Perguntas do paciente (12)

A maior diferença está na intensidade e no tempo em que ela permanece.

As depressões típica e atípica são subtipos do transtorno depressivo maior que se diferenciam principalmente pelos sintomas predominantes e pela forma como o organismo do indivíduo reage ao ambiente. Alguma das diferenças entre as duas são;
Depressão Típica: Humor deprimido constante, independente das circunstâncias externas, perda de interesse ou prazer em praticamente todas as atividades, lentidão nos movimentos e fala, ou agitação.
Depressão Atípica: o humor melhora temporariamente em resposta a eventos positivos, Aumento do apetite, especialmente por carboidratos, Alta sensibilidade à rejeição interpessoal, o que pode afetar relações sociais e profissionais.

Quando existe prejuízo na vida funcional do sujeito.

A melhor forma é começar a buscar os motivos pelos quais esses momentos de crise ocorrem, qual realmente é o motivo que leva a crise. Vejo na sua fala que o próprio fato de ja ter começado terapia e não ter "adiantado" te gera ansiedade, o tratamento para muitas coisas é um processo e a velocidade desse processo depende do quanto o paciente se dedica nele. É importante dizer que nada é para sempre para quem se dedica em mudar!

A ansiedade é uma reação emocional normal aos seres humanos, principalmente quando este estiver enfrentando situações perigosas ou difíceis, nesses casos a ansiedade aparece como mecanismo de preparo do estado emocional para enfrentar situações perigosas. Contudo, se a ansiedade provoca preocupações de forma excessiva, interferindo significativamente no funcionamento psicossocial do sujeito de forma intensa e angustiante, com maior duração e acompanhadas de sintomas físicos como inquietação e sensação de estar com os nervos à flor da pele, então estas podem estar relacionadas à um transtorno ansioso.

Na psicoterapia, muitas questões são abordadas para além da queixa principal do paciente. Historia de vida, relacionamentos, sentimentos e outros. Muitas vezes o entendimento da queixa pode ser obtido aí. Podendo estar "escondido" em si mesma.

Em muitos casos, as crises existenciais surgem quando o sujeito começa a se questionar a respeito de sua identidade, ou melhor, de seu autoconhecimento. O que pode ser impulsionado por mudanças na vida, fracassos, traumas e entre outros momentos em que o sujeito não se vê mais da mesma forma em que via antes do ocorrido acontecer. A ansiedade é um forte agravador das crises existenciais, pois ela alimenta o medo de errar novamente (caso a crise tenha ocorrido após um fracasso, por exemplo) gerando uma barreira em que o sujeito se vê imóvel em sua vida. Por consequência da ansiedade e dessa paralisação, que muitas vezes ocorrem de forma simultânea, tal indivíduo pode sentir que sua vida perdeu o sentido ou não possui mais um propósito o que também pode levar a sentimentos de apatia e desanimo paralisando-o ainda mais. Conflitos de valores, crenças e/ou reflexões profundas sobre a morte podem ser outras origens de uma crise existencial. No geral, as crises ocorrem quando o sujeito se depara com algum confronto interno/externo que o faz mudar a forma em que agia/pensava e então ele se depara com inúmeras duvidas e questões que ainda não sabe ou sabia e não acredita mais. Existem alguns transtornos que podem agravar ou gerar tais crises e a terapia é um ótimo local para esse individuo conhecer um pouco mais sobre si mesmo e entender mais sobre seus conflitos internos, bem como, em obter ferramentas que lhe ajudarão a enfrentar as crises.

Assim como lidamos com as positivas. Entender que em um dia você esta feliz e em outro triste é entender a grandiosidade e complexidade que é o ser humano. A exemplo disso, sentimentos opostos podem ser sentidos ao mesmo tempo, como amor e ódio. Contudo é importante saber se essas emoções negativas são sentidas na maior parte do tempo e se persistem por muitos dias ou meses e então procurar ajuda para lidar com isso. A psicoterapia é um excelente espaço para temas como esse!

Muitas vezes, por parecer um problema que todos podem passar em algum momento da vida, as pessoas acreditam que não precisa de ajuda para enfrentar tais crises existenciais. Contudo, mesmo que em muitos casos a pessoa consiga enfrenta-la sozinha, a psicoterapia é uma excelente ferramenta para que esse sujeito enfrente as crises existenciais sem sofrer, com algo em que ele pode buscar ajuda. Na psicoterapia muitas técnicas e ferramentas podem ser apreendidas para questões e conflitos internos.

Sim, a psicoterapia.

Sim, se usada em excesso as redes sociais podem se tornar um vício, bem como, elas podem desencadear ou agravar casos de ansiedade, procrastinação, desânimo, enxaquecas entre outros.

Muitos estudos indicam que vários transtornos mentais são iniciados na infância, e em alguns casos a estrutura familiar pode ser o fator desencadeante dele. Mas nem sempre são, fatores genéticos, traumas, stress e muitos outros podem ser fatores desencadeantes para os transtornos mentais.