Perguntas do paciente (386)

Sim, a fobia social instalada há muito tempo pode ser mais difícil de tratar porque os comportamentos de esquiva se tornam "cristalizados" e o quadro tende a se agravar. No entanto, ela não é impossível... Mais

É sugerido procurar um psicólogo ou psiquiatra o quanto antes, pois buscar ativamente relações abusivas pode indicar trauma complexo, codependência, ou um padrão de repetição que exige intervenção profissional... Mais

O melhor tratamento para fobia social combina geralmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com o uso de medicamentos, como inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRSs). A TCC ajuda a... Mais

Para ajudar alguém com síndrome do pânico durante uma crise, mantenha a calma, ofereça presença e segurança, e ajude a pessoa a controlar a respiração (inspiração lenta e expiração mais longa). Leve-a... Mais

Para tratar a Síndrome de Burnout, você deve procurar um Psicólogo e/ou Psiquiatra, que farão o diagnóstico e indicarão um tratamento individualizado com psicoterapia para entender as causas e desenvolver... Mais

É normal se sentir indeciso com tantas opções de carreira; o segredo é explorar na prática (estágios, cursos curtos), focar no autoconhecimento (valores, habilidades), reduzir a pressão por uma escolha... Mais