Perguntas do paciente (13)

  • Perdi minha cachorra em janeiro e ainda não consigo aceitar,me conformar. Fico pensando que poderia

    Perdi minha cachorra em janeiro e ainda não consigo aceitar,me conformar. Fico pensando que poderia ter feito mais,cuidado mais e em como poderia ter evitado que ela partisse. Imaginava ela velhinha ao meu lado e ela se foi aos 9 anos. Até mesmo ver as pessoas com seus cachorrinhos na rua,nas…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luan Coelho Valer

    Sinto muito pela sua perda.
    Pelo que você descreve, a dor ainda está muito presente, e faz sentido, e é muito genuino que ela apareça quando você vê outros cachorrinhos ou pensa em tudo…


  • Parece que tudo depende de mim. Como eu faço para parar de sentir isso?

    Parece que tudo depende de mim. Como eu faço para parar de sentir isso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luan Coelho Valer

    Compreendo o como essa sensação pode ser muito pesada, e é um sentimento genuino.
    Quando parece que tudo depende de nós, é comum carregarmos um peso maior do que realmente nos cabe, o que…


  • Como posso lidar com a tristeza de ter perdido meus objetos de infância sem autorização?

    Como posso lidar com a tristeza de ter perdido meus objetos de infância sem autorização?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luan Coelho Valer

    Sinto muito que você tenha passado por isso. É muito compreensível que isso doa tanto, pois não se trata apenas de objetos, mas das memórias, da história e do significado afetivo que eles carregavam…


  • Eu já tive umas conversas com o irmão do meu namorado antes de conhecer meu namorado (2 anos antes)

    Eu já tive umas conversas com o irmão do meu namorado antes de conhecer meu namorado (2 anos antes) e eu descobri ontem com um ano juntos q eles são irmãos, e meu namorado pediu um tempo. Estou com medo de terminarmos, eu me sinto muito culpada. E ele é o único apoio que tenho (eu tenho autismo…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luan Coelho Valer

    Você está vivendo uma situação muito dolorosa e é compreensível que esteja sentindo medo, culpa e insegurança agora. Pelo que você descreve, essas conversas aconteceram antes mesmo de conhecer…


  • Tenho pavor de interagir com as pessoas. Na infância, eu era bastante tímida, mas, mesmo assim, cons

    Tenho pavor de interagir com as pessoas. Na infância, eu era bastante tímida, mas, mesmo assim, conseguia conversar, interagir e brincar com as outras crianças. No entanto, na adolescência, essa timidez evoluiu para um medo enorme de interações sociais, e a situação só piorou. Sempre que alguém…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luan Coelho Valer

    Ola! O que você descreve vai muito além de uma simples timidez. O sofrimento que sente é intenso, persistente e está impactando seu trabalho, sua vida e a forma como você se enxerga. E, acima de…


  • Tenho dificuldade em entender quando eu cismo de estar certo,me defendendo em opiniões, sempre dando

    Tenho dificuldade em entender quando eu cismo de estar certo,me defendendo em opiniões, sempre dando razão pra mim,acho que já perdi até empregos por não mudar minha opinião em tudo,sinto que isso está me atrapalhando, como posso melhorar isso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luan Coelho Valer

    Perceber esse padrão e buscar mudá-lo já é um passo muito importante. Muitas vezes, essa necessidade de defender as próprias opiniões não significa teimosia por si só; ela pode estar ligada à dificuldade…


  • Sinto me um pouco frustrado por conseguir minhas conquistas mais tardiamente do que os outros e muit

    Sinto me um pouco frustrado por conseguir minhas conquistas mais tardiamente do que os outros e muito provavelmente minha vida só melhore mesmo entre 35 e 40 anos. Às vezes fico com raiva de mim mesmo por isso mesmo que eu vá atrás das minhas metas porém só de pensar nessa idade que minha vida…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luan Coelho Valer

    Entendo como esse pensamento pode ser pesado. Quando sentimos que estamos "atrasados" em relação aos outros, é comum surgir frustração, desânimo e até raiva de nós mesmos. Mas o fato…


  • Quando um casal perde completamente o respeito um pelo outro após anos de conflitos e ofensas, ainda

    Quando um casal perde completamente o respeito um pelo outro após anos de conflitos e ofensas, ainda é possível reconstruir esse respeito do ponto de vista da psicologia?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luan Coelho Valer

    Ola! Tudo bem?

    Sim, é possível, mas costuma exigir tempo, compromisso e mudanças consistentes de ambas as partes. Quando um relacionamento passa por anos de conflitos, críticas e ofensas,…


  • Gostaria de tentar entender o que eu estou sentindo. Tem momentos que sinto uma tristeza a ponto de

    Gostaria de tentar entender o que eu estou sentindo. Tem momentos que sinto uma tristeza a ponto de querer me isolar e choro muito. Não consigo entender de onde vem esse sentimento de tristeza. Estou em um relacionamento que sinto que na hora de expressar meu ponto de vista não sou compreendida…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luan Coelho Valer

    O que você está descrevendo faz sentido e merece ser olhado com bastante cuidado.

    Primeiro, quero validar o quanto isso pode ser doloroso. Sentir uma tristeza intensa, vontade de se…


  • Olá! Eu estou ficando um pouco preocupado com a minha situação atual, não para entrar em pânico, mas

    Olá! Eu estou ficando um pouco preocupado com a minha situação atual, não para entrar em pânico, mas estou ficando receoso.

    Eu venho chorando e ficando bem triste por conta de provavelmente nunca poder ter a chance de conhecer um grupo de K-pop que eu construí um Relacionamento…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luan Coelho Valer

    Ola! Espero que esteja bem.
    O que você está sentindo faz muito sentido e merece ser acolhido, não minimizado. Quando criamos uma conexão parassocial muito intensa, principalmente em um momento…


  • Como é possível diferenciar a sensação de ansiedade/mente agitada que não consegue relaxar e sensaçã

    Como é possível diferenciar a sensação de ansiedade/mente agitada que não consegue relaxar e sensação de que a qualquer momento pode acontecer algo consigo de um real problema que pode colocar em perigo? Tem uma maneira de diferenciar a ansiedade de algo fisiológico?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luan Coelho Valer

    Essa é uma dúvida muito importante, e faz sentido que ela apareça quando a ansiedade está intensa.

    Em muitos momentos, a ansiedade faz com que o nosso cérebro interprete situações…


  • Oi, se um paciente já possui o acompanhamento com um psicólogo da família, é possível manter um indi

    Oi, se um paciente já possui o acompanhamento com um psicólogo da família, é possível manter um individual também? Não quero perder a oportunidade de ter dois profissionais.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luan Coelho Valer

    Ola!
    Sim, isso é possível em muitos casos. Ter um acompanhamento individual ao mesmo tempo em que participa da terapia familiar pode, inclusive, ser bastante benéfico, pois cada espaço tem…


  • Eu tive vários sonhos dentro de vários sonhos e eu tive uma experiência muito intensa, que mexeu mui

    Eu tive vários sonhos dentro de vários sonhos e eu tive uma experiência muito intensa, que mexeu muito e demais comigo seja interno, seja dentro de mim, marcou demais em mim, e ficou muito na minha mente um último sonho meu que ele é meio pesado. Eu queria saber o porquê sonhar várias vezes dentro…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luan Coelho Valer

    O que você descreve pode ser realmente muito impactante. Sonhos dentro de sonhos e experiências que parecem extremamente reais podem provocar emoções intensas e permanecer conosco por bastante…


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