Perguntas do paciente (79)

Boa noite.

Deveria consultar um gastro e fazer exames. Próximo passo seria consultar uma nutricionista para fazer um plano alimentar. Se quiser mais informações estou à sua disposição.

Boa noite.

Se você está sentindo muita sede significa baixa ingestão de água. Beba, no mínimo, 1,5litro por dia.... distribua nos turnos e diminua o chá, pois devemos considerar primeiro somente a água.

Será interessante fazer uma consulta com nutricionista para melhorar essa condição e sua alimentação.

Boa tarde... Recomendo consultar seu médico para o desmame e recomendo ainda consultar nutricionista para a mudança de hábito e alimentar. Como nutri e personal trainer recomento uma consulta. Fico ``a sua disposição

Boa tarde.... Que eu saiba, sim, pode.

Fátima.... o LDL deve abaixar com auxílio de uma boa alimentação ou remédio se houver prescrição médica. Já o HDL aumenta com atividade física. Como nutri e personal trainer tenho como te ajudar. Agende uma consulta e mude a sua rotina

Boa tarde.... Nem tudo que é desnatado é interessante. Seria melhor consultar uma nutricionista para melhorar a sua alimentação. O soro do leite contém glicose, mas em pequenas quantidades. A principal fonte de carboidrato no leite e no soro do leite é a lactose, que é um açúcar composto por glicose e galactose. O soro do leite também contém glicose livre.
Agende uma consulta. Fico à sua disposição

Boa tarde.... A obesidade é uma doença e perigosa podendo desencadear muitas complicações. Recomendo consultar nutricionista e reorganizar a sua alimentação, pois pedra na vesícula já significa que a alimentação não é adequada e pode trazer problemas maiores como cirurgia de última hora ou a retirada dela. Mude de rotina. Fico à disposição como nutricionista e personal trainer

Boa tarde... pedra na vesícula é perigoso e tem várias causas. Você precisa mudar a sua rotina alimentar e me consulte como nutricionista. Fico à sua disposição.

Boa tarde... sim, pode. Consulte uma nutricionista para regular a sua alimentação e sua rotina. Fico à sua disposição

Boa tarde... Se você tem gastrite deve evitar comer chocolate por causa da cafeína, que estimula a produção de ácido clorídrico no estômago e ataca o estômago também pela gordura. Açúcar sempre vai contribuir para que seu organismo como um todo entre no processo inflamatório causando dor e desconforto.
Gastrite significa que você está fazendo uma alimentação que irritou sua via gástrica e precisa de atenção.
Minha consulta vai verificar o seu histórico de alimentação e rotina dia a dia para detectar erros e acertos com uma anamnese, avaliação nutricional e dietética.
Pode agendar a sua consulta. Como nutricionista e personal trainer vou te indicar o caminho de uma vida mais saudável. Sem restrições drásticas mas com orientação e tranquilidade.
Vamos agendar?

Boa tarde.... Perder peso e fazer exercícios é essencial para baixar esse valor.
Os níveis ideais de glicose no sangue, sem jejum, geralmente são considerados abaixo de 140 mg/dL (7,8 mmol/L). Valores entre 140 e 199 mg/dL (7,8 a 11,0 mmol/L) podem indicar intolerância à glicose, enquanto valores acima de 200 mg/dL (11,1 mmol/L) podem indicar diabetes, segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes.

Consulte nutricionista e como personal trainer também, te indico tome uma iniciativa para sua saúde senão pode desencadear uma diabetes. Estou à sua disposição

Boa noite.... não, sem problemas.... vilão é o sal, álcool, estimulantes, estresse, obesidade, ultra processados, outros....vida desregrada. Consulte nutricionista para regular a sua alimentação. Fico à sua disposição

Boa tarde....Tem problema
Este nível de vitamina B12 de 1.300 pg/mL é considerado alto e o excesso pode ser causado por diversas condições, como doenças hepáticas, diabetes, leucemia ou uso excessivo de suplementos. Para baixar o nível de vitamina B12, é crucial identificar a causa subjacente e buscar orientação médica, pois o tratamento varia conforme a condição.

Consultar um médico é o primeiro passo é buscar orientação médica para investigar a causa do excesso de vitamina B12 e receber um tratamento adequado. O médico pode solicitar exames adicionais para identificar a causa e determinar o tratamento correto, que pode incluir medicamentos, hemodiálise, quimioterapia ou transplante, dependendo da condição.
3. Ajuste da dieta:
Em alguns casos, o médico pode recomendar a redução da ingestão de alimentos ricos em vitamina B12, como carnes vermelhas, peixes e laticínios.
4. Evite excesso de suplementos:
Se você estiver tomando suplementos de vitamina B12, converse com seu médico sobre a dosagem adequada.
Mude a sua alimentação e diminua o álcool
Agende uma consulta comigo nutricionista

Boa noite.... Como pré diabética você tem que fazer um acompanhamento com nutricionista porque você está numa zona quase diabética e pode regredir se agir rápido. Como nutricionista evite açúcar e gordura, mas tem substituições importantes. Como personal trainer afirmo que exercício é essencial nesse processo. Agende uma consulta e vamos sair da zona de risco???

Tudo bem???

Você precisa montar um treinamento de força e menos exercícios aeróbicos de longa duração. Como personal trainer te indico ter acompanhamento e ainda como nutricionista digo que sua alimentação deve ser focada no seu objetivo com menos consumo de sal e açúcar.
Agende uma consulta online e te orientarei.

Boa noite, sim. Mas como personal trainer digo que é importante uma avaliação física e acompanhamento de nutricionista para variar o seu plano alimentar e treinamento físico voltado para a perda da gordura localizada no abdômen e aumento da massa geral. Alimentos ajudam no processo. como nutricionista aconselho um plano alimentar . Agende a sua consulta online

Boa noite, como nutricionista indico fazer mudança no estilo de sua alimentação com equilíbrio de consumo em proteínas, carboidratos, vitaminas que deve ser para a vida. Como personal trainer você deve adotar um estilo de vida ativa com musculação, aeróbico e esporte que estimulem o aumento da massa muscular que deve ser aliada ao consumo de alimentos adequados.
Com uma rotina conjugada com certeza você vai ter resultado e atingir o seu objetivo.

Boa noite. Você deve deixar o feijão demolho por 24 horas e trocar a água várias vezes. Pode substituir por outro tipo de feijão e comer lentilha e grão de bico, ervilha.
Agende uma consulta online para maior orientação

Boa noite. Como personal trainer digo que atividade física variada é essencial para a perda de peso e manutenção, mas tem que fazer exercícios. E como nutricionista digo que também é necessário adaptar seu plano alimentar para cada fase e depois a manutenção, portanto sopa é válida, mas existem muitas variações e outros alimentos tbm seriam importantes. Tem que avaliar o seu dia a dia e você pode agendar a sua consulta online.