Olá, eu sou a Luanna Carrete, psicóloga clínica, gestalt-terapeuta e psicóloga do esporte.
Realizo atendimentos 100% online para pessoas que vivem no Brasil e no exterior, oferecendo um espaço de escuta, acolhimento e desenvolvimento emocional.
Nem sempre quem procura terapia está em crise. Muitas vezes, existe apenas um cansaço que não passa, uma ansiedade constante, dificuldades nos relacionamentos ou a sensação de estar vivendo no piloto automático.
A terapia pode ser justamente esse lugar onde você começa a compreender melhor quem é, como se relaciona consigo mesmo e com o mundo, encontrando formas mais saudáveis de enfrentar os desafios da vida.
Posso te acompanhar em questões como:
* Ansiedade, crises de pânico e preocupações constantes
* Estresse, esgotamento e burnout
* Depressão e desânimo
* Baixa autoestima e autocrítica excessiva
* Dificuldades nos relacionamentos
* Luto, mudanças importantes e momentos de transição
* Desenvolvimento pessoal e autoconhecimento
Minha atuação é fundamentada na Gestalt-terapia, abordagem que busca ampliar a consciência sobre a forma como você vive suas experiências no presente, favorecendo escolhas mais autênticas, relações mais saudáveis e uma vida com mais equilíbrio.
Também atuo como psicóloga do esporte, acompanhando atletas amadores e profissionais, treinadores e pessoas que desejam desenvolver recursos emocionais para lidar com pressão, desempenho, foco e confiança.
Independentemente da sua história, acredito que ninguém precisa esperar chegar ao limite para cuidar da própria saúde mental.
Se você sente que este é o momento de olhar para si com mais atenção, será um prazer caminhar ao seu lado.
