Perguntas do paciente (5)

Sim, uma das técnica de respiração é a 4-2-6 reduz a ansiedade e promove o relaxamento. Ela pode ser praticada em qualquer lugar e a qualquer momento, e leva apenas alguns minutos para surtir efeito.
Como... Mais

São pessoas com dificuldade em se colocar no lugar do outro, normalmente valorizam suas ações e criticam duramente as ações dos outros, este é um dos sinais frequentes de pessoas com pouca empatia, pois... Mais

São inúmeras variáveis que podem impactar na saúde mental dos trabalhadores, desde condições de trabalho, condições ambientais, recursos inadequados para a execução das suas funções, como também o clima... Mais

Embora nao seja classificada como transtorno de saude mental, a nomofobia pode trazer muitas dificuldades para a vida cotidiana e atrapalhar nos estudos, nos objetivos e metas pessoais, tirando o foco... Mais

O EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares) é uma abordagem terapêutica capaz de ajudar pessoas enlutadas a lidar com as memórias dolorosas, especialmente as que ficaram “presas”... Mais