Perguntas do paciente (469)

  • Como posso sentir prazer sensação de bem estar com depressão e ansiedade estou tomando as medicações

    Como posso sentir prazer sensação de bem estar com depressão e ansiedade? estou tomando as medicações e ainda não tenho melhorado

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Carolina Colombo

    Sentir prazer (anedonia) e bem-estar durante o tratamento de depressão/ansiedade é desafiador, mas possível com a combinação de medicação e terapia (especialmente TCC) e mudanças de hábito. A falta…


  • Ola tenho claustrofobia estou gravida e com muito medo de fazer cesaria como poderia vencer isso.

    Ola tenho claustrofobia, estou gravida e com muito medo de fazer cesaria, como poderia vencer isso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Carolina Colombo

    Para vencer o medo da cesárea com claustrofobia, o fundamental é focar no acolhimento emocional, informação de qualidade e controle do ambiente no parto. Converse com seu médico sobre um plano…


  • O embotamento pode ser ocasionado devo uma perda afetiva?

    O embotamento pode ser ocasionado devido a uma perda afetiva?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Carolina Colombo

    Sim, o embotamento afetivo (ou emocional) pode ser ocasionado por uma perda afetiva intensa, servindo como um mecanismo de defesa contra traumas, luto ou estresse extremo.


  • Tive uma crise nervosa e não consigo lembrar do que aconteceu. Mas há quem diga que fiquei violento,

    Tive uma crise nervosa e não consigo lembrar do que aconteceu. Mas há quem diga que fiquei violento, mas sempre fui uma pessoa pacífica. Isso é possível?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Carolina Colombo

    Sim, é perfeitamente possível ter amnésia e agir de forma agressiva durante uma crise nervosa intensa, mesmo sendo uma pessoa pacífica. Isso ocorre devido a mecanismos de defesa cerebrais, como…


  • Estou iniciando um relacionamento (3 meses). Vi ele comentar a foto de uma outra mulher , mais boni

    Estou iniciando um relacionamento (3 meses).
    Vi ele comentar a foto de uma outra mulher , mais bonita, mais independente , mais interessante, bem mais estruturada etc… tbm vi ela retribuir o comentário , ele demonstra gostar de mim mas agora estou muito insegura com auto estima baixa, me…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Carolina Colombo

    Você está em terapia para investigar o porque da sua baixa autoestima fora esta hipótese que citou ? E no tratamento criar novas estratégias para melhorar ? Você ja comunicou seu incomodo com seu…


  • Chorar desesperado é um dos sintomas de ansiedade?

    Chorar desesperado é um dos sintomas de ansiedade?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Carolina Colombo

    Sim, o choro desesperado, intenso e muitas vezes incontrolável é um sintoma comum de crises de ansiedade, ataques de pânico e transtornos de ansiedade. Ele surge como uma válvula de escape para…


  • Boa noite tenho 33 anos tive dois casamentos e não deram certo,não consigo ter afeto canso rápido da

    Boa noite tenho 33 anos tive dois casamentos e não deram certo,não consigo ter afeto canso rápido da pessoa. Gosto muito de viver sozinha é normal isso ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Carolina Colombo

    É comum, mas não é legal por muito tempo se tornar normal e se "acomodar"com isto, é normal gostar de viver sozinha e ter dificuldade com afeto intenso, especialmente após experiências…


  • Toda vez que alguém demonstra sentimentos eu acabo fugindo, de alguma forma eu abalo a pessoa e ela

    Toda vez que alguém demonstra sentimentos eu acabo fugindo, de alguma forma eu abalo a pessoa e ela vai embora, por mais que eu goste dela, mas quando fica próxima demais eu acabo fugindo, por que?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Carolina Colombo

    Esse padrão de fugir quando a intimidade aumenta, mesmo gostando da pessoa, é frequentemente chamado na psicologia de apego evitativo ou comportamento de auto-sabotagem por medo da vulnerabilidade.…


  • Tenho 2 meses que tive bebe, e estou cm crises de pensamentos negativos,isso pode ser pós parto?

    Tenho 2 meses que tive bebe, e estou cm crises de pensamentos negativos,isso pode ser pós parto?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Carolina Colombo

    Sim, crises de pensamentos negativos e intrusivos dois meses após o parto podem indicar depressão pós-parto (DPP) ou ansiedade, não sendo mais considerado o "baby blues" (tristeza passageira…


  • Hoje eu e meu namorado tivemos uma conversa profunda, como sempre e rolou o assunto "término". Foi m

    Hoje eu e meu namorado tivemos uma conversa profunda, como sempre e rolou o assunto "término". Foi mais uma conversa sobre nosso relacionamento, sobre o que admiramos e não gostamos muito um no outro e sobre como, caso um dia terminemos, seguiremos nossas vidas e o que levaremos conosco.…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Carolina Colombo

    Normalize conversas necessárias que a princípio pode parecer desconfortáveis, mas estão moldando a dinâmica do casal, para sempre esta evoluindo e amadurecendo para uma relação saudável, que bom…


  • Estou em um relacionamento há quase 2 anos, nos vemos todos os finais de semana. Sou muito feliz e g

    Estou em um relacionamento há quase 2 anos, nos vemos todos os finais de semana. Sou muito feliz e grato pelo amor que recebo, mas vez ou outra dúvido da minha vontade de querer estar em um relacionamento. As vezes sinto saudades da vida de solteiro. Contudo esses pensamentos só ocorrem quando…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Carolina Colombo

    Esteja em tratamento psicológico para entender suas crenças, para saber viver com seu silencio, pensamentos e própria companhia, isto diz muito como esta regando sua autoestima, amor próprio e…


  • Me sinto triste a maior parte do tempo, choro todos os dias, várias vezes por dia, escondido, me sin

    Me sinto triste a maior parte do tempo, choro todos os dias, várias vezes por dia, escondido, me sinto sozinho, angustiado e cansado, pode ser depressão?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Carolina Colombo

    Sim, os sintomas que você descreve, tristeza persistente, choro diário e frequente, sensação de solidão, angústia e cansaço extremo, são sinais de alerta importantes para a depressão ou distimia…


  • Sinto crise de pânico todos os dias isso e normal?

    Sinto crise de pânico todos os dias isso e normal?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Carolina Colombo

    Não é normal, você já procurou um profissional ?


  • como controlar o nervosismo antes de falar em publico??

    como controlar o nervosismo antes de falar em publico??

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Carolina Colombo

    Para controlar o nervosismo antes de falar em público, prepare-se com antecedência dominando o tema, pratique a respiração diafragmática (ex: inspirar em 3s, prender 5s, soltar 7s) e adote posturas…


  • Jogar futebol pode curar a depressão? Ou é necessário tratamento também? E mais uma pergunta, como o

    Jogar futebol pode curar a depressão? Ou é necessário tratamento também? E mais uma pergunta, como o pensamento suicida evolui em uma pessoa depressiva? E esse pensamento pode aparecer em qualquer fase da depressão?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Carolina Colombo

    O futebol é um excelente aliado complementar no tratamento da depressão. A prática regular, especialmente em grupo, estimula a liberação de neurotransmissores do bem-estar, como endorfina e dopamina,…


  • Estou em um relacionamento relativamente recente, uns 3 meses. A minha namorada se sente desconfortá

    Estou em um relacionamento relativamente recente, uns 3 meses. A minha namorada se sente desconfortável com a ideia de eu passar a tarde na casa da minha melhor amiga, e expressou de forma clara o seu desconforto, medo e insegurança, mas não quero deixar de sair com a minha melhor amiga. O que…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Carolina Colombo

    Você ja demonstrou que não quer mudar um comportamento ou escolha em prol da relação e ela esta desconfortável por saber que não é a primeira opcao, como vocês podem entrar num acordo e ver o que…


  • Então eu acabei mexendo no celular da minha namorada e vendo algumas coisas que não queria do passad

    Então eu acabei mexendo no celular da minha namorada e vendo algumas coisas que não queria do passado dela com dois ex que ela teve, um foi de 9 anos e o outro foi de 1, aí depois veio eu e ela é minha primeira namorada. Acho que eu fiz mau de ter falado pra ela que vi as antigas conversas, fotos,…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Carolina Colombo

    Você foi sincero e o que esta ao seu controle é acreditar no que ela diz, agora se fica se torturando talvez ja seja uma autopunição, autojulgamento seu. Você ja buscou tratamento para melhor acolher…


  • Minha dúvida é, geralmente tenho muito medo do tempo, futuro ou morte.. sim, de perceber o tempo pas

    Minha dúvida é, geralmente tenho muito medo do tempo, futuro ou morte.. sim, de perceber o tempo passar, de ver ruas, casas e pessoas envelhecerem, medo das pessoas em minha volta falecerem e como cada dia que passa é menos um dia para todos que eu amo e para mim mesmo, por mais que eu saiba…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Carolina Colombo

    Busque tirar estas duvidas com acolhimento num tratamento psicológico, vai lhe ajudar a entender muitas coisas e auxiliar a tentar ter outra perspectiva sobre os conceitos que trouxe.


  • Meu filho sofre de depressão por achar se feio mas ele é um homem lindo. Como resolver isso '?

    Meu filho sofre de depressão por achar se feio mas ele é um homem lindo. Como resolver isso '?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Carolina Colombo

    A autoimagem dele e autoestima baixa tem que ser trabalhado num tratamento com um bom profissional, recomendo a abordagem de Terapia Cognitiva Comportamental.


  • Eu tenho sentindo um vazio enorme sem sentimentos não tô conseguindo sentir nada pela minha namorada

    Eu tenho sentindo um vazio enorme sem sentimentos não tô conseguindo sentir nada pela minha namorada minha falta de empatia aumentou não consigo ligar pra mais nada meu coração e mente dizem pra mim desistir terminar pq o amor sumiu e não consigo sentir nada por ela mais eu quero ficar com ela,ela…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Carolina Colombo

    Quando a mente se depara com uma sobrecarga profunda ou traumas constantes, ela frequentemente ativa um mecanismo de autoproteção para amortecer as emoções. Essa "anestesia" ou dormência…


Perguntas frequentes

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