Perguntas do paciente (588)

Boa noite! Como vc está?
Olha, estar sentimental pode ser por vários motivos e fatores! Não tem como diagnosticar assim por sua narrativa apenas. Mas te faço alguns questionamentos: e como está sua vida atualmente? Acontecendo algo que mudou em sua vida? Como vc anda se snetindo? Em quais momentos vc nota q fica mais sensivel? O que vem a sua mente? Me chamou Atenção que vc escreveu "reconstruindo a vida". Como está sendo essa "reconstução"? Penso que para reconstruir é pq algo foi desconstruído, certo? Fiz essas indagações para voce se questionar e tentar compreender e acolher o seu momento. Quando estamos mais fragilizados emocionalmente, até com sintomas depressivos, acabamos por ver a vida com as "lentes da depressão" por exemplo. Digo isso pelo seu relato. Mas para as avaliar melhor o seu quadro, sugiro que busque ajuda profissional com um psicólogo que vc sinta confiança, e juntos entender o que está acontecendo com vc, e pensar em estratégias de como melhor lidar, e aos poucos elaborando suas questões e dores. Sou a leticia, sou psicóloga e me coloco a disposição. Abraço

Oi! Sinto muito pelo que está sentindo. Mas antes de tudo, parabéns por ter escrito aqui. Já é um sinal que você quer melhorar. A única pessoa que vai te tirar dessa situação é você mesma.
Recomendo, assim como os colegas aí de cima, que voce procure ajuda psicológica para entender melhor o que está causando todas essas sensações, que são sim importantes sinais de alerta.
Buscar ajuda especializada será fundamental para atravessar este processo e fazer dele um processo menos solitário.
Procure um profissional que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido.

Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.
*onde eu posto conteúdos relacionados a saúde mental: @psi.leticiaaa

Boa noite! Como vc está?
Olha, pelo seu breve relato, parece que vc já estava com vontade de chorar, então acabou utilizando o momento da risada e "dspejou". sabe?
Não tem como diagnosticar assim por sua narrativa apenas. Mas te faço alguns questionamentos: e como está sua vida atualmente? Como vc anda se snetindo? Em quais momentos vc nota q fica mais sensivel? O que vem a sua mente? para as avaliar melhor o seu quadro, sugiro que busque ajuda profissional com um psicólogo que vc sinta confiança, e juntos entender o que está acontecendo com vc, e pensar em estratégias de como melhor lidar, e aos poucos elaborando suas questões e dores., e assim vc mesma perecber se tem algo precisando ser olhado com mais cuidado em sua vida. Sou a leticia, sou psicóloga e me coloco a disposição. Abraço

Bom dia! Como vc está?

!A timidez pode ser algo bem difícil de lidar, pois além do desconforto que ela gera frente a situações em que nos percebemos avaliados, ela impede que realizemos aquilo que queremos de verdade. A terapia, com profissional da psicologia, pode auxiliar muito a lidar com essas dificuldades, e também a ampliar seu repertório de habilidades sociais. Que bom que vc já está buscando ajuda! né? isso já demonstra um olhar para tua saúde mental. Sou a leticia, sou psicóloga e me coloco a disposiçao,

Não existe exames que diagnostiquem assim a depressão, diga a pessoa que é melhor se consultar com um psiquiatra.

Oi. Nem imagino o quanto deve estar sendo difícil para voce estar passando por esse momento. Espero que voce esteja melhor.
Pelo que voce relata, parece estar passando por um quadro depressivo, e não fraqueza.
Me preocupa sua fala sobre a vontade de tirar sua própria vida. Estados depressivos faze com que tenhamos sentimentos de desvalia, tristeza, desmotivação, desesperança, falta de sentido, ou seja, tudo é visto "pelas lentes da depressão", então tudo parece ruim e péssimo. Mas isso é uma condição, não significa que vai fiar sempre assim, ok?
Tem tratamento, e só de tu ter vindo até aqui, ter pedido ajuda, já demonstra um grande cuidado com voce mesmo, não é mesmo?

Nesse momento é importante te acolher e te ajudar. Esse vazio precisa ser investigado e tratado. Inicie terapia, cuide de você, procure um profissional que voce sinta confiança e acolhimento.



Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.

Oi.
Sinto muito pelo que voce está passando.
Primeiro que "revelar" sobre voce é importante sim, pois é o revelar em primeiro para voce mesma, e não esconder quem voce é, que pode estar trazendo grande sofrimento. Mas pela sua narrativa entendo que tem a ver com conflitos de ordem moral e religiosa, né?
Sei que é importante para voce sua crença, mas será que reprimir é a solução? ou viver sozinho? será que não há outras possibilidades?

Te convido a conhecer um espaço terapêutico para voce conseguir refletir, e com ajuda profissional, trazer suas questões emocionais, e procurar novos caminhos para elas.

Aconselho voce a buscar um profissional que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.
*onde eu posto conteúdos relacionados a saude mental: @psi.leticiaaa

Oi! Como vai você? Espero que melhor.
É normal que se tenha pensamentos obsessivos ou intrusivos que possam causar grande incômodo e até duvidas diante da realidade. Quando acabamos focados nesses pensamentos , eles acabam até parecendo realidade. Compreender em que momentos eles aparecem, em que contexto a frequência deles podem auxiliar no entendimento. Mas em um possesso terapêutico um profissional da psicologia pode te ajudar a passar por isso, te auxiliar a entender sobre eles e pesar em estratégias de como se proteger deles diante de situações que possam disparar gatilhos. Caso queira ajuda, pode contar comigo. Espero ter ajudado. Abraço!

Oi!. Espero que voce esteja melhor. Esses sintomas que voce narrou não são incomuns em períodos de ansiedade, pois o nosso acaba produzindo mais sintomas para lidar com as situações angustiantes. Pude observar o quanto está ansioso e parece-me que buscando uma saída para a situação, isso já demonstra uma preocupação consigo mesmo, hein?
Você já pensou em procurar uma ajuda terapêutica? No espaço da escuta psicológica as questões de sua vida, assim como as situações de ansiedade são vividas na própria experiência da relação terapeuta/ paciente, pois tudo se desenrola através do vínculo terapêutico. Vibro por melhores momentos em sua vida! Forte abraço!

Oi! sinto muito pelo que voce está passando. Mas só de vir até aqui já demonstra uma preocupação consigo mesmo hein?
Concordo com os colegas, e recomendo a busca por ajuda profissional urgente!

Aconselho voce a buscar um profissional que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.

Olá. Fantasias são extremamente normais e sinais positivos. Só temos que tomar cuidado ao passar a fantasia para realidade, pois antes disso temos que nos proteger e pensar com cautela sobre elas. Espero ter ajudado!

Olá, tudo bem?
Quando se tratam de relações humanas,relações são dinâmicas e você pode desenvolver diferentes tipos de sentimentos e emoções em uma mesma relação. E por exemplo, o sonho tem diferentes significados, e se vc está sonhando é pq ele foi uma pessoa importante p vc ou sua vida, provavelmente. Mas isso não dá para dizer somente com seu relato, teria que investigar melhor em análise, o que ele foi p vc, que sonhsos são essses...mas mais ainda porque esse fato de sonhar te incomoda?
Seria super interessante que você pudesse trabalhar isso em análise, descrever sobre essa relação que você construiu, como está sua vida agora, como vc está te sentindo, etc. Sou a letícia, sou psicóloga e me coloco a disposição.

Boa noite!
Sim crianças podem ser diagnosticadas com TOC. Mas sugiro um acompanhamento psicológico para a criança, para um melhor tratamento! Também na consulta com o profissional é importante sentir-se à vontade para fazer qualquer pergunta, inclusive sobre medicação.
Também sugiro consultar com psiquiatras que possuem especialização em infância e adolescência.
Espero ter ajudado.

Oi! Como vai voce?
Pelo que percebo, que bom que voce está buscando ajuda, isso demonstra uma preocupação consigo, não é mesmo? Isso já é um bom sinal, pois mesmo percebendo que não está bem, voce conseguiu chegar até aqui!
Precisamos compreender esse seu sentimento de vazio e desesperança, desmotivação, pois são sinais importantes, que até aparentam ter a ver com sintomas depressivos.

Encontrar um espaço onde voce se sinta ouvida e acolhida pode ser muito importante para voce. No processo terapêutico voce pode encontrar respostas para o seu vazio interno, e construir novos significados para sua existência

Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. Abraço afetuoso e melhoras.
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Olá! Como você está hoje? Como disse os colegas, pode ser fobia, angústia com algo, ansiedade, medos, gatilho por algo profundo seu...enfim , muita coisa Mas Só o fato de ter se aberto aqui ja significa muito. Significa que vc tem um olhar de cuidado com vc e quer melhorar de seu mal estar. Aconselho que busque um processo psicoterapeutico para te auxiliar nesse processo de desconforto que vc tem vivenciado A psicoterapia pode de auxiliar com tudo isso, e aos poucos você vai se sentir confortável para conseguir falar sobre seus sentimentos não só com a psicóloga(o) mas também com outras pessoas, vc vai ver que isso vai te ajudar muito a liberar essa angústia e aos poucos conseguir enfrentar teus medos, assim cmo entender as raízes dele. Sei que dá um pouco de medo, mas você não esta sozinho(a). Abraço

Olá! Imagino que esteja sendo muito difícil lidar com isso. Não existe receita para lidar com o sofrimento, cada pessoa busca a sua maneira de lidar com a dor, e às vezes, o que funciona para o outro pode não funcionar pra você. O sofrimento não tem hora, por isso, a terapia não impede que você sofra, mas te proporciona um lugar para cuidar da sua dor.

Oi! Como vai voce?

É natural que em nossa vida a gente tenha momentos em ficamos ansiosos, mais tristes e até com pensamentos paranoicos. Porém Passar por períodos logos com esses pensamentos várias vezes ao ano é um sinal de alerta de que algo precisa ser cuidado!


Aconselho voce a buscar um profissional que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.
*onde eu posto conteúdos relacionados a saude mental: @psi.leticiaaa

Bom dia, como vc está?
O riso em situações inadequadas pode significar muitas coisas. Pode ser até um sintoma de ansieddae, sabia? Isso teria que ser investigado em um processo terapêutico.
mas uma dica é: tentar inspirar contando até 8 e expirar da msm forma,para tentar focar no momento presente. Tambem tentar desviar os pensamentos na hira, pois o pensamento é o que gera o sentimento.
porém sugiro a terapia para vc poder falar mais sobre essas situações dsconfortaveis e vc msm tentar se entender junto de uma ajuda profissional. Sou a Letícia e me coloco à disposição. @psi,leticiaaa

Bom dia! Como vc está hjoe?

Sinto muito pela sua perda. Imagino como é angustiante passar por essa situação, existem inúmeras formas de melhorar esse quadro, no entanto sugiro algumas, o Acompanhamento com Psicólogo pode ajudar a entender quais situações no seu contexto de vidão estão contribuindo para tais sintomas e como elaborar propostas para melhorar. Entendo que seja qual for o sentimento bom ou ruim eles são resultados de alguma interação e para tal se quisermos mudar tais sentimentos precisamos mudar algumas interações por isso é interessante a ajuda do profissional. A boa notícia é que vc está aqui buscando ajuda hein?
Sou a Letícia, sou psicóloga e me coloco à dispoisção. @leticiafernandespsi

Oi! Como voce está hoje?
Concordo com a opinião dos colegas acima, de que voce precisa buscar ajuda logo. Mas só de voce ter vindo até aqui buscar ajuda, já significa algo importante, perecbe? um cuidado grande com vc mesmo.
a terapia é um caminho. Procure por esse apoio e receberá ajuda para cuidar dessas questões que vem gerando tanta angustia e sofrimento. A terapia vai auxiliar na promoção de saúde mental, independente do grau de adoecimento. Muitos esperam chegar em uma situação limite para buscar ajuda, porém pode-se diminuir muito sofrimento se a pessoa ao perceber certo sofrimento, como tristeza, angústia e dificuldade para lidar com as questões da vida buscar ajuda.
Aconselho voce a buscar um profissional que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.
***e caso sinta vontade e confortável, esse é meu instagram profissional, e lá eu posto conteúdos relacionados a saude mental: @psi.leticiaaa***