse processo e perceber essas mudanças no seu dia a dia é muito especial.
    Tornar o que antes era pesado em algo mais leve é exatamente o caminho que construímos juntas.
    Obrigada pela confiança!
    Seguimos juntas

  • A

    Excelente profissional. Escuta super empática! A Lara é extremamente ética, atenciosa e passa uma segurança enorme desde a primeira consulta. Recomendo muito o trabalho dela!

     • Lara Almeida | Psicologia Online - Asa Sul • Consulta Psicologia  • 

    Dra. Lara Almeida

    Anna, que bom ler isso!

    Fico muito feliz em saber que você se sentiu acolhida e segura desde o início — esse é um dos pilares do meu trabalho.
    Obrigada pela confiança.
    Conte comigo sempre.
    Com carinho,
    Lara

  • A

    Ao longo do período de acompanhamento que tive com a Lara, ela conseguiu extrair insights relevantes sobre meu desempenho, minha priorização e alinhamento de objetivos, especialmente no que diz respeito à consistência e responsabilidade individual nos resultados.
    Nos nossos encontros a Lara trouxe provocações pertinentes que me ajudaram a ampliar a visão sobre meu papel dentro do contexto profissional, me direcionando para uma postura mais consciente e orientada aos meus resultados.

    Acredito que o trabalho da Lara agrega valor ao desenvolvimento profissional, principalmente no fortalecimento de disciplina, clareza e direcionamento.

     • outro lugar • Outro  • 

    Dra. Lara Almeida

    Alan,
    Fico muito feliz de ler isso, de verdade.

    Foi muito bonito acompanhar a sua evolução ao longo do processo — principalmente na forma como você passou a se perceber melhor, entender seu perfil e trazer mais clareza para suas decisões, prioridades e posicionamento.

    Isso aparece não só nos resultados, mas também na forma mais leve e segura como você vem conduzindo o seu trabalho.

    Conte comigo sempre que quiser retomar ou aprofundar esse processo.
    Abraços,
    Lara

  • F

    Indico muito!!!
    A Lara é uma excelente psicóloga, muito empática e sabe direcionar quando necessário.
    Ela me ajudou muito a ver meu real valor e com isso eu me tornei mais confiante. Em meses sendo atendida por ela eu consegui uma promoção no trabalho, mudei de cidade e conheci meu namorado que hoje é meu marido.
    Já são 3 anos com ela. E honestamente evolui muito e tenho uma vida mais leve e realizada.
    Seguimos juntas sempre com novos desafios.

     • Teleconsulta • Atendimento psicológico online  • 

    Dra. Lara Almeida

    Fernanda, ler isso me emociona de verdade.

    Acompanhar sua trajetória, suas conquistas e tudo o que você construiu ao longo desses anos é muito especial para mim. Você se permitiu crescer, se posicionar e viver novas fases com coragem — e isso faz toda a diferença.

    Seguimos juntas, sempre.
    Com carinho,
    Lara

  • E

    A mentoria dela foi essencial na minha trajetória. Sempre muito profissional, ela tem uma forma única de nos fazer pensar e refletir profundamente, tanto no aspecto pessoal quanto no profissional. Seu compromisso com o desenvolvimento de quem está ao seu lado é inspirador, e sou muito grata por tudo que aprendi com ela.

     • Teleconsulta • Atendimento online em coaching  • 

    Dra. Lara Almeida

    Elayne, fico muito feliz em saber que o coaching trouxe essas reflexões e contribuições para você.

    O processo é exatamente esse: gerar clareza e consciência para que, com consistência, possamos transformar em evolução real.
    Foi muito bom te acompanhar nesse momento.
    Conte sempre comigo !
    Com carinho,
    Lara

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Dúvidas respondidas

36 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Transtorno da personalidade borderline

Qual a diferença entre Co-regulação e "Ceder às vontades" do paciente com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB)?

Muita gente confunde esses dois pontos, principalmente em casos de Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) , quando a pessoa está em sofrimento intenso, ela não está ‘exagerando’ , ela está tentando lidar com emoções que ainda não consegue regular sozinha.

A co-regulação é quando eu estou junto com o paciente nesse momento, ajudando a organizar essa experiência emocional com segurança. Já 'ceder às vontades' pode até aliviar na hora, mas acaba reforçando padrões que mantêm o sofrimento.

No meu trabalho com a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), o foco é exatamente esse: acolher a dor, desenvolver consciência emocional e, ao mesmo tempo, fortalecer a autonomia para que a pessoa consiga lidar melhor com o que sente — sem depender de respostas externas para se regular.

Dra. Lara Almeida
Pergunta sobre Transtorno da personalidade borderline

Por que a co-regulação é considerada "essencial" no tratamento de Transtorno de Personalidade Borderline (TPB)?

No TPB, a pessoa sente emoções muito intensas e, muitas vezes, ainda não sabe como lidar com isso sozinha.

A co-regulação é essencial porque, na relação terapêutica, ela aprende a se acalmar, entender o que está sentindo e não agir no impulso.

No meu trabalho com a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), uso esse apoio como um passo inicial, mas o foco é desenvolver autonomia emocional, para que a pessoa consiga lidar melhor com as próprias emoções no dia a dia e não sofrer com as oscilações de pensamentos e humor.

Dra. Lara Almeida
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