Perguntas do paciente (588)
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Estou com falta de ar e sensação de aperto no pulmão há mais de 20 dias e aguardando resultados de e
Estou com falta de ar e sensação de aperto no pulmão há mais de 20 dias e aguardando resultados de exames. Os médicos têm sugerido ansiedade e me encaminhado para o psicólogo. É possível que uma crise de ansiedade dure dias?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi!
Procure um médico para descartar problemas orgânicos. Descartada essa possibilidade, busque um psicólogo,
Pode sim. Inclusive demais outros sintomas. O importante é saber se esta condição ansiosa é parcial, circunstancial ou generalizada e após compreender os gatilhos das quais levam você a ficar neste estado. Uma escuta qualificada pode ser benéfica para juntos, traçarem estratégias de investigação, fortalecimento e principalmente de compreensão.
Aconselho voce a buscar um profissional que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.
*onde eu posto conteúdos relacionados a saude mental: @psi.leticiaaa
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Na minha primeira consulta com o psicólogo, meu pai/minha mãe entram comigo no consultório ou é some
Na minha primeira consulta com o psicólogo, meu pai/minha mãe entram comigo no consultório ou é somente eu?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, depende de sua idade, de sua vontade e do contexto clínico. Abraço
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Tenho pensamentos ruins sobre machucar as pessoas, as vezes as olho diferente, me pego pensando em v
Tenho pensamentos ruins sobre machucar as pessoas, as vezes as olho diferente, me pego pensando em várias maneiras de mata-las e não sinto nada em relação à tudo isso.
É normal pensar em machucar qualquer pessoa?
OBS:Não tem nada a ver com raiva ou ódio e sim "desejo".RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, você pode estar apresentando alguns pensamentos intrusivos. Mas só conseguiremos avaliar dentro do setting terapêutico e entendo sua historia de vida, seus pensamentos e aprofunda-los. A terapia pode ajudar você a entender-se melhor. e o terapeuta pode ajudá-lo a desenvolver estratégias para lidar com esses pensamentos e sentimentos.
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Tenho muita dificuldade de falar corretamente, as vezes em uma roda de amigos eu penso a palavra e q
Tenho muita dificuldade de falar corretamente, as vezes em uma roda de amigos eu penso a palavra e quando vou falar sai tudo embaralhado, e tenho muito medo também de falar em público
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Como você está? Precisamos avaliar várias questões em seu caso, como a história de vida pregressa, seus sintomas, assim como avaliar seu estado emocional, se possui timidez, etc. Da mesma forma pensar juntos o que estaria sendo mais desafiante para você nesse momento. Um profissional qualificado pode te ajudar! espero ter ajudado. Abraço!
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Eu nunca tive um orgasmo por penetração somente com sexo oral.
Eu nunca tive um orgasmo por penetração somente com sexo oral.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ola, a sexualidade é muito individual. Pode-se sentir prazer de várias formas, e não somente com a forma de penetração, como é muito difundida, principalmente para nós mulheres. Mas a sexualidade vvai muito mais do que somente o sexo em si: tem o toque, o corpo, o afeto, etc. Não tem problema nenhum gozar com o sexo oral, na verdade tem que se pensar se isso é um problema para você ou para os outros?
Que você consiga se conhecer melhor e ao seu corpo, e saber o que VOCÊ gosta, isso vai lhe permitir sentir-se mais segura.
Agora se você não está bem com isso, considere o acompanhamento com psicólogo
Abraço!
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Sei que é comum o paciente se apaixonar pelo psicólogo, mas o contrário também pode ocorrer? Caso si
Sei que é comum o paciente se apaixonar pelo psicólogo, mas o contrário também pode ocorrer? Caso sim, qual seria a maneira mais ética de lidar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, de fato pode acontecer da psicóloga se apaixonar pelo paciente. Caso a profissional não consiga diferenciar o paciente do sentimento transferencial, é necessário que faça supervisão, e se mesmo assim não conseguir seguir o tratamento, o mais indicado é que ela indique outro profissional para continuar o tratamento. Abraço!
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Olá! De vez em quando, tenho acordado sem vontade de fazer as coisas, sem foco e com vontade de fica
Olá! De vez em quando, tenho acordado sem vontade de fazer as coisas, sem foco e com vontade de ficar deitado, mesmo tendo dormido bem. O que diferencia essa situação da preguiça ou de um possível transtorno mental? Devo procurar um psicólogo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi!
Sinto muito pelo que voce está passando.
Seria interessante a psicoterapia, com um profissional trazer algumas questões referentes ao que anda acontecendo e sentindo com relação a seus sintomas. Entender quais os contextos, a frequência, e as formas que lida com isso, seria importante avaliar. Há várias questões que podem ser discutidas, a terapia seria interessante pois além do acompanhamento de um profissional você teria privacidade e segurança de falar essas questões com uma escuta sem julgamentos. Questões como, desde quando isso acontece, se existe algum fator ou acontecimento que iniciou esses comportamentos, quais outras estratégias que usa para lidar com suas emoções ou situações aversivas. E junto com um profissional tratar essas emoções e construir uma forma mais flexível de lidar com as experiências. Espero ter ajudado, estarei a disposição para qualquer dúvida.
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Músicas podem ser usadas para amenizar a ansiedade ou os seus sintomas?
Músicas podem ser usadas para amenizar a ansiedade ou os seus sintomas?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi! Como vai voce?
Sim, música pode ajudar muito a aliviar ansieddae e sintomas depressivos, pois é um recurso terapêutico. Mas aliado ao tratamento padrão, pode trazer muitos resultados positivos. Nao deixe de buscar ajuda psicológica.
Aconselho voce a buscar um profissional que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.
*onde eu posto conteúdos relacionados a saude mental: @psi.leticiaaa
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Faço psicoterapia para o TOC meu terapeuta aborda sobre a temática das pulsões de vida e de morte ,
Faço psicoterapia para o TOC meu terapeuta aborda sobre a temática das pulsões de vida e de morte , gosto muito da abordagem dele porém tem sido pouco efetivo para o TOC seria interessante eu procurar um outro terapeuta ou eu posso fazer terapia com dois psicólogos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, tudo bem? como disseram os colegas ai de cima, o recomendado e que vc converse com seu psicologo e leve suas angustias. NAo e recomendado q faça psicoterapia com dois profissionais, pois pode gerar mais confusao. COnverse com seu psicologo, e pense na melhor estrategia para vc. O Mais importante na terapia e a relaçao de vcs. Espero ter ajudado. @LETICIAFERNANDESPSI
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Sofro de depressão e ansiedade social, eu tomava medicamentos mas como não pude retornar ao psiquiat
Sofro de depressão e ansiedade social, eu tomava medicamentos mas como não pude retornar ao psiquiatra precisei parar, agora só no fim do mês. Também não tenho mais acesso ao tratamento psicológico, que era pelo SUS. A minha depressão é recorrente e tenho momentos de muita felicidade e tbm autoconfiança e de muita tristeza, e de vez em quando pensamentos suicidas (já tentei algumas vezes). Ultimamente tenho tido alguns pesadelos que refletem o que sinto e meus maiores medos e eles me incomodam pois são muito vívidos enquanto sonho. Nesta madrugada, por exemplo, sonhei com um estupro bem realista, eu nunca fui estuprada mas esse é o meu maior medo, seguido de gravidez. O medo de engravidar faz até com que eu evite sexo ou relacionamentos. Como posso tratar isso? Seria indo a algum(a) psicólogo(a) para realizar terapia?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi! sinto muito pelo que voce está passando. Mas só de vir até aqui já demonstra uma preocupação consigo mesmo hein?
Concordo com os colegas, e recomendo a busca por ajuda profissional urgente!
Aconselho voce a buscar um profissional que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.
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as vezes sem motivo algum eu fico mordendo muito os lábios, rancando as pelinhas ou passando os labi
as vezes sem motivo algum eu fico mordendo muito os lábios, rancando as pelinhas ou passando os labios no ferro do aparelho pra sentir a dor porque é estranhamente muito boa (???) as vezes também me pego apertando as partes de baixo da gengiva com a unha para sentir a dor, quando faço isso é uma sensação muito boa porém eu sinto que não é suficiente e é como se eu necessitasse de mais e essas manias não sendo o bastante para preencher. Queria saber porque do nada e sem motivo eu faço isso
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa noite, sugiro que busque um acompanhamento psicologico para investigar teus sintomas, e o q esta te motivando a fazer isso. Me chamo leticia sou psicologa @leticiafernandespsi
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Como saber se eu tenho toque de pensamento? Toque de pensamento é diferente de pensamentos automátic
Como saber se eu tenho toque de pensamento? Toque de pensamento é diferente de pensamentos automáticos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, tudo bem? O TOC é um transtorno complexo e ele nao esta ligado apenas ao pensamento, mas em rituais e co portamentos, e a procrastinação será uma das consequências dele, principalmente se ela está relacionada a traços de perfeccionismo na execução das tarefas, ou da falta de motivação. O comportamento de procrastinar vai muito além de uma falta de clareza e organização, ele é um comportamento de esquiva de uma situação aversiva, nesse caso será relevante conhecer as emoções que são acionadas ao iniciar uma rotina e os pensamentos associados. Recomendo buscar um profissional, pois é impossível avaliar a causa de uma dificuldade com base apenas em um recorte da sua experiência. Beijos!
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É normal a sertralina dar o sono e moleza no corpo?
É normal a sertralina dar o sono e moleza no corpo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
OLa, pode ser normal sim, como disse os colegas.
É muito comum efeitos colaterais em medicações mas é importante que você informe o seu médico o que está acontecendo. De forma nenhuma interrompa o uso da medicação por conta própria. Para não depender somente da medicação, você pode realizar psicoterapia.
O antidepressivo tem um tempo médio para iniciar os efeitos, aproximadamente 15 dias. Mas importante salientar que apenas a medicação não resolve dores emocionais, apenas auxilia na diminuição dos sintomas, pois o principal e tratar a causa, a raiz dos sintomas. Isso se trata na psicoterapia. Te aconselho fazer o tratamento complet
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.
@leticiafernandespsi
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Meu ex me deixou pro outra, começou a namorar no mesmo dia que terminou depois disso tô muito mal co
Meu ex me deixou pro outra, começou a namorar no mesmo dia que terminou depois disso tô muito mal comigo mesma não tenho nem vontade de viver mais. Como posso superar isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi Primeiro sinto muito pelo que passou e está passando, términos e relacionamentos não são simples de elaborarmos. E as vezes até buscamos sentido em outras enfermidades para tentar explicarmos aquilo que estamos sentido, e isso pode nos somatizar. Minha sugestão é que busque um Psicólogo para poder falar dessa separação, desse sentimento de culpa, alguém que lhe acolha e lhe ajude a elaborar essa questão, não deixe de cuidar dessa diabete também, Se encoraje, se cuide. Abraço afetuoso
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Olá, estou passando por um caso de TOC e já estou fazendo terapia,mais algo que está me ajudando mui
Olá, estou passando por um caso de TOC e já estou fazendo terapia,mais algo que está me ajudando muito junto da terapia é um negócio chamado "Wim Hof", é uma seria de respiração profundas que me ajudam bastante, e queria saber se o método "Wim hof" tem comprovação científica que ajuda no tratamento de TOC ou em outras doenças pscologicas
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
ola. ESpero que vc esteja melhor. Como os colegas disseram ai em cima, esse metodo nao tem comprovaçao pela ciencia..
Você tem o diagnóstico formulado por um profissional? O TOC é um transtorno complexo, e a procrastinação será uma das consequências dele, principalmente se ela está relacionada a traços de perfeccionismo na execução das tarefas, ou da falta de motivação. O comportamento de procrastinar vai muito além de uma falta de clareza e organização, ele é um comportamento de esquiva de uma situação aversiva, nesse caso será relevante conhecer as emoções que são acionadas ao iniciar uma rotina e os pensamentos associados. Recomendo buscar um profissional da psicologia que poderá te ajudar com técnicas reclamente eficazes! espero ter ajudado! @leticiafernandespsi
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Fiquei com uma pessoa que namora, e agora estou me sentindo culpada, oq eu faço?
Fiquei com uma pessoa que namora, e agora estou me sentindo culpada, oq eu faço?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, percebe-se sentimento de culpa e cobrança em sua narrativa. Porém precisamos entender como foi para você o fato ocorrido, mas não de uma forma culposa, mas sim de uma forma mais acolhedora e sem julgamento de você mesma! a terapia pode te ajudar. Boa sorte
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Não consigo parar de mexer alguma coisa nas minhas mãos, desde de um lápis até um estilete, é como s
Não consigo parar de mexer alguma coisa nas minhas mãos, desde de um lápis até um estilete, é como se eu não conseguisse deixar minha mão quieta. Isso significa alguma coisa?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi! sinto muito pelo que voce está passando. Mas só de vir até aqui já demonstra uma preocupação consigo mesmo hein?
Concordo com os colegas, e recomendo a busca por ajuda profissional urgente!
Aconselho voce a buscar um profissional que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.
@leticiafernandespsi
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Estou me sentindo MUITO depressiva e já não sei mais o que fazer,já tentei um acompanhamento psicoló
Estou me sentindo MUITO depressiva e já não sei mais o que fazer,já tentei um acompanhamento psicológico antes mas não tive bons resultados e não consegui me conectar com a psicóloga e ela não me levava muito a sério.
Não tenho mais "forças"para procurar um profissional por medo de passar por isso novamente.
O que devo fazer?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! procurar um profissional muitas vezes não é uma tarefa fácil, mas o primeiro passo você já deu .
Para você escolher um psicólogo busque as suas referências e se ele tem a experiência necessária para te ajudar. Após isso, marca uma consulta e veja se terá um vinculo terapêutico com ele. a RELAÇÃO ENTRE vcs é a parte principal. VOCE tem que sentir que é ouvido, acolhido e que tem confiança. Caso, não tenha, procure outro até perceber que entrou o que vai lhe ajudar a passar por isso.
Aconselho voce a buscar um profissional que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.
***e caso sinta vontade e confortável, esse é meu instagram profissional, e lá eu posto conteúdos relacionados a saude mental: @psi.leticiaaa***
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Boa noite ! passei por uma separação e para mim está sendo difícil sai para mim divertir ,devido vár
Boa noite ! passei por uma separação e para mim está sendo difícil sair para me divertir, devido a várias perguntas porque o marido não veio, me sinto mal, e a vontade é de voltar pra casa, isso é normal ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Esse seu sentimento é normal, pois é um comportamento esperado após uma separação, irá trazer dores e aprendizados, o luto precisa ser elaborado no seu tempo. Busque ajuda profissional e não passe por isso sozinha(o).
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tenho percebido alguns machucados (arranhados, ferimentos fortes nas mãos) que claramente foram feit
tenho percebido alguns machucados (arranhados, ferimentos fortes nas mãos) que claramente foram feitos por mim mesma porém não me recordo de ter feito tal coisa, inclusive tenho acordado com esses ferimentos bem fortes dando a entender que me feri enquanto dormia, poderia se encaixar em algum tipo de transtorno mental?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! bOM DIA! Acredito que seria muito importante que você buscasse um psicólogo. A partir dos sintomas relatados, e se vc puder procurar um médico para descartar problemas físicos, por seus exames não apontarem nenhum problema de ordem física, parece que pode estar sim relacionado a um quadro de ordem emocional tambem- mas é ideal passar por uma avaliação mais precisa para chegar a um diagnóstico. Qualquer dúvida, estou à disposição!
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