Perguntas do paciente (8)

  • Eu tomo remédio para reposição de ferro, mas queria tomar creatina pode?

    Eu tomo remédio para reposição de ferro, mas queria tomar creatina pode?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Melanye Julye

    Pode tomar sim! Mas recomendo realizar consulta com nutricionista para entender qual a motivação e qual a melhor dose para você e seu objetivo atual.


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  • Quais os benefícios da vitamina b5? É verdade que ela faz crescer os cabelos?

    Quais os benefícios da vitamina b5?
    É verdade que ela faz crescer os cabelos?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Melanye Julye

    Olá! As funções da Vitamina B5 (também chamada Ácido Pantotênico) incluem produção de energia, síntese do colesterol, hormônios e vitamina D, cicatrização e formação de membrana celular e a bainha…


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  • Pq o nível de hemoglobina diminui muito quando uma pessoa faz uma dieta restritiva de carboidratos?

    Pq o nível de hemoglobina diminui muito quando uma pessoa faz uma dieta restritiva de carboidratos?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Melanye Julye

    Para entender o que causou a diminuição da hemoglobina, é necessária avaliação do que está sendo consumido como também de outros exames e de sua rotina.

    Dietas restritivas sem acompanhamento…


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  • Quem tem cálculos na vesícula e esta com dor diaria pode tomar suco de cove e cove com laranja.

    Quem tem cálculos na vesícula e esta com dor diaria pode tomar suco de cove e cove com laranja.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Melanye Julye

    Antes de tudo, se você está com cálculos na vesícula, é recomendado realizar acompanhamento médico e dependendo do caso pode ser necessária a retirada da vesícula (geralmente quando os cálculos…


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  • Minha hemoglobina glicada deu 5.7 e a glicemia em jejum 96 Sou pré diabética?

    Minha hemoglobina glicada deu 5.7 e a glicemia em jejum 96
    Sou pré diabética?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Melanye Julye

    Apenas um médico pode realizar o diagnóstico de pré-diabetes ou diabetes, mas quando seus exames possuem números próximos ou em cima da margem de referência, há alguma alteração que precisa ser…


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  • Quais são os riscos ao sistema nervoso causado pela deficiência de vitamina B 12?

    Quais são os riscos ao sistema nervoso causado pela deficiência de vitamina B 12?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Melanye Julye

    São diversos os riscos causados pela deficiência de B12 ao sistema nervoso como principalmente falta de concentração, esquecimento, sintomas depressivos, entre muitos outros mais complexos citados…


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  • A ingestão recomendada de proteína é de no máximo 2gkgMC para quem está engajado em treinamento de f

    A ingestão recomendada de proteína é de no máximo 2gkgMC para quem está engajado em treinamento de força? Essa quantidade normalmente já é superior ao necessário

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Melanye Julye

    A ingestão de proteína para treinamento de força pode ser menor que essa (2g/kg/dia) e a partir de 1,2g/kg/dia já pode ser eficaz. Mas é sempre importante entendermos qual é sua rotina, quantas…


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  • Quais são os alimentos que ajudam a melhorar a Imunidade do organismo?

    Quais são os alimentos que ajudam a melhorar a Imunidade do organismo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Melanye Julye

    Ter uma alimentação bem variada e consumir muitas frutas, verduras e legumes pode ajudar. As frutas vermelhas são ótimas, são antioxidantes mas não são alimentos sozinhos/isolados que vão melhorar…


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Autor

Nutricionista

Perguntas frequentes

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