Perguntas do paciente (965)

Perdi alguém recentemente por erros que cometi, não mudei atitudes que machucavam a pessoa. E agora

Perdi alguém recentemente por erros que cometi, não mudei atitudes que machucavam a pessoa. E agora que perdi, estou mudando essas atitudes por mim mas a culpa do “e se eu tivesse mudado antes”, continua vindo a tona…. O que fazer?

Apresento dificuldades relacionadas à regulação emocional, com episódios de ansiedade intensa, impul

Apresento dificuldades relacionadas à regulação emocional, com episódios de ansiedade intensa, impulsividade e oscilações de humor, além de padrões de carência afetiva e insegurança em vínculos interpessoais. Suspeito de influência de experiências emocionais precoces na formação desses padrões.

Como lidar com o término do vínculo terapêutico? Minha psicóloga precisou me transferir por motiv

Como lidar com o término do vínculo terapêutico?

Minha psicóloga precisou me transferir por motivos pessoais dela, mas sinto que estou preso a ela. Tenho muitos pensamentos e sentimentos do quanto foi difícil essa transferência e parece que não consigo aceitar que isso aconteceu…

Olhar na chama da vela por 20 minutos terá o mesmo efeito de Meditação??

Olhar na chama da vela por 20 minutos terá o mesmo efeito de Meditação??

O toc pode ter total remissão tratado, tipo eu tenho a um ano ?

O toc pode ter total remissão tratado, tipo eu tenho a um ano ?

Eu sinto muito a falta de ter um relacionamento, e isso vem me afetando a algum tempo. Tenho 18 anos

Eu sinto muito a falta de ter um relacionamento, e isso vem me afetando a algum tempo. Tenho 18 anos e nunca tive essa experiência, mas isso é algo que toma muito tempo dos meus pensamentos. Tenho uma boa vida social, não paro minha vida por isso, mas por muitas vezes é angustiante não ter alguém.…

Olá, tenho 18 anos e já fui diagnosticada com transtorno de ansiedade social. Desde a infância, sem

Olá, tenho 18 anos e já fui diagnosticada com transtorno de ansiedade social.
Desde a infância, sempre tive dificuldade em interações sociais, preferência por ambientes mais tranquilos e sensibilidade a estímulos como sons, cheiros e algumas texturas.
Também percebo dificuldade…

Estou muito desanima sem vontade de fazer as coisas e sem vontade de trabalhar depois q comecei a to

Estou muito desanima sem vontade de fazer as coisas e sem vontade de trabalhar depois q comecei a tomar o sertralina oq eu faço ?

Escrever uma qualidade que quero ter na mente perto de adormecer será mais efetivo do que repetir a

Escrever uma qualidade que quero ter na mente perto de adormecer será mais efetivo do que repetir a frase mentalmente até apagar o que a escrita faz no cérebro?

Médico mim receitou sertralina 50 mg e normal acordar com o coração tipo muito acelerado mais aceler

Médico mim receitou sertralina 50 mg e normal acordar com o coração tipo muito acelerado mais acelerado mesmo

Um som monótono de 50 bpm de metrônomo por horas faz Reduzir ondas Beta e induzir Alfa??

Um som monótono de 50 bpm de metrônomo por horas faz Reduzir ondas Beta e induzir Alfa??

Há uma semana estou com sintomas horríveis de ansiedade: não sinto fome, não durmo, não sinto tesão,

Há uma semana estou com sintomas horríveis de ansiedade: não sinto fome, não durmo, não sinto tesão, fico com uma angústia no peito que não passa, tremores, calafrios, sudorese excessiva e por aí vai. Não paro de pensar no meu futuro em qualquer questão de “vou conseguir dormir essa noite?” até…

Há alguns anos, durante a pandemia, fiquei isolado estudando o dia todo pra passar em uma selação. D

Há alguns anos, durante a pandemia, fiquei isolado estudando o dia todo pra passar em uma selação. Durante esse período, comecei a ter muitos pensamentos intrusivos de questionamento da minha capacidade de dar conta de passar.

Tentava constantemente resolver eles , me provar mais,…

Eu tenho 25 anos e nos últimos anos tenho me sentido muito vazia, triste e ninguém me entende de fat

Eu tenho 25 anos e nos últimos anos tenho me sentido muito vazia, triste e ninguém me entende de fato, então eu guardo tudo pra mim. Eu não consigo ter vontade de sair de casa, de ficar feliz pelas coisas, de viver. O que eu posso fazer pra me ajudar a sair dessa situação?

Quais são os critérios diagnósticos para o transtorno bipolar tipo II?

Quais são os critérios diagnósticos para o transtorno bipolar tipo II?

Culpa Religiosa / Castidade / Relacionamento O que fazer quando a igreja impõe algo que vc não c

Culpa Religiosa / Castidade / Relacionamento

O que fazer quando a igreja impõe algo que vc não concorda ou não tem certeza se quer viver de fato?

Sou católica, tenho 23 anos, gosto muito de viver a minha fé e frequentar a igreja. Só q há alguns meses venho sentindo…

Por que a terapia EMDR é o melhor tratamento para trauma?

Por que a terapia EMDR é o melhor tratamento para trauma?

Fui diagnosticada com TEPT (transtorno de Estresse Pós Traumático). Minha psiquiatra me encaminhou p

Fui diagnosticada com TEPT (transtorno de Estresse Pós Traumático). Minha psiquiatra me encaminhou para fazer tratamento EMDR pois é o melhor tratamento para trauma, segundo a OMS.
Poderia me explicar como funciona o tratamento?

Bom, ultimamente tenho me distraído muito com redes sociais e conteúdo +18, e isso tem atrapalhado b

Bom, ultimamente tenho me distraído muito com redes sociais e conteúdo +18, e isso tem atrapalhado bastante o meu foco.
Às vezes eu até me analiso e sei o que preciso fazer para alcançar o que quero, mas acabo me perdendo e ficando sem foco.
Quero começar alguns cursos técnicos, mas…

Superdotação e ansiedade social é confundivel? Por exemplo a sensação de hipervigilancia e muita con

Superdotação e ansiedade social é confundivel? Por exemplo a sensação de hipervigilancia e muita consciência é devido a ansiedade ativada?