Perguntas do paciente (66)

Olá Anderson! Para configurar TOC é necessário de outros critérios como comportamentos repetidos que te traz algum alívio para pensamentos que incomodam. Se esses seus pensamentos atrapalham seu rendimento no trabalho, estudos e relacionamentos, mesmo que não seja um TOC, é interessante a terapia para lidar melhor com pensamentos que te incomodam. Abraços!

Olá Marilene! Você vem aceitando migalhas emocionais nesses 4 anos, como se imagina daqui a mais 4 anos desse jeito? Outra pergunta interessante seria, o que te faz pensar em continuar nessa relação? Ficar sozinha um tempo, pode te dar a liberdade para se conhecer melhor identificando o que pode ser melhor explorado em você e ampliar as formas que você possa interagir em um outro relacionamento. Habilidades sociais podem fazer toda a diferença nas suas relações, e o legal disso é que pode ser aprendido na terapia como qualquer outra habilidade. Fico a sua disposição para esclarecer mais dúvidas e iniciar a sua terapia. Abraços!

Olá! Meus sentimentos pela sua perda, realmente perder alguém tão importante como uma mãe, é doloroso demais. 3 meses me parece um tempo prolongado para o luto, claro que não existe um tempo "certo", mas percebi na sua mensagem que pode ser algo além do luto. De qualquer forma, o que você está vivendo altera a sua percepção da realidade, a vida fica mais cinza, e será necessário elaborar novos meios de viver e sentir realizada. Apoio emocional e orientação será essencial para desenvolver maior autoconhecimento e encarar este desafio que é viver sem uma pessoa amada. Te desejo melhoras, e fico a sua disposição para te dar esse apoio profisisonal.

Olá! É possível sim fazer um tratamento para a dependência química. Porém é necessária uma análise dos seus pensamentos que antecedem a vontade de usar novamente, os ambientes e pessoas com que você tem contato e outros fatores a mais. Só um pouco da complexidade desse enfrentamento. Resumindo, não é nada tão simples, mas é possível ter a mesma ou maior eficácia do uma internação. Abraços!

Tanto a timidez quanto a fobia social acontece quando estamos diante de uma reprovação social como uma zueira em sala de aula, por exemplo. O que acontece é que as vezes antecipamos que algo ruim irá acontecer, mas não necessariamente é real. É importante avaliar o que você pensa quando está nessas situações. Outro fator importante é se você possui alguém para te apoiar, defender e te orientar para lidar com esses desafios de se expor aos outros. A terapia pode te ajudar muito com isso, inclusive orientando sua família para acelerar o seu processo de redução dos medos, ansiedade, tristeza, como também nas estratégias de enfrentamento.

Olá! Existe sim. Tanto a timidez quanto a fobia social acontece quando estamos diante de uma reprovação social como uma zueira em sala de aula, por exemplo. O que acontece é que as vezes antecipamos que algo ruim irá acontecer, mas não necessariamente é real. É importante avaliar o que você pensa quando está nessas situações. Outro fator importante é se você possui alguém para te apoiar, defender e te orientar para lidar com esses desafios de se expor aos outros. A terapia pode te ajudar muito com isso, inclusive orientando sua família para acelerar o seu processo de redução dos medos, ansiedade, tristeza, como também nas estratégias de enfrentamento. Fico a sua disposição. Abraços!