Perguntas do paciente (89)

O suplemento Ensure Sênior pode ser uma opção para complementar a dieta de sua mãe, especialmente se ela tiver dificuldades para obter todos os nutrientes necessários apenas através da alimentação, devido... Mais

Sim, é relativamente comum notar uma coloração avermelhada na urina ou nas fezes após o consumo de beterraba, uma condição conhecida como "beeturia". Isso ocorre devido à presença de pigmentos naturais... Mais

Sim, em geral, é possível tomar Magnésio Dimalato juntamente com um complemento alimentar como Lavitan, desde que as doses de cada suplemento não excedam os níveis recomendados e sejam adequadas às suas... Mais

Sim, é possível usar ômega 3, probióticos e enzimas digestivas juntos, pois eles atuam de maneira complementar sem interferir negativamente uns nos outros. O melhor horário para tomar cada um pode variar... Mais

Realizar uma pesagem em balança de bioimpedância enquanto se utiliza uma tornozeleira eletrônica pode interferir nos resultados, embora em geral, o impacto seja pequeno. A bioimpedância mede a composição... Mais

A avaliação nutricional clínica e bioquímica tem como principais objetivos identificar e prevenir problemas nutricionais, além de promover a saúde geral do indivíduo. Clinicamente, a avaliação busca observar... Mais

A quantidade mínima recomendada de vitamina B12 para uma mulher adulta é de 2,4 microgramas por dia, conforme as diretrizes nutricionais. Vitamina B12 é essencial para a formação de células vermelhas do... Mais

Como nutricionista renal, é importante avaliar a composição dos alimentos em relação ao manejo de cálculos renais. Macarrão e biscoitos integrais não são prejudiciais em si para pessoas com pedra nos rins,... Mais

Tomar probióticos após o jantar e comer algo mais tarde normalmente não é um problema. No entanto, para otimizar os benefícios, é melhor tomá-los à noite antes de dormir com o estômago vazio.

Sim, você pode tomar suas cápsulas de probióticos Simfort Plus juntas antes de dormir. Em geral, o horário de consumo dos probióticos pode ser flexível, mas tomá-los à noite pode ser vantajoso, pois a... Mais

Olá! Em geral, é possível tomar maca peruana, cúrcuma e ômega 3 em jejum diariamente, mas é importante considerar como cada suplemento é absorvido e seu potencial impacto no organismo. A cúrcuma, que contém... Mais

Ter uma idade metabólica de 34 anos aos 55 anos pode ser considerado um bom indicador de saúde metabólica. A idade metabólica é uma medida que compara seu metabolismo basal (a quantidade de calorias que... Mais

Para promover a hipertrofia muscular, a ingestão de proteína deve ser entre 1.6 a 2.2 gramas por quilograma de peso corporal por dia, sendo que a extremidade mais alta dessa faixa é benéfica para indivíduos... Mais

Olá! Em geral, não há contraindicações específicas para tomar colágeno tipo 2, coenzima Q10, ômega 3 e vitamina D juntos após o almoço, desde que dentro das doses recomendadas e sob orientação profissional.... Mais

Como nutricionista renal, é importante considerar que a coloração da farinha de beterraba pode variar devido a vários fatores, incluindo o método de processamento, variedade de beterraba utilizada e possíveis... Mais

Sim, pessoas com diabetes podem consumir levedura de cerveja, pois ela é uma excelente fonte de vitaminas do complexo B, proteínas, fibras e minerais, que podem ajudar no manejo da condição. A levedura... Mais

Em geral, é possível tomar Ômega 3, Psyllium, Prímula, Vitamina D e Magnésio Dimalato juntos pela manhã, mas é importante considerar alguns aspectos para otimizar a absorção e evitar possíveis interações.... Mais

Para obter um cardápio apropriado e seguro baseado na sua glicose glicada de 124 mg/dL (ou uma HbA1c, se for o caso), é fundamental consultar uma nutricionista especializada em saúde renal e diabetes.... Mais

Boa tarde! Sim, você pode frequentar a academia e consumir whey protein enquanto faz uso de sertralina, desde que não haja contraindicações específicas do seu médico. A sertralina é um antidepressivo que... Mais

Boa tarde! Cozinhar feijão com beterraba não é ruim, mas a beterraba contém antinutrientes que podem interferir na absorção de alguns minerais. Cozinhar separadamente e depois misturar a beterraba batida... Mais