Perguntas do paciente (5)

Seus hábitos alimentares impactam muito nesse quadro, deve ser avaliado todos os exames em conjunto com a alimentação. Evitar bebidas açucaradas, frituras, farinhas refinadas, açucares, alimentos com alto teor de gordura, adoçantes artificiais e alimentos com adição de adoçantes. Junto com uma alimentação adequada é necessário fazer uma destoxificação do fígado, evitando também os xenobióticos que conseguir, entrar com uma suplementação de vitaminas e minerais que auxiliam no processo detox do fígado ajudam muito.

Todas as vitaminas e minerais são importantes para o bom funcionamento do nosso corpo, a biotina faz parte das vitaminas do complexo B, e o ferro tem uma melhor biodisponibilidade quando ingerido junto uma fonte de vitamina C. È importante lembrar que todas essas vitaminas e minerais são encontrados em forma de alimentos podendo ser ajustado na alimentação sempre por um nutricionista, a suplementação deve ser feita por um médico ou nutricionista quando necessário, sempre em conjunto com a alimentação.

A gelatina é um alimento industrializado com uma alta concentração de aditivos químicos, o que pode piorar a inflamação, prejudicando no seu tratamento contra acne (acne é um processo inflamatório). Se há vontade de doce procure receitas com alimentos saudáveis que possam te ajudar nesses casos, hoje temos muitas receitas gostosas que podem ajudar. Alimentos com leite e derivados podem prejudicar no seu processo, tome cuidado e se hidrate bastante.

Olá, sim é possível fazer uma refeição liquida, porém é necessário avaliar a distribuição da quantidade de cada grupo alimentar. As proteínas em pó são boas opções para ajudar na quantidade proteica, mas é um alimento industrializado e não deve substituir o alimento como proteínas animais ou vegetais. Além também de ser avaliado as vitaminas e minerais da alimentação como um todo.

A creatina é um ótimo e seguro suplemento com diversos benefícios para saúde física e mental, onde não há evidências cientificas em relação com bronquite asmática. Porém qualquer suplementação deve ser orientado por um nutricionista ou médico, avaliando suas necessidades individuais.