Perguntas do paciente (5)

A depressão não possui uma causalidade única. Dessa forma, não dá para fazer uma ligação de causa e efeito dos pensamentos intrusivos com a depressão. Uma pessoa que se encontra em um estado depressivo pode sofrer com pensamentos obsessivos, mas isso não é uma regra. O trauma, por sua vez, pode abarcar várias situações e causar uma série de sintomas, entre eles, o pensamento obsessivo. Não existe um tipo de trauma específico que cause pensamentos obsessivos. É preciso que a pessoa que se encontra em sofrimento por causa desse sintoma inicie um processo psicoterápico para investigar de forma minuciosa o que pode estar causando essa condição.

Sim, a ruminação mental, assim como pensamentos obsessivos (ou circulares), podem ser sintomas do Transtorno obsessivo compulsivo (TOC). Porém, não é possível fechar um diagnóstico de TOC apenas ao detectar esse sintoma. O transtorno obsessivo compulsivo vai muito além das características de ruminação e repetição de pensamentos ou comportamentos (compulsões). É imprescindível uma avaliação psicológica para que se possa avaliar o contexto no qual esse sintoma está inserido e se há outros sintomas não observados pelo paciente que se enquadram nesse diagnóstico.

Ter dificuldades para falar com mulheres não tem uma relação direta com a orientação sexual homossexual. Homens heterossexuais também sentem dificuldade para falar com mulheres. Indico que você inicie um processo de psicoterapia para investigar essa inibição.

Escutar alguém nesse tipo de situação pode causar desconforto e angústia. O mais indicado a se fazer é incentivar essa pessoa a buscar um auxílio profissional o mais rápido possível. É importante saber reconhecer seus próprios limites antes de tentar prestar esse tipo de ajuda. Além disso, "sempre tentar ajudar todo mundo" pode te trazer sofrimento por não conseguir suprir suas próprias expectativas. Seria interessante a busca de uma psicoterapia para tentar entender o porquê desse comportamento perante o mundo.

Não há nenhum problema caso você deixe fazer esse ou qualquer outro ritual obsessivo. A questão a ser tratada em psicoterapia é justamente a sua dificuldade de deixar de fazê-los. A não realização desse e de outros rituais causa muito sofrimento e angústia em quem sente a necessidade de realizá-los. É importante que se faça uma investigação em psicoterapia de qual o valor e o significado desses rituais para você. Nenhum ritual obsessivo é uma obra do acaso. Eles possuem um significado específico para quem os realiza, porém, esse significado não é óbvio e é construído junto com um profissional durante o tratamento.