Perguntas do paciente (13)

Olá! Obrigada por compartilhar sua experiência de forma tão sincera.

Pelo que você descreve, parece que existe um grande peso vindo das comparações com a vida de outras pessoas. Quando começamos a olhar... Mais

Olá! Obrigada por compartilhar sua experiência. Pelo que você descreve, parece existir uma preocupação intensa com limpeza, organização e com a possibilidade de algo estar “fora do lugar” ou contaminado.... Mais

Olá! Obrigada por compartilhar como você está se sentindo. A sensação de querer fazer algo, saber como fazer, mas mesmo assim não conseguir começar pode gerar muita ansiedade e frustração. Muitas pessoas... Mais

O uso saudável da tecnologia começa pelo desenvolvimento de consciência sobre como, quanto e para quê estamos utilizando esses recursos no dia a dia, não se trata apenas de controlar o tempo de uso, mas... Mais

É importante desenvolver consciência sobre como você se percebe, quais histórias construiu sobre si e de que forma essas vivências impactam o presente, além de um olhar mais integrativo sobre si.

Muitas... Mais

O autocuidado não é só sobre hábitos externos, mas também sobre olhar para si, reconhecer emoções e cuidar da própria saúde mental. Nesse sentido, fazer psicoterapia é uma forma profunda de autocuidado.

Na... Mais

A insegurança interpessoal pode estar ligada ao medo de rejeição, julgamento ou abandono.

Para lidar com isso, é importante começar identificando quais pensamentos aparecem nessas situações, muitas vezes,... Mais

Superar o trauma não significa esquecer o que aconteceu, mas deixar de se ver a partir disso.

As marcas podem aparecer como insegurança, baixa autoestima e medo de rejeição. Por isso, é importante trabalhar... Mais

Obrigada pela sua pergunta e eu sinto muito que esteja passando por um momento difícil. Sim, é muito legitimo sentir isso, um diagnostico como o linfoma pode mesmo mobilizar muitas emoções, trazer muitos... Mais

Obrigada por compartilhar sua experiência. Eu sinto muito que esteja passando por algo tão difícil.
Você descreve uma vivência que me parece solitária e, ao mesmo tempo, confusa para você, especialmente... Mais

Olá! Obrigada por compartilhar isso com tanta honestidade.
O que você descreve, o desconforto ao ser vista, a sensação de estar sendo julgada, evitar lugares com muita gente, são experiências que merecem... Mais

O término de um processo por iniciativa do psicólogo, de forma individualizada, pode está relacionado a algumas situações :
Questões éticas e de limites terapêuticos ,quando surgem conflitos de interesse,... Mais

Sinto muito pelo que está vivendo, é uma situação delicada mesmo. Passar por tantas perdas e medos ao mesmo tempo, a saúde da sua avó, o acidente da sua mãe, e ainda lidar com seus próprios sentimentos... Mais