Luan Coelho Valer

Psicólogo · Mais sobre as especializações

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Número de registro: CRP RS 42599

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Experiência

Luan Coelho Valer, psicólogo graduado pelo Centro Universitário Ritter dos Reis e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pelo InTCC. Possui formações complementares em Terapia Comportamental Dialética (DBT), Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), manejo de comportamentos suicidas e autolesivos pelo Comportalmente e formação como Aplicador ABA.

Acredito que cada pessoa possui uma história única, e por isso, busco oferecer um atendimento acolhedor, ético e humanizado, respeitando o tempo, as dificuldades e os objetivos de cada paciente. Meu trabalho é voltado para a construção de um espaço seguro e empático, onde você possa se sentir à vontade para compreender suas emoções, desenvolver recursos emocionais e enfrentar desafios com mais clareza e autonomia.

Atuo com dedicação, responsabilidade e com a prática baseada em evidências no acompanhamento de questões como ansiedade, depressão, desregulação emocional, autoestima, relacionamentos, procrastinação, dificuldades comportamentais, sofrimentos psicológicos e entre outros, em diferentes fases da vida. Juntos, poderemos construir caminhos para que você se aproxime de uma vida com mais sentido, propósito e bem-estar, que realmente vale a pena ser vivida.

Estou aqui para lhe acompanhar nesse processo.

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental
Dbt - terapia comportamental dialética
Terapia de aceitação e compromisso (act)

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)

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Presencial Ver locais (1)
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Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

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  • Transtorno de ansiedade social

    R$ 150

  • Tratamento para transtorno de ansiedade

    R$ 150

  • Tratamento para transtorno da ansiedade generalizada (TAG)

    R$ 150

  • Tratamento para síndrome de burnout

    R$ 150

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Mais mencionado pelos pacientes

  • Atencioso durante a consulta
  • Explicações detalhadas
  • Pontual
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  • D

    Débora

    foi uma boa sessão!
    gostei do atendimento do Luan.
    me mostrou ser acolhedor com os pacientes e gentil.
    pretendo continuar as sessões com ele!

     • Psicoabc Teleconsulta  • 

    Luan Coelho Valer

    Fico feliz com o seu feedback Débora, Obrigado por dividir comigo.
    Conta comigo! Será um prazer lhe auxiliar.


  • L

    Luiz

    Psicólogo muito bom. Recomendo.
    Excelente profissional

     • Teleconsulta Teleconsulta  • 

    Luan Coelho Valer

    Agradeço seu carinho e o feedback. Conte comigo! Grande abraço.



  • J

    Jaqueline J.

    Ótimo Profissional!!!Grata pelo carinho e atenção com os Pacientes.

     • outro lugar Outro  • 

    Luan Coelho Valer

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  • L

    Laura

    As sessões com o Psicólogo Luan transmitem acolhimento, segurança e a sensação de mudança no processo terapêutico é um profissional que sempre tenho o prazer de indicar, me sinto muito confiante com ele

     • Teleconsulta Teleconsulta  • 

    Luan Coelho Valer

    Agradeço seu carinho e o feedback. Conte comigo! Grande abraço.



  • M

    Marinete dos Anjos Silva

    Maravilhoso atencioso tem paciência e amor pelo seus paciente. Trabalho excelente. Marinete dos Anjos Silva.

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    Luan Coelho Valer

    Agradeço seu carinho e o feedback. Conte comigo! Grande abraço.



  • E

    Edson Klauck

    Parabéns ótimo profissional. Muito atencioso e competente.

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    Luan Coelho Valer

    Agradeço seu carinho e o feedback. Conte comigo! Grande abraço.



  • D

    Débora Silveira

    Profissional ético e muito comprometido com o paciente, humano e qualificado.

     • Teleconsulta Teleconsulta  • 

    Luan Coelho Valer

    Agradeço seu carinho e o feedback. Conte comigo! Grande abraço.



  • L

    L.D.S

    Ótimo profissional. Atencioso e tratamento com sucesso.

     • outro lugar Outro  • 

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    Agradeço seu carinho e o feedback. Conte comigo! Grande abraço.



  • V

    V.V.

    O Luan é um excelente profissional
    Muito atencioso.

     • Teleconsulta Teleconsulta  • 

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    Agradeço seu carinho e o feedback. Conte comigo! Grande abraço.



  • J

    Jose De Abreu Pereira

    Pontual, educado, focado no que faz, bom profissional.

     • Psicoabc Consulta Psicologia  • 

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    Agradeço seu carinho e o feedback. Conte comigo! Grande abraço.



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Dúvidas respondidas

31 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Como a terapia cognitivo comportamental (TCC) trabalha a baixa autoestima, ansiedade social e depres

Como a terapia cognitivo comportamental (TCC) trabalha a baixa autoestima, ansiedade social e depressão juntos?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Luan Coelho Valer

A TCC pode trabalhar esses três aspectos de maneira integrada, porque muitas vezes eles acabam formando um ciclo: baixa autoestima → medo de julgamento → ansiedade/evitação → isolamento → tristeza e desânimo → autoestima ainda mais baixa.

Na terapia, primeiro buscamos compreender como esse ciclo funciona especificamente para você. Depois, podemos trabalhar os pensamentos automáticos e crenças que possam estar sendo disfuncionais sobre si mesmo, desenvolver uma percepção mais equilibrada das próprias capacidades e realizar exposições graduais às situações sociais que hoje provocam medo ou evitação.

Quando existe depressão, também trabalhamos com ativação comportamental, retomando gradualmente atividades, vínculos e experiências que tragam prazer, sentido e sensação de competência, sem esperar que a motivação apareça primeiro.
E algo importante: melhorar a autoestima não significa deixar de ter inseguranças, nem tratar a ansiedade significa nunca mais sentir ansiedade. O objetivo é que esses sentimentos deixem de controlar suas escolhas e sua vida.

Podemos fazer esse processo de forma gradual, respeitando seu ritmo e entendendo primeiro o que está mantendo esse ciclo. Se quiser, posso te auxiliar a identificar como ele acontece especificamente com você e quais seriam os primeiros passos.
Conta comigo! Abraço.


Tenho 23 anos, trabalho a 3 anos, sou introvertido e não tenho habilidade social, não vivi muita coi

Tenho 23 anos, trabalho a 3 anos, sou introvertido e não tenho habilidade social, não vivi muita coisa e não costumo sair de casa. Estou grávida de 4 meses, e por ver que tava horrível pra mim psicologicamente resolvi me mudar pro bem do bebe, ainda em processo de mudança sem dizer a minha mãe. Fiquei desesperada com a gravidez e agora mesmo tentando gostar e ver algo novo na minha vida, minha cabeça está me fazendo pensar que ele é amado e eu não, e que a viva que eu finalmente poderia começar não é minha, mas sim será pro bebe. O que fazer? Como é possível não ter planos e objetivos na vida, e ao mesmo tempo acreditar que um filho a caminho roubará a minha vida?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Luan Coelho Valer

O que você está sentindo não faz de você uma pessoa egoísta, nem significa que você não ame ou não possa amar seu bebê. Uma gravidez pode trazer mudanças enormes de identidade, rotina e expectativas, e é compreensível surgir o medo de que “minha vida acabou” ou “agora tudo será sobre o bebê”, especialmente quando você ainda estava tentando descobrir quem queria ser e o que queria viver.

Também existe uma diferença importante entre não ter planos claros hoje e não poder construir planos no futuro. Você não precisa escolher entre ser mãe e ter uma vida própria. É possível construir, aos poucos, uma identidade que inclua a maternidade sem se resumir a ela.

Talvez o primeiro passo seja não tentar obrigar sua cabeça a “gostar” da situação imediatamente. Podemos acolher o medo e investigar o que exatamente você sente que está perdendo: liberdade? experiências? independência? juventude? possibilidades? A partir daí, fica mais possível pensar em pequenas coisas que continuam pertencendo a você.
E, considerando que você relata estar psicologicamente muito abalada durante a gravidez, seria importante ter acompanhamento psicológico e também conversar com seu obstetra sobre como você está se sentindo. Você não precisa atravessar essa mudança sozinha.

Se quiser, podemos começar justamente por essa pergunta: “Que vida eu gostaria de construir para mim, além de ser mãe?” E ir encontrando essas respostas uma por uma, sem precisar ter tudo definido agora.
Conta comigo nesse processo! Abraço.


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