Perguntas do paciente (57)
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Para tratamento de ansiedade e depressão, qual é mais recomendado: Neuropsicólogo ou Psicólogo?
Para tratamento de ansiedade e depressão, qual é mais recomendado: Neuropsicólogo ou Psicólogo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para o tratamento de ansiedade e depressão, o mais indicado é o acompanhamento com um psicólogo, especialmente com abordagens baseadas em evidências, como a Terapia Cognitivo-Comportamental.
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Quais são os tipos de tratamento pra quem sofre com crises de ansiedade?
Quais são os tipos de tratamento pra quem sofre com crises de ansiedade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A terapia é uma das principais alternativas para o tratamento da ansiedade. Na Terapia Cognitivo-Comportamental, o foco é compreender como pensamentos, emoções e comportamentos se influenciam.…
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O objetivo do psicologo(a) e mudar a forma de pensar do paciente ou tem nada ver ?
O objetivo do psicologo(a) e mudar a forma de pensar do paciente ou tem nada ver ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O objetivo da terapia não é mudar quem você é nem dizer o que você deve pensar. O foco é identificar pensamentos que podem estar distorcidos ou não refletir completamente a realidade e verificar…
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Como parar de sentir culpada por algo que não fez?mas você levou a culpa.
Como parar de sentir culpada por algo que não fez?mas você levou a culpa.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sentir culpa por algo que você não fez, mas pelo qual acabou sendo responsabilizada, pode ser muito difícil. Nesses casos, é importante lembrar que assumir a culpa não significa que ela seja sua.…
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Não gostar de abraçar os pais e falar sobre minha vida com eles é normal?
Não gostar de abraçar os pais e falar sobre minha vida com eles é normal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, isso pode ser completamente normal. Cada pessoa demonstra carinho e estabelece vínculos de uma forma diferente. Nem todos se sentem confortáveis com demonstrações físicas de afeto, como abraços,…
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Músicas podem ser usadas para amenizar a ansiedade ou os seus sintomas?
Músicas podem ser usadas para amenizar a ansiedade ou os seus sintomas?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim. A música pode ajudar a aliviar os sintomas da ansiedade ao promover relaxamento, reduzir a tensão e favorecer o bem-estar. Para muitas pessoas, ouvir músicas tranquilas também ajuda a desacelerar…
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Olá, tudo bem? Qual abordagem é a mais adequada para o tratamento de ansiedade?
Olá, tudo bem?
Qual abordagem é a mais adequada para o tratamento de ansiedade? a quem devo procurar?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Existem diversas abordagens psicológicas para o tratamento da ansiedade, e a escolha deve considerar as necessidades, características e objetivos de cada pessoa. No entanto, quando analisamos os…
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Eu tenho uma filha de 15 anos, ela é muito estressada, não pode falar nada que já responde com um to
Eu tenho uma filha de 15 anos, ela é muito estressada, não pode falar nada que já responde com um tom de voz muito alta ,pode ser na presença de qualquer pessoa, qual profissional devo procurar ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A adolescência é uma fase de muitas mudanças emocionais, hormonais e sociais, e isso pode contribuir para reações mais intensas. No entanto, quando a irritabilidade, o estresse e as respostas agressivas…
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Chorar desesperado é um dos sintomas de ansiedade?
Chorar desesperado é um dos sintomas de ansiedade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O choro intenso ou desesperado pode acontecer em momentos de ansiedade, especialmente quando a pessoa se sente sobrecarregada emocionalmente e tem dificuldade para regular o que está sentindo.…
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Faz um tempo q sinto que preciso deixar certas coisas de um jeito, como, vou dormir e tenho que deix
Faz um tempo q sinto que preciso deixar certas coisas de um jeito, como, vou dormir e tenho que deixar a porta fechada de um certo modo se não aquilo vai me incomodar, ou antes de dormir tenho q ficar limpando a tela do meu celular até algo em mim falar "ok, pode guardar ele" se não…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Imagino que conviver com essas situações possa ser bastante cansativo e angustiante.
Pela perspectiva do meu trabalho a Terapia Cognitivo-Comportamental, buscamos entender como pensamentos,…
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Tenho uma forte vontade de me isolar de todos, sempre me acho desinteressante, acho que as pessoas n
Tenho uma forte vontade de me isolar de todos, sempre me acho desinteressante, acho que as pessoas não vão de fato gostar de mim, sempre me acho inferior. Devo buscar ajuda?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Esse tipo de comportamentos podem ser padrões de autodesvalorização, podem acabar impactando em seus vínculos e sua qualidade de vida. Quando pensamentos de inferioridade, inadequação e vontade…
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O que é ansiedade? Quais o sintomas? Quando procurar ajudar?
O que é ansiedade? Quais o sintomas? Quando procurar ajudar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A ansiedade é uma emoção normal e natural, assim como a alegria, a tristeza, a raiva e o medo. Todos nós a sentimos em alguns momentos da vida, e ela tem a função de nos preparar para desafios…
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boa noite, por gentileza eu queria tirar uma duvida sobre o que estou passando. Ando tendo muitos se
boa noite, por gentileza eu queria tirar uma duvida sobre o que estou passando. Ando tendo muitos sentimentos de medo, muita ansiedade, insegurança e preocupação excessiva, como escola, relacionamento e outras questões cotidianas. O que eu preciso fazer?
Agradeço muito sua atençãoRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Obrigada por compartilhar o que está sentindo.
Os sentimentos de medo, ansiedade, insegurança e preocupação excessiva podem surgir em diferentes momentos da vida, especialmente diante de…
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Por que eu tenho ansiedade se eu não tenho motivos pra estar ansiosa? Isso é um defeito da pessoa me
Por que eu tenho ansiedade se eu não tenho motivos pra estar ansiosa? Isso é um defeito da pessoa mesmo? Pelo o que ela pode ser causada?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sentir ansiedade sem um motivo aparente não significa que exista um defeito em você. A ansiedade pode surgir por uma combinação de fatores, como predisposição genética, funcionamento do cérebro,…
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Como funciona a Terapia Cognitiva Comportamental ?
Como funciona a Terapia Cognitiva Comportamental ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem que busca compreender como seus pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam diante das situações que você vive.
Eu trabalho com…
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Autoestima baixa pode significar depressão? Para aumentar a autoestima o que pode ser feito?
Autoestima baixa pode significar depressão? Para aumentar a autoestima o que pode ser feito?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A autoestima baixa não significa, necessariamente, que a pessoa tem depressão. Embora possa ser um dos sintomas da depressão, ela também pode estar relacionada a experiências de vida, inseguranças…
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Qual tipo de psicologo devo procurar para tratar timidez , insegurança.?
Qual tipo de psicologo devo procurar para tratar timidez , insegurança.?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Antes de tudo, vale saber que timidez e insegurança podem ser trabalhadas por diferentes abordagens da psicologia. Se o seu objetivo é desenvolver mais confiança, lidar melhor com situações sociais…
