Perguntas do paciente (53)

Olá. Sinto muitíssimo pela sua perda e pelo que está passando. É importante que nesse momento você busque espaços de acolhimento para poder elaborar sua perda e entender melhor suas emoções. Se possível busque sua rede de apoio para te fortalecer, atividades físicas, mas seria muito importante se você pudesse iniciar um acompanhamento psicológico. Pode te auxiliar muito com essas questões !!! Fico a disposição e torço por sua melhora!

Olá, espero que esteja bem. Os sintomas de ansiedade e fobia podem sim se tornarem mais difíceis de serem tratados com o decorrer do tempo. A convivência com os sintomas, pode afetar o dia a dia da pessoa e impactar na qualidade de vida, deixando registros, memórias e vivencias negativas que podem piorar os sintomas, se tornando assim, um efeito "bola de neve". Nesse caso, os sintomas poderiam se agravar. É claro que isso não é uma regra. As questões de saúde mental são subjetivas e devem ser tratadas de forma individual, com olhar multifatorial para as causas. Recomendo buscar ajuda psicológica e psiquiátrica, se necessário. Espero ter ajudado.

Olá! Como você está? Todos esses sintomas que você citou podem ser decorrentes de um quadro de ansiedade. É importante você manter acompanhamento médico para descartar causar orgânicas dos sintomas. Em paralelo sugiro que você busque alternativas para lidar com as questões emocionas. No seu caso, é bem indicado iniciar uma psicoterapia, junto com atividade física. Isso pode ajudar a diminuir os sintomas da ansiedade.
Espero poder ter ajudado, e fico a disposição.

Olá, como vai? A ansiedade pode gerar um estado te tensão que leve a contrações musculares constantes e posterior a isso, como consequência, um quadro de cansaço pelo excesso de gasto de energia. Nosso corpo e nossas emoções estão interligados de modo que um irá afetar o outro imediatamente. No entanto, para concluir que a fraqueza seja decorrente de um estado emocional alterado, é FUNDAMENTAL um diagnostico médico de exclusão de possíveis questões fisiológicas. Não deixe de buscar avaliação médica e ajuda psicológica para lidar com as questões da ansiedade. Espero ter ajudado. Fico a disposição.

Olá, como vai? Os sintomas causados pela ansiedade podem sim ter durações e intensidades distintas a depender, principalmente do seu estado emocional. Importante avaliar se esses sintomas, como o formigamento são originados exclusivamente pela ansiedade. Para isso, faz-se necessário uma avaliação médica geral com diagnósticos de exclusão. Caso isso ja tenha sido feito, recomendo que você fique bastante atente ao seu contexto de vida, seu contexto emocional, aos pensamentos, para ir percebendo os momentos de maior tensão, estresse e ver a relação disso com o aparecimento e desaparecimento do formigamento. É importante pensar em um bom acompanhamento psicológico individualizado, para acompanhar melhor o seu caso. Fico a disposição e desejo melhoras.

Olá, como vai? Muito interessante essa pergunta. É possível sim que o hiperfoco em algum sintoma possa exacerbá-lo ou aumentar a sensação de piora. A tentativa de controlar o sintoma e consequentemente uma frustração por não conseguir, pode aumentar a tensão, o estresse e a ansiedade, fazendo com que o corpo responda a isso com ampliação do sintoma. Vira um efeito "bola de neve". Importante descartar causar orgânicas para esses sintomas, de fraqueza física, corpo trémulo entre outros, e iniciar um acompanhamento psicológico para cuidar das questões que levem aos estados de maior ansiedade. Espero ter ajudado. Fico a disposição

Sem dúvidas. A prática de atividade física combinada com psicoterapia ajuda muito na redução de estresse, ansiedade e consequentemente pode traz ferramentas para que você possa conhecer e lidar melhor com seus medos e ansiedades. Uma boa dupla para ampliação de bem estar físico e mental. Te desejo muita saúde para esse ano.

Olá, sinto muitíssimo que você tenha passado por isso! Experiências de abuso, principalmente quando vivenciadas na infância, podem deixar marcas e traumas muito profundos que se manifestam de diferentes formas em cada um(a), e podem afetar nossos relacionamentos, vida profissional, os aspectos familiares, auto estima, estado emociona, nosso humor, etc. Seria importante você buscar uma ajuda profissional. A psicologia pode te ajudar a lidar com essas questões para que você tenha mais saúde e qualidade de vida. Desejo melhoras !

Olá. Passar por uma situação de abuso é sem dúvidas, uma situação que pode deixar muitas marcas, medos e sentimentos confusos. Cada um(a) irá reagir de forma distinta e terá seu tempo de elaboração. É muito importante estabelecer uma relação baseada em muita empatia, se mostrar disponível para conversas, sem forçar a pessoa a falar e relembrar os detalhes (isso pode fazer com que a pessoa reviva a situação e se sinta pior). Importante que a pessoa não se sinta julgada, tenha seus sentimentos minimizados ou seja pressionada a superar. Ajuda profissional é fundamental e pode fazer toda a diferença nesse processo. Você pode buscar fazer uma psicoterapia individual, a pessoa tbm e, se isso interfere no relacionamento, pode ser avaliada a possibilidade de uma terapia de casal . Não fique sozinho(a) nessa, busque ajuda!

Olá prezade. Primeiramente, sinto muito pela perda de vocês. Passar por uma situação de luto pode ser muito difícil mesmo. Se sua filha tinha uma boa relação com a avó, é comum que ela sinta saudades, que pergunte, e chore as vezes. O choro é apenas uma manifestação das emoções dela e uma forma dela ir elaborando a perda. Pode ser bem complexo para ela entender que a avó "sumiu" e ela pode sentir muita falta. Vocês podem ir tentando traduzir e nomear as emoções da sua filha contando histórias bonitas, criar atividades lúdicas, usar a imaginação e a fantasia sobre essa perda para ajudá-la a elaborar. Caso você sinta que o sofrimento está muito intenso e atrapalhando outras áreas do desenvolvimento, socialização, interação, sono etc., busque ume psicólogue. Espero ter ajudado. Abs

Olá querida, como vai? Sentir prazer com penetração anal, não significa nenhum problema psicológico ou psiquiátrico. A região anal e a região vaginal/vulva/clitóris são regiões sensíveis e erógenas, ou seja, são zonas do corpo, que quando estimuladas, provocam prazer sexual. Se você sente prazer estimulando essas áreas, não há nenhum problema nisso.

Olá, espero que esteja bem! É muito comum que pessoas que estejam passando por momento de maior ansiedade vivam com frequência pensamentos perturbadores, principalmente pensamentos de medo do futuro; de que algo muito ruim possa acontecer. Esses pensamentos consumam perdurar e se manifestar de forma bastante obsessiva levando o sujeito a pensar, muitas vezes, "cenários catastróficos", o que pode aumentar ainda mais a ansiedade. Situações que estão fora do controle, e o desejo pelo controle, costumam agravar a situação. As crises mais agudas de ansiedade podem incluir sinais e sintomas de medo de perder o autocontrole, enlouquecer, de morrer, aceleração dos batimentos cardíacos, aceleração da respiração e/ou sensação de falta de ar e sufocamento, tremores, suor, náuseas, calafrios, dor no estomago, entre outros. Espero ter ajudado. Qualquer coisa, pode entrar em contato.

Olá. É normal que, após uma crise de choro você sinta alguns desses sintomas que você citou, pois o choro pode vir acompanhado de uma descarga de neurotransmissores que causam vasoconstrições, tenções musculares, entre outras reações neurofisiológicas. Importante avaliar as dores no joelho/quadril/perna, pois podem não ter relação com tensões musculares e a própria crise de choro. Pode ser algo estrutural. Se esses sintomas persistirem é importante buscar avaliação médica. Vale lembrar que o choro é apenas uma reação pontual, uma expressão das emoção que você está vivenciando. Se você sente que esses sintomas não sessam, é importante avaliar se você não está passando por uma situação de estresse mais intensa ou alguma outra situação que faça com que eles perdurem. Sugiro que busque uma avaliação médica e se sentir necessidade, um acompanhamento terapêutico.

Olá querida, que bom que está buscando ajuda mesmo com todas as dificuldades e vontade de desistir de tudo. Entendo que você não queira morrer, que você só queira se sentir melhor e que o sofrimento vá embora. A depressão pode ser um quadro muito difícil de ser tratado. As vezes é necessário testar e alterar as medicações mais de uma, duas três ou quantas vezes forem necessárias e manter o tratamento por um período prolongado. Por vezes, pela vida toda. Algumas situações podem ser pontuais e tratadas de forma mais curta. No enfrentamento do processo de depressão é fundamental você buscar terapeutas com os quais você se sinta bem e outras terapias complementares; como acupuntura, yoga, atividades físicas, entre outras. Reforço o que foi colocado pelos meus outros colegas: não deixe de buscar ajuda. Sugiro que você comece buscando um(a) psiquiatra e um(a) psicólogo(a). Por fim quero dizer que lidar com a depressão pode não ser algo fácil, mas tem jeito sim ! E se você chegou até aqui e veio colocar sua vontade de ficar melhor, esse já é um bom sinal! Espero ter ajudado e espero que fique bem!

Olá! A ansiedade, quando em estado agudo, pode sim causar sensações de alteração da percepção e se manifestar junto com diversos outros sintomas tais como: palpitação ou desconforto no peito, aceleração dos batimentos cardíacos, aceleração da pulsação e respiração, sensação de falta de ar, sensação de que esta morrendo ou perdendo o controle, sufocamento ou desmaio, suor, náusea. A ansiedade é algo natural do nosso organismo, nos prepara para situações de "defesa", situações novas, situações que nos exigem concentração etc. No entanto, se você sente que as reações estão extremadas, é importante buscar ajuda, inclusive para que os sinais e sintomas que você citou sejam avaliados. Desejo que tudo fique bem! Abs

Olá. Que bom que veio dividir seu receio. Sinta-se acolhide. De modo geral, a forma como podemos trabalhar medos e inseguranças do passado na psicoterapia é entendendo os significados desses medos para você, buscando entender as relações entre o medo e as suas vivencias, o contexto em que você viveu ou estava, as causas do medo, atribuindo novos significados e vivencias mais compatíveis ao contextos atuais de sua vida. É um processo de resgatar o que ficou lá trás, trazer para o presente para trabalhar (resinificar, desmistificar, olhar sob novos ângulos e perspectivas etc.). Então eu poderia responder que sim, é possível trabalhar o medo de dentista na psicoterapia, mas é um processo e não um "tratamento". Fico a disposição caso queira tirar mais dúvidas. Espero ter ajudado. Abs

Olá querido como está? A idade, por si só, não é um fator de corte para determinar o que é preocupante e o que não é quando se fala em relacionamentos. Entendo que culturalmente, quando vemos que a maioria das pessoas segue um determinado caminho diferente do nosso, isso pode despertar uma dúvida e gerar a pergunta que você fez: será que devo me preocupar? Conforme os outros colegas também colocaram, o mais importante é você entender se isso te faz falta nesse momento, se te angustia, se é uma preocupação para você. Você pode se perguntar; será que estou evitando me relacionar, ou apenas não apareceu alguém que me despertasse interesse, e outros assuntos nesse momento me demandam mais energia? Os caminhos são individuais. Mas se essa começou a ser uma questão que te entristece e te intriga, fazer uma terapia para te ajudar a refletir sobre tudo isso pode te ajudar. Obrigada por compartilhar sua questão e espero ter ajudado. Fico a disposição

Olá. Para te responder com mais precisão, seria necessário entender um pouco mais do contexto e da queixa dessa agressividade. A princípio, pelo seu relato, é bem comum que crianças nessa faixa etária, respondam dessa forma nessa situação que você relatou por exemplo (batendo em outra criança quando pega o brinquedo). Quando alguém "toma" o brinquedo da mão dele, ele pode sentir isso como algo agressivo, e também responder de forma agressiva. É a forma que ele tem de se comunicar e se "defender", como muitos outros profissionais ja falaram. Aos poucos é importante ir ensinando, de forma gentil e carinhosa que, existem outras maneiras de se defender e se comunicar, que é a linguagem verbal. Os pais e cuidadores podem ir conduzindo e dizendo: "não precisa bater, vocês podem conversar", "vamos tentar resolver conversando", "no amigo a gente faz carinho" etc. Lembrando que a forma como nós, adultos interagimos com as crianças, é a forma que eles aprendem a interagir com mundo. Somos espelhos para eles. Se não houver queixa de uma agressividade maior, importante, que destoa muito das crianças de sua faixa etária, com muitos momentos de raiva, pode ser apenas uma fase, própria do desenvolvimento da faixa etária do seu filho. Se você estiver tendo muita dificuldade para avaliar, ou se entender que a agressividade está sendo muito superior ao esperado, você pode buscar ajuda com um(a) psicologue ou um pediatra que possa te orientar. Espero ter ajudado. Abs.

Olá querida, sinta-se acolhida. Obrigada por compartilhar conosco seus receios. É importante observar que por traz dessas inseguranças devem existir histórias, construções sociais, culturais e vivencias. Pelo seu relato, você parece ter medo de frustrar os outros, de não ser aceita, de contrariar. Como vc se sente quando isso acontece? Como isso ocorre na sua historia de vida, com familiares, amigos, vizinhos, professores etc? O que acontece quando você coloca sua opinião e vontade? Elas costumam ser respeitadas? são julgadas, criticadas e condenadas no meio onde você vive ou viveu ao longo da sua vida? Do que você tem medo quando se expressa? O que pode acontecer de pior? São todas perguntas que você pode se fazer. Nós mulheres, por exemplo, nem sempre somos criadas e estimuladas a a nos posicionarmos, a falar nossas opiniões e a defender nossos interesses. Essa é uma questão cultural. Isso afeta muito a confiança e autoestima de muitas mulheres que acabam por calarem-se ou terem dificuldade de se posicionar. Isso faz sentido para você? Bem, espero que essas perguntas possam te ajudar. Abs

Olá querida. Que bom que escreveu aqui. A falta de animo e o humor mais deprimido dificulta bastante o movimento para a realização seus projetos de Trabalho, Estudos, atividades, o que aumenta a frustração e gera ainda mais desanimo. Por isso considero muito importante seu primeiro movimento de escrever aqui, já representa uma ação de cuidado. Na sua situação é importante entender seu contexto de vida, se você encontra prazer nos projetos que faz, no trabalho, nos estudos. Se eles fazem sentido para você. Talvez seja importante você entender nesse momento, o que te motiva e o que te deixa tão desmotivada. Você passou por situações de muita tristeza, intensas recentemente? Enfim, você pode começar com todos esses questionamentos. Fazer terapia pode te ajudar muito nesse processo. Espero ter ajudado. Fique bem e buque ajuda.