Perguntas do paciente (95)
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Quais os Alimentos que são fontes do ácido fólico ?
Quais os Alimentos que são fontes do ácido fólico ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Alimentos ricos em ácido fólico incluem vegetais de folhas verdes como espinafre, couve e brócolis, além de feijões, lentilhas, abacate, laranjas e cereais integrais. O ácido fólico é essencial…
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Quais as consequências da deficiência de vitamina B12 e como trata-la?
Quais as consequências da deficiência de vitamina B12 e como trata-la?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A deficiência de vitamina B12 pode causar anemia megaloblástica, fadiga, fraqueza muscular, alterações neurológicas como formigamento nas mãos e pés, além de dificuldade de concentração e memória.…
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O que fazer para o organismo absorver a vitamina B12?
O que fazer para o organismo absorver a vitamina B12?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A absorção da vitamina B12 depende de uma boa saúde gastrointestinal e da presença do fator intrínseco, produzido no estômago. Para melhorar a absorção, é essencial tratar condições como gastrite,…
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É verdade que o Tratamento para Osteopenia começa por uma boa alimentação ?
É verdade que o Tratamento para Osteopenia começa por uma boa alimentação ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é verdade que o tratamento para osteopenia pode começar com uma boa alimentação. Uma dieta rica em cálcio, vitamina D, magnésio e proteínas é fundamental para fortalecer os ossos e prevenir…
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Quais os Alimentos ruins para a saúde óssea ? .
Quais os Alimentos ruins para a saúde óssea ? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Alimentos ricos em sódio, excesso de cafeína, refrigerantes, principalmente os à base de cola, e consumo elevado de álcool podem ser prejudiciais à saúde óssea. Esses itens podem interferir na…
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Sulbutiamina é uma medicação natural? Ela causa dependência? Ela auxilia na redução da fadiga?
Sulbutiamina é uma medicação natural?
Ela causa dependência?
Ela auxilia na redução da fadiga?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A sulbutiamina é um derivado sintético da vitamina B1 (tiamina), portanto, não é completamente natural, mas sim um composto farmacológico. Estudos sugerem que ela pode auxiliar na redução da fadiga,…
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Sou abaixo do peso e tenho dificuldade pra engordar qual especialista devo procurar?
Sou abaixo do peso e tenho dificuldade pra engordar qual especialista devo procurar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Como nutrólogo, avalio que pessoas com baixo peso e dificuldade para engordar frequentemente precisam de uma abordagem multidisciplinar. Além de investigar questões metabólicas, hormonais ou nutricionais…
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Boa noite, gostaria de saber quais seriam as frutas com os menores índices glicêmicos para pé-diabét
Boa noite, gostaria de saber quais seriam as frutas com os menores índices glicêmicos para pé-diabéticos e quais devo evitar?
Em relação a alimentaçào(cardápio).
O que posso e nào posso comer.Desde d já agradeço.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para pré-diabéticos, é recomendado priorizar frutas com baixo índice glicêmico, pois elas ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue. Frutas como morangos, amoras, framboesas, mirtilos, maçãs,…
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Estou com problema de refluxo, e gastrite e sou intolerante a lactose. Estou querendo ganhar peso e
Estou com problema de refluxo, e gastrite e sou intolerante a lactose. Estou querendo ganhar peso e massa muscular, pelo menos 4 kg é possível?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ganhar peso e massa muscular com refluxo, gastrite e intolerância à lactose é possível com o planejamento alimentar correto. Invista em alimentos de fácil digestão, como batata-doce, aveia, carnes…
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Boa tarde!!! Venho a anos com anemia e consumo muito desses alimentos antunutriebtesGostaria de sabe
Boa tarde!!! Venho a anos com anemia e consumo muito desses alimentos antunutriebtesGostaria de saber se e vdd sobre antubutrientes e se precisa deixar de molho e cozinhar todos esses alimentos ..? Ese possível a lista de todos os mais comuns...obrigada
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Antinutrientes são compostos naturais presentes em alimentos como grãos, leguminosas, cereais integrais e vegetais, que podem dificultar a absorção de nutrientes como ferro e cálcio. Deixar esses…
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É verdade que certos alimentos ajudam o cabelo a crescer mais e mais forte?
É verdade que certos alimentos ajudam o cabelo a crescer mais e mais forte?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, uma alimentação equilibrada pode ajudar a promover o crescimento saudável e fortalecer os fios. Nutrientes como proteínas, vitaminas (especialmente as do complexo B, vitamina C, vitamina D…
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Como fazer dieta para emagrecer sem ter queda de cabelo?
Como fazer dieta para emagrecer sem ter queda de cabelo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para evitar a queda de cabelo durante uma dieta de emagrecimento, é importante garantir que você está consumindo todos os nutrientes essenciais, mesmo com um déficit calórico. Dietas restritivas…
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Desodalina atrapalha a absorção de outros medicamentos? Tomo desodalina às 12h e finasterida às 12:3
Desodalina atrapalha a absorção de outros medicamentos? Tomo desodalina às 12h e finasterida às 12:30h, gostaria de saber se poderia atrapalhar a absorção, já que a desodalina cria um gel dentro do estômago.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A Desodalina (cloridrato de fluoxetina) é um medicamento utilizado para ajudar na perda de peso, e, como você mencionou, forma um gel no estômago que pode interferir na absorção de outros medicamentos.…
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whey protein pode diminuir ou aumentar sudorese do corpo humano? O "whey" vegano pode diminuir a sud
whey protein pode diminuir ou aumentar sudorese do corpo humano? O "whey" vegano pode diminuir a sudorese?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O consumo de whey protein, seja de origem animal ou vegana, geralmente não influencia diretamente a sudorese. No entanto, o whey tradicional (feito do soro do leite) pode causar um leve aumento…
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A zeólita pode cortar o efeito da pílula anticoncepcional ?
A zeólita pode cortar o efeito da pílula anticoncepcional ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Atualmente, não há evidências claras de que a zeólita interfira diretamente com a eficácia da pílula anticoncepcional. No entanto, substâncias que alteram a absorção de nutrientes ou medicamentos…
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Minha glicemia de jejum tem dado entre 101 e 108 e meu homa beta 85. Os outros exames glicemia pós
Minha glicemia de jejum tem dado entre 101 e 108 e meu homa beta 85.
Os outros exames glicemia pós prandial, curva glicêmica, hemoglobina glicada e insulina basal estão normais. Posso estar desenvolvendo uma possível diabetes por conta da baixa do homa beta?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Embora seus níveis de glicemia de jejum estejam um pouco elevados, os demais exames parecem estar dentro da normalidade. O HOMA-Beta é uma medida da função das células beta do pâncreas, que produzem…
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Ao preparar uma sopa de verduras e legumes ricos em vitamina C, como proceder para que não haja perd
Ao preparar uma sopa de verduras e legumes ricos em vitamina C, como proceder para que não haja perda da vitamina pelo aquecimento?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A vitamina C é sensível ao calor, e cozinhar verduras e legumes por longos períodos pode reduzir significativamente seus níveis. Para minimizar a perda, o ideal é cozinhar os alimentos no vapor…
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Coloquei o implante de Gestrinona 3 dias antes de menstruar. O médico disse que eu menstruaria norma
Coloquei o implante de Gestrinona 3 dias antes de menstruar. O médico disse que eu menstruaria normalmente, e somente no próximo poderia ocorrer amemorréia. Porém, a menstruação não desceu. Teste de gravidez negativo. Já será efeito do implante com apenas 3 dias?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A ausência de menstruação após três dias do implante de gestrinona pode estar relacionada ao efeito hormonal do implante, que pode variar de pessoa para pessoa. Embora seja esperado que as alterações…
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Oi sou menina e tenho 14 anos com 1,50 de altura, posso crescer ainda mais?
Oi sou menina e tenho 14 anos com 1,50 de altura, posso crescer ainda mais?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Aos 14 anos, ainda há a possibilidade de crescimento, mas isso depende de vários fatores, como genética, alimentação, estilo de vida e o estágio da puberdade em que você se encontra. Para entender…
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A minha filha está com deficiência de vitamina D, ela fica cansada e dorme muito. Qual profissional
A minha filha está com deficiência de vitamina D, ela fica cansada e dorme muito. Qual profissional devo procurar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A deficiência de vitamina D pode causar sintomas como cansaço excessivo, fraqueza e sonolência, especialmente em crianças e adolescentes. O ideal é que você procure um médico especialista, como…
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Perguntas frequentes
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Sinto que depois que minha esposa engravidou eu comecei a ficar mais tempo preso ao celular rolando
Um acompanhamento psicológico pode ser um bom ponto de partida. Pelo que…