Perguntas do paciente (444)

Olá, tudo bem? A forma como você descreve essa situação mostra um esforço sincero em reparar algo que machucou a relação, e isso já revela muito sobre o seu comprometimento. Quando alguém lembra repetidamente... Mais

Que bom que você trouxe isso, porque é mais comum do que parece, embora muitas pessoas não falem sobre.

O que você descreve tem muito a ver com sensibilidade emocional e com a forma como o seu corpo reage... Mais

Olá, tudo bem? O que você descreve é mais comum do que parece e, sobretudo, muito humano. Ter pensamentos do tipo “e se não for ela?” não invalida o amor que você sente, nem significa que exista algo errado... Mais

Olá, que bom que você trouxe essa dúvida, porque sensações corporais assim costumam gerar muita apreensão quando aparecem sem explicação clara.

Sim, é possível que um formigamento na região genital, sem... Mais

Olá, tudo bem? O que você descreve costuma ser vivido como algo muito estranho e, ao mesmo tempo, bastante angustiante. Essa sensação de estar “de volta” a um outro tempo, como se o corpo, o ambiente e... Mais

Olá, tudo bem?

Essa ideia de “pensar fora os pensamentos” pode soar como algo positivo à primeira vista, mas, na prática, nem sempre funciona como a gente imagina. Tentar afastar ou eliminar pensamentos... Mais

Olá, tudo bem?

Pensar é, sim, uma função essencial do cérebro, mas talvez não do jeito que muita gente imagina. O cérebro foi feito para interpretar o mundo, tomar decisões, aprender e se adaptar. Nesse... Mais

Olá, tudo bem?

Sim, a ansiedade pode trazer pensamentos que parecem estranhos, exagerados ou até “absurdos”, e isso costuma assustar bastante. Mas é importante fazer uma distinção cuidadosa: não significa... Mais

Que bom que você trouxe isso, porque é uma situação mais comum do que parece, e também bastante desafiadora para quem está por perto.

Quando alguém está ansioso e não consegue expressar o que sente, muitas... Mais

Olá, tudo bem?

O que você descreve merece atenção, porque crises de pânico frequentes ao longo do dia, todos os dias, não são consideradas um padrão esperado, mesmo dentro de um quadro de ansiedade ou... Mais

Oi, tudo bem?

Essa sensação de falta de ar junto com o coração acelerado pode, sim, estar relacionada à ansiedade, principalmente quando ela aparece ao longo do dia e parece diminuir quando você se distrai.... Mais

Oi, tudo bem?

O que você descreve é mais comum do que parece, e não indica que você “criou algo do nada”, mas sim que houve uma interação muito rápida entre pensamento, corpo e emoção. O cérebro funciona... Mais

Olá, tudo bem?

Entendo sua preocupação, principalmente quando já houve experiências de crise antes. Só de imaginar o evento, o corpo já pode começar a entrar em alerta, como se estivesse tentando se preparar... Mais

Oi, tudo bem? Essa é uma ótima pergunta — e sim, bebidas energéticas podem piorar a ansiedade e os sintomas de pânico, especialmente em quem já tem uma sensibilidade maior do sistema nervoso. Elas contêm... Mais

Olá, tudo bem? Quando alguém descreve esse “vazio por dentro” e, ao mesmo tempo, evita falar sobre isso porque sente que piora, geralmente não é falta de vontade de se abrir, mas uma forma de proteção.... Mais

Olá, tudo bem? Obrigado por confiar algo tão delicado aqui. Quando algo desperta ciúmes, normalmente não é apenas a curtida em si que incomoda, mas o significado que essa ação parece carregar. A neurociência... Mais

Olá, tudo bem?

Essa é uma pergunta interessante, porque coloca duas coisas que na prática não competem entre si, mas funcionam quase como parceiras. A consciência e o pensamento não são exatamente “mais... Mais

Olá, tudo bem? A sua pergunta é muito importante, porque muita gente percebe alterações físicas durante períodos de estresse e fica em dúvida se isso pode afetar exames laboratoriais. O estresse emocional... Mais

Olá, tudo bem? Sua pergunta é simples na forma, mas carrega uma profundidade enorme. Muitas pessoas acreditam que o pensamento serve apenas para “raciocinar” ou “tomar decisões”, mas, na verdade, ele tem... Mais

Olá, tudo bem? A forma como você fala do seu passado carrega uma dor que não vem dos relacionamentos em si, mas da forma como você passou a se enxergar depois deles. Quando alguém usa palavras como “suja”,... Mais