Olá, sou a Luanna, psicóloga clínica com abordagem em Gestalt-terapia.
Atendo adultos que estão lidando com ansiedade, autocobrança, sobrecarga emocional e dificuldades nas relações, auxiliando no processo de autoconhecimento e na construção de uma vida mais leve e consciente.
Muitas vezes, o sofrimento não aparece de forma tão clara. Ele pode surgir como uma sensação constante de cansaço, dificuldade de desacelerar, insegurança, ou a percepção de nunca ser suficiente, mesmo se esforçando muito.
Na psicoterapia, trabalhamos a partir do que aparece no aqui e agora, ampliando a consciência sobre seus sentimentos, pensamentos e padrões de comportamento. Esse processo favorece escolhas mais alinhadas com quem você é e com o que faz sentido para a sua vida.
Meu trabalho é oferecer um espaço de escuta, acolhimento e construção, onde você possa se perceber com mais clareza, compreender suas experiências e desenvolver novas formas de lidar com seus desafios.
Também tenho experiência em psicologia do esporte, o que amplia meu olhar para questões como pressão, desempenho, exigência e equilíbrio emocional, aspectos que muitas vezes estão presentes não apenas no contexto esportivo, mas na vida como um todo.
Se você sente que algo não está bem, esse pode ser um bom momento para iniciar seu processo terapêutico.