Perguntas do paciente (10)

Para tratar a Síndrome de Burnout, você deve procurar um Psicólogo e/ou Psiquiatra, que farão o diagnóstico e indicarão um tratamento individualizado com psicoterapia para entender as causas e desenvolver... Mais

Superar pensamentos intrusivos, especialmente na gravidez/pós-parto, envolve buscar ajuda profissional (psicólogo/psiquiatra), pois é comum e tratável, e aplicar técnicas como a Terapia Cognitivo-Comportamental... Mais

Reconhecer já é um passo. Para avaliar ansiedade severa, estresse ou ambos, o melhor é buscar uma avaliação profissional com psicólogo, neuropsicólogo ou psiquiatra, que fará entrevistas, investigar e... Mais

Uma hipótese que possa estar sentindo pode ser ansiedade, estresse, ou um distanciamento emocional, mas a boa notícia é que diálogo e atenção plena (mindfulness) podem ajudar; foque em ouvir mais do que... Mais

Para tratar desânimo, choro e falta de vontade, procure um Psicólogo Clínico, especialmente com abordagens como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) ou outras que tem técnicas e estratégias de melhor... Mais

Para ansiedade, esportes como Yoga, Pilates, Caminhada, Corrida, Dança, Natação e Artes Marciais são ótimos, pois focam em respiração, movimento e relaxamento, liberando endorfinas e reduzindo o estresse,... Mais

Não. Embora possam parecer semelhantes na superfície, são processos diferentes.

A crise existencial é comum e pode acontecer com qualquer pessoa, envolve questionamentos sobre vida, escolhas, propósito... Mais

Sim. A presença de um transtorno de personalidade pode influenciar o prognóstico de outros transtornos mentais crônicos, pois envolve padrões emocionais e comportamentais mais rígidos, o que pode tornar... Mais

Comorbidades psiquiátricas são duas ou mais condições de saúde mental que acontecem ao mesmo tempo na mesma pessoa.

Por exemplo: alguém pode ter ansiedade e, junto disso, depressão; ou TDAH e ansiedade;... Mais

Sim, quando conseguimos cuidar de todas as condições emocionais que estão acontecendo ao mesmo tempo, o tratamento tende a evoluir muito melhor. As comorbidades, quando não tratadas, podem intensificar... Mais