Olá, eu sou a Luanna, psicóloga clínica e gestalt-terapeuta. Atendo adultos por consulta online, para todo o Brasil, e também presencialmente em Niterói.
Você não precisa estar em crise para começar a terapia. Muita gente só procura ajuda quando chega no limite, mas a terapia também é para quem quer se entender melhor, lidar com a ansiedade do dia a dia ou simplesmente parar de se cobrar tanto.
Acompanho pessoas que estão lidando com:
• Ansiedade e síndrome do pânico
• Depressão e desânimo que não passa
• Estresse e esgotamento (burnout)
• Baixa autoestima e autocobrança excessiva
• Dificuldades nos relacionamentos
• Luto e momentos de grande mudança
• Vontade de se conhecer melhor e viver de forma mais leve
Minha abordagem é a Gestalt-terapia, uma psicologia que não te prende ao passado: ela te ajuda a entender como você funciona agora, no trabalho, nas relações e na vida, para que você faça escolhas mais conscientes.
Também sou psicóloga do esporte e atendo atletas e pessoas de alta performance que precisam lidar com pressão, foco e ansiedade. Mas, no fundo, meu trabalho é com gente que quer viver com mais leveza e equilíbrio.
O primeiro passo costuma ser o mais difícil. Se você pensa em terapia há algum tempo, esse pensamento já é um sinal. Agende uma conversa e vamos começar juntos
