Perguntas do paciente (188)

em quadros de ansiedade e depressão, é comum que o prazer diminua ou desapareça temporariamente. a medicação pode ajudar, mas não resolve sozinha aspectos emocionais, relacionais e existenciais do sofrimento.

em... Mais

Crises de choro intenso podem, sim, estar associadas à ansiedade, especialmente quando vêm acompanhadas de angústia, sensação de perda de controle e dificuldade de se acalmar.

O choro, nesse contexto,... Mais

Gostar de viver sozinho e prezar pela própria autonomia não é, por si só, um problema. Muitas pessoas funcionam melhor com mais espaço e independência.

O que merece reflexão é quando há um padrão recorrente... Mais

pode, sim. essa sensação, conhecida como globo faríngeo, é frequentemente associada à ansiedade e à tensão emocional, especialmente quando exames descartam causas orgânicas.

o corpo expressa o que nem... Mais

Tristeza persistente, choro frequente, sensação de solidão, angústia e cansaço profundo são sinais de sofrimento emocional que merecem atenção.

Isso pode, sim, estar relacionado a um quadro depressivo,... Mais

O medo do tempo, da morte e da finitude é uma experiência profundamente humana. Pensar na passagem do tempo, na perda das pessoas que amamos e na própria mortalidade não é, por si só, sinal de doença.

O... Mais

Quando uma pessoa sofre por se sentir feia ou inadequada, o sofrimento não está apenas na aparência, mas na forma como ela se percebe e se valoriza. Dizer que ele é bonito, embora bem-intencionado, muitas... Mais

sim. psicoterapia é indicada tanto para quadros como depressão e ansiedade quanto para bloqueios relacionados a experiências traumáticas.

o trabalho terapêutico não se limita a aliviar sintomas, mas a... Mais

falar consigo mesma no espelho pode ter efeito pontual para algumas pessoas, mas não costuma produzir mudanças profundas e duradouras na autoestima. autoestima não se constrói apenas por repetição de frases,... Mais

sim. timidez e ansiedade costumam ter relação com experiências de exposição, medo de julgamento e formas aprendidas de se proteger nas relações.

a psicoterapia oferece um espaço para compreender essas... Mais

A adolescência é uma fase de muitas mudanças emocionais, corporais e sociais, e respostas impulsivas ou explosivas podem ser uma forma de expressar algo que a adolescente ainda não consegue nomear.

Isso... Mais

Quando a ansiedade começa a interferir no sono, costuma ser sinal de que o corpo está em estado de alerta constante. Isso é muito desgastante e faz com que tudo pareça mais difícil durante o dia.

Aqui... Mais

não existe uma abordagem única que funcione para todas as pessoas. mais importante do que a abordagem é a qualidade da escuta e do vínculo terapêutico.

a ansiedade costuma estar ligada à forma como a... Mais

O que você descreve é um sofrimento emocional intenso. Uma ruptura dessa forma costuma abalar profundamente a autoestima, o senso de valor pessoal e a confiança nos vínculos e isso pode gerar pensamentos... Mais

esse movimento costuma estar ligado a medo de vínculo: medo de ferir, de ser ferida ou de repetir experiências anteriores. afastar-se pode funcionar como proteção, ainda que gere culpa depois.

em clínica,... Mais

a música pode ajudar na regulação emocional, especialmente quando favorece relaxamento, conexão corporal ou sensação de segurança.

no entanto, ela funciona como recurso auxiliar, não como tratamento.... Mais

isso é mais comum do que parece. muitas pessoas se regulam melhor quando estão em movimento, em contato ou fora de casa. ao retornar, o silêncio, a queda de estímulos ou o contato consigo mesmas pode ativar... Mais

sentir-se deslocada em contextos sociais onde os vínculos já estão formados é uma experiência comum e, muitas vezes, dolorosa. esse sentimento não indica fragilidade, mas uma necessidade legítima de pertencimento.

em... Mais

a ansiedade pode ser significativamente reduzida e manejada com tratamento adequado. muitas pessoas não convivem com crises ao longo da vida quando recebem cuidado apropriado.

o uso de medicação pode... Mais

Sentir culpa por algo que não fez costuma acontecer quando a pessoa foi responsabilizada injustamente, silenciada ou colocada repetidamente nesse lugar ao longo da vida. Com o tempo, essa culpa pode ser... Mais