Perguntas do paciente (18)

Olá! Existe sim. Tanto a timidez quanto a fobia social acontece quando estamos diante de uma reprovação social como uma zueira em sala de aula, por exemplo. O que acontece é que as vezes antecipamos que... Mais

Tanto a timidez quanto a fobia social acontece quando estamos diante de uma reprovação social como uma zueira em sala de aula, por exemplo. O que acontece é que as vezes antecipamos que algo ruim irá acontecer,... Mais

Olá! É possível sim fazer um tratamento para a dependência química. Porém é necessária uma análise dos seus pensamentos que antecedem a vontade de usar novamente, os ambientes e pessoas com que você tem... Mais

Olá! Meus sentimentos pela sua perda, realmente perder alguém tão importante como uma mãe, é doloroso demais. 3 meses me parece um tempo prolongado para o luto, claro que não existe um tempo "certo", mas... Mais

Olá Marilene! Você vem aceitando migalhas emocionais nesses 4 anos, como se imagina daqui a mais 4 anos desse jeito? Outra pergunta interessante seria, o que te faz pensar em continuar nessa relação? Ficar... Mais

Olá Anderson! Para configurar TOC é necessário de outros critérios como comportamentos repetidos que te traz algum alívio para pensamentos que incomodam. Se esses seus pensamentos atrapalham seu rendimento... Mais

Olá! Existem experiências de vida que alteram a nossa percepção de realidade, o relacionamento abusivo é uma dessas experiências. Quando nascemos não sabemos o que é bom ou ruim, o que é feio ou belo,... Mais

Olá! Que ótimo que começou na academia para reduzir a ansiedade. Porém, o combate a ansiedade é multifatorial. É preciso criar um mapeamento para identificar o que provoca o aumento da sua ansiedade, criar... Mais

Olá! Pode sim estar em comorbidade, como também, pode ser um dos motivos para o individuo ter desenvolvido a personalidade antissocial. Imagina só, a ansiedade é disparada quando há uma possível situação... Mais

Olá! A medicação pode trazer um alívio imediato, e isso não é te todo mal. Porém, não irá te proporcionar a aprendizagem necessária para você conseguir autorregular suas emocões. Sem a autorregulação emocional... Mais

Você vem passando por um esgotamento emocional, isso pode ser devido a depressão, ansiedade ou a própria tristeza. O diagnóstico preciso você encontrará com o atendimento profissional. Você não precisa... Mais

Gostar de viver sozinha é comum e normal. Só que o mais importante é saber se este gostar é para evitar problemas relacioando a casamentos, outra possibilidade é de ser por não saber o que fazer quando... Mais

Relacioanamentos que terminam geralmente por motivos semelhantes, você só irá ter repostas para esta dúvida a partir do aprimoramento do seu autoconhecimento. Pelo fato de estar se questionando e procurando... Mais

O pós parto traz uma mudança de rotina muito drástica, eu e minha esposa também estamos "sofrendo" com essas mudanças. Mais importante que um diagnóstico de uma depressão pós parto, é encontrar formas... Mais

Esse nervosismo é resultado de uma possível reprovação social, pode ser uma chacota, pode ser alguém apontando o que está errado e te corrigir, dentre outras situações. Você irá controlar esse nervosismo,... Mais

Olá! Atividade física, principalmente com socialização, é uma forma e tanta de enfrentar a depressão. Porém, sem acompanhamento profissional aumenta a chance de não funcionar ou demorar mais tempo para... Mais

Proporcionar um ambiente não punitivo para sua namorada expressar seus pensamentos é essencial. Converse sobre seu caso sem criticar sua namorada, apenas compreendê-la. Esse ambiente não punitivo você... Mais

É muito comum isso que você fez, ver coisas que não gostaria de ter visto e se sentir mal. Mas se você se desculpou, não repita para não ficar na bad novamente. Agora, entenda que sua namorada teve um... Mais