Perguntas do paciente (281)

Oi, tudo bem? Que bom que você teve a coragem de escrever isso — reconhecer que está precisando de ajuda e querer buscar é um sinal de maturidade enorme, ainda mais com 14 anos.

De forma geral, sim, você... Mais

Olá, agradeço muito a forma cuidadosa e honesta com que você trouxe isso, porque essa é uma dúvida legítima e profundamente clínica, não uma “preferência superficial”.

Quando há histórico de trauma —... Mais

Oi, tudo bem? Que bom que você trouxe essa dúvida — ela é mais profunda do que parece à primeira vista. O objetivo da terapia não é exatamente “mudar a forma de pensar” de alguém, mas sim ajudar a pessoa... Mais

Bom dia!
Pode sim — e, na verdade, isso é mais comum do que parece. A ansiedade, quando se mantém por muito tempo em níveis elevados, faz o cérebro funcionar em modo de sobrevivência, priorizando o que... Mais

Olá, obrigada por confiar algo tão sensível — o que você descreve não é pequeno, e dá para sentir o quanto isso te deixa em alerta por dentro.

A insegurança que você relata não surge do nada. Ela parece... Mais

Olá, tudo bem? Imagino o quanto deve ser desgastante viver tantos anos em uma dinâmica que parece sempre te colocar no papel de quem cede, enquanto ele se mantém distante, fechado ou manipulando a situação... Mais

Olá, entendo profundamente a sua preocupação — o que você descreve não é “frescura alimentar” nem uma fase simples, e é importante levar isso a sério, como você está fazendo.

O padrão que sua filha apresenta... Mais

Olá… obrigado por dizer isso com tanta honestidade. O que você descreve não é desejo de morrer, é exaustão de existir do jeito que está — e essa diferença importa muito.

Quando alguém diz “não quero me... Mais

Olá, tudo bem?
Sim — é mais comum do que se imagina. Quando a ansiedade está alta, o cérebro entra num estado de hiperatividade, tentando antecipar perigos e controlar o que não pode ser controlado. Nesse... Mais

Olá, tudo bem? A forma como você descreve sua história mostra alguém que realmente se responsabilizou pelo erro, mudou a postura e tentou reconstruir o vínculo de maneira madura. Quando mesmo assim o relacionamento... Mais

Olá, tudo bem? O que você descreve revela um relacionamento marcado por sentimentos intensos dos dois lados, e isso costuma acontecer quando a ansiedade se mistura com medos antigos que ainda não foram... Mais

Olá, tudo bem? A sua pergunta é muito comum entre pessoas que vivem um nível de ansiedade acima do que o corpo consegue suportar. Quando a mente passa longos períodos presa em pensamentos sobre o passado... Mais

Olá, tudo bem? O que você descreve é profundamente doloroso, e dá para sentir o tamanho do peso emocional que você tem carregado sozinha enquanto tenta proteger sua filha e, ao mesmo tempo, sobreviver... Mais

Olá, tudo bem? A forma como você descreve essa situação mostra um esforço sincero em reparar algo que machucou a relação, e isso já revela muito sobre o seu comprometimento. Quando alguém lembra repetidamente... Mais

Olá, tudo bem? O que você descreve é mais comum do que parece e, sobretudo, muito humano. Ter pensamentos do tipo “e se não for ela?” não invalida o amor que você sente, nem significa que exista algo errado... Mais

Olá, que bom que você trouxe essa dúvida, porque sensações corporais assim costumam gerar muita apreensão quando aparecem sem explicação clara.

Sim, é possível que um formigamento na região genital, sem... Mais

Olá, tudo bem? O que você descreve costuma ser vivido como algo muito estranho e, ao mesmo tempo, bastante angustiante. Essa sensação de estar “de volta” a um outro tempo, como se o corpo, o ambiente e... Mais

Oi, tudo bem? Essa é uma ótima pergunta — e sim, bebidas energéticas podem piorar a ansiedade e os sintomas de pânico, especialmente em quem já tem uma sensibilidade maior do sistema nervoso. Elas contêm... Mais

Olá, tudo bem? Quando alguém descreve esse “vazio por dentro” e, ao mesmo tempo, evita falar sobre isso porque sente que piora, geralmente não é falta de vontade de se abrir, mas uma forma de proteção.... Mais

Olá, tudo bem? Obrigado por confiar algo tão delicado aqui. Quando algo desperta ciúmes, normalmente não é apenas a curtida em si que incomoda, mas o significado que essa ação parece carregar. A neurociência... Mais