Perguntas do paciente (158)

sentir-se deslocada em contextos sociais onde os vínculos já estão formados é uma experiência comum e, muitas vezes, dolorosa. esse sentimento não indica fragilidade, mas uma necessidade legítima de pertencimento.

em... Mais

a ansiedade pode ser significativamente reduzida e manejada com tratamento adequado. muitas pessoas não convivem com crises ao longo da vida quando recebem cuidado apropriado.

o uso de medicação pode... Mais

o objetivo do psicólogo não é “mudar pensamentos” de forma direta, como se corrigisse algo errado.

em clínica, o trabalho costuma ser ampliar a compreensão sobre como esses pensamentos se formaram, que... Mais

o tratamento das crises de ansiedade pode envolver psicoterapia, acompanhamento psiquiátrico e ajustes no estilo de vida.

a psicoterapia ajuda a compreender os gatilhos, o funcionamento da ansiedade e... Mais

pode, sim. o estresse ativa respostas físicas intensas no organismo, incluindo sintomas gastrointestinais, dores de cabeça e sensação de fraqueza.

quando esses sintomas surgem após situações de conflito... Mais

pode. sensações de vazio, estranheza, desrealização ou despersonalização são manifestações conhecidas da ansiedade, especialmente em períodos de estresse prolongado.

apesar de assustarem, essas experiências... Mais

o uso excessivo de eletrônicos não causa depressão de forma direta, mas pode contribuir para sintomas depressivos quando interfere no sono, no ritmo corporal, nos vínculos e na experiência de prazer.

em... Mais

sim. pensamentos perturbadores podem aparecer em quadros de ansiedade, especialmente quando a mente está em estado constante de alerta.

o que costuma causar mais sofrimento não é o pensamento em si, mas... Mais

para ansiedade e depressão, o acompanhamento com psicólogo é o mais indicado. o neuropsicólogo atua principalmente em avaliação e reabilitação cognitiva, em contextos específicos.

o psicólogo trabalha... Mais

pensamentos intrusivos são comuns em quadros de ansiedade e não dizem respeito a desejo, intenção ou caráter. o sofrimento costuma vir menos do pensamento em si e mais da tentativa constante de controlá-lo... Mais

sim. ansiedade e depressão frequentemente afetam a energia, a motivação e o interesse pelas atividades do dia a dia.

em clínica, é importante diferenciar esse desânimo de preguiça ou falta de esforço.... Mais

a terapia não apaga o que aconteceu, mas pode transformar profundamente a forma como isso é vivido. crenças rígidas e ideias intrusivas costumam perder força quando são compreendidas em sua origem, questionadas... Mais

não há um número mínimo fixo. algumas pessoas percebem alívio inicial em poucas sessões, enquanto outras precisam de um processo mais longo. o início do tratamento envolve compreender a história do medo,... Mais

podem. bebidas energéticas costumam conter altas doses de cafeína e outros estimulantes que aumentam a ativação do sistema nervoso.

em pessoas com ansiedade ou pânico, isso pode intensificar sintomas... Mais

existe. a dependência emocional costuma estar ligada ao medo de abandono, à dificuldade de sustentar a própria identidade fora do vínculo e a histórias relacionais anteriores. a psicoterapia trabalha essas... Mais

essa sensação de que “tudo é sobre mim” costuma aparecer em quadros de ansiedade, especialmente quando há medo de errar ou de perder reconhecimento.

em clínica, vemos que não se trata apenas do ambiente... Mais

quando alguém se vê como “não suficiente” ou “doente”, esse olhar costuma estar muito mais ligado à história emocional do que à realidade atual da relação.

é compreensível querer convencer quem amamos... Mais

esse funcionamento costuma estar ligado a um estado de alerta constante. a mente não “desliga” porque está tentando antecipar, controlar ou dar conta de múltiplas demandas ao mesmo tempo.

em clínica,... Mais

pode ser. reações intensas a conflitos costumam estar ligadas à sensibilidade emocional e à forma como a pessoa aprendeu a lidar com tensão, crítica ou ameaça.

em clínica, essas respostas não são vistas... Mais

pode. a depressão frequentemente reduz a energia, a motivação e a capacidade de enfrentar o mundo externo. atividades simples podem se tornar exaustivas, e o isolamento surge como forma de proteção.

esse... Mais