Perguntas do paciente (4)

Olá
Tendinete é um processo inflamatório no tendão.
Se você tem dor é necessário primeiro melhorar o quadro de dor.
Com fisioterapia e se necessário acompanhamento medicamentoso. Dependendo do quadro.
O primeiro objetivo é relaxar a musculatura que deve estar com alteração do tônus em resposta à lesão.
Depois gradativamente reestruturar o sinergismo e movimento do tornozelo e joelhos.
Então começar um trabalho de fortalecimento de panturrilha e quadriceps.
Mas se vc está com vontade de andar de bicicleta e não tem dor. Até pode mas, saiba que não tem objetivo de melhorar e pode até aparecer dor em outros locais.
Digo isso pois tudo que é proibido parece que é bom.
Mas bom mesmo e conhecer os limites que o corpo impoe e entender a dor como uma solicitação de autocuidado.
Se precisar de mais orientações pode entrar em contato terei prazer em orienta lá. Mas neste tempo de pandemia #fiqueemcasa.

Olá, sim a tensão é exatamente de músculos mais profundos e as vezes mais baixos relacionados à nuca e ombros .
Alongar músculos dos braços e mãos principalmente a mão que faz uso no mause se vc usa computador com Frequência é algo preventivo além de postura adequada no trabalho, com micro como a altura do monitor na linha da olhos melhorando o campo de visão. Prevenir é a melhor solução. Conte comigo se precisar.

Boa tarde, a hipercifose é a condição que a caixa torácica e a coluna dorsal se estrutura frente, outras alterações articulares e musculares que circundam está região. E importante realizar uma avaliação específica para identificar a real causa e então traçar um plano de tratamento a reeducação Postural que o médico solicitou irá auxilia lo na identificação além dos exames que mostram o local da causa . Mas é necessário avaliar a postura estática e dinâmica sua mobilidade e condições para tratamento. A ginastica holística e demais métodos de educação Somatica auxiliam no tratamento (RPG), pois eles oferecem um trablho que apoia a coordenação motora. Procedimento cirigicos podem ser indicados dependendo do grau e comprometimento da caixa torácica
, quando uma vez já se tentou a abordagem conservadora com o a reeducação Postural que é tido como 1 linha na Europa. Procure um profissional que possa avalia lo e orienta lo.

Boa tarde, muito importante comunicar o médico que acompanhou a gestante, causas podem estar associadas ao pós parto pelo aumento da mobilidade neste período que ainda tem ação da relaxina mesmo sendo cesáriana, o corpo se preparou para um parto normal.
Todas as articulações no puerpério mediato estão instáveis.
Existe também alterações importantes que decorrem do procedimento anestésico, que deve ser observado. Qualquer conduta nesta fase deve ser observada com cautela e sob supervisão do médico ginecologista que acompanhou o parto.
No mais repouso é bom, acumpuntura pode auxiliar.