Perguntas do paciente (57)
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Sinto que depois que minha esposa engravidou eu comecei a ficar mais tempo preso ao celular rolando
Sinto que depois que minha esposa engravidou eu comecei a ficar mais tempo preso ao celular rolando feed, depois de um tempo comecei a buscar tbm uma necessidade em pornografia que acabou se tornando uma compulsão, olhava no trabalho ou sempre que ela não estava por perto, qual a melhor ajuda…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O primeiro passo é reconhecer esse padrão, e isso já é muito valido. Vale a pena buscar um acompanhamento psicológico, a terapia cognitivo-comportamental é uma boa alternativa. O tratamento busca…
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Meu namorado diz que não é viciado em pornografia,mas recentemente descobri que ele assisti até no t
Meu namorado diz que não é viciado em pornografia,mas recentemente descobri que ele assisti até no trabalho ou simplesmente se eu ficar fora de casa 2,3 h, isso me deixou um pouco triste e confusa, seria uma compulsão ou é coisa da minha cabeça?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Antes de concluir que se trata de uma compulsão, é importante buscar ajuda psicológica para entender como ele enxerga esse comportamento, se sente que consegue controlá-lo e se ele percebe algum…
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Estou saindo de casa para morar com minha namorada, tenho uma mãe de 75 que vai ficar só . Estou com
Estou saindo de casa para morar com minha namorada, tenho uma mãe de 75 que vai ficar só . Estou com muita dor no coração e ansiedade por deixa lá só. O que devo fazer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Esses sentimentos não significam que sua decisão esteja errada, mas refletem o carinho e a preocupação que você tem por ela, pensar em alternativas para se manter presente na vida dela pode acalmar…
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Parece que tudo depende de mim. Como eu faço para parar de sentir isso?
Parece que tudo depende de mim. Como eu faço para parar de sentir isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Quando sentimos que tudo depende de nós, é comum estarmos assumindo responsabilidades que vão além do que realmente nos cabe. Essa sensação costuma vir acompanhada de pensamentos como "se…
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Como superar a dor de um término de relacionamento? Isso pode ser considerado um luto?
Como superar a dor de um término de relacionamento? Isso pode ser considerado um luto?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, o término de um relacionamento pode ser vivido como um processo de luto, pois envolve uma perda de uma pessoa, da rotina e dos planos construídos juntos, então há algo na sua vida que foi…
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Tenho dificuldade em entender quando eu cismo de estar certo,me defendendo em opiniões, sempre dando
Tenho dificuldade em entender quando eu cismo de estar certo,me defendendo em opiniões, sempre dando razão pra mim,acho que já perdi até empregos por não mudar minha opinião em tudo,sinto que isso está me atrapalhando, como posso melhorar isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Perceber esse padrão já é um passo importante. Às vezes, nossa mente interpreta opiniões diferentes como uma ameaça, fazendo com que sintamos a necessidade de nos defender.
Uma boa…
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Sinto me um pouco frustrado por conseguir minhas conquistas mais tardiamente do que os outros e muit
Sinto me um pouco frustrado por conseguir minhas conquistas mais tardiamente do que os outros e muito provavelmente minha vida só melhore mesmo entre 35 e 40 anos. Às vezes fico com raiva de mim mesmo por isso mesmo que eu vá atrás das minhas metas porém só de pensar nessa idade que minha vida…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A verdade é que não temos como saber exatamente quando as mudanças acontecerão, e focar apenas em um resultado distante pode diminuir a motivação para o presente. A sua história nunca será igual…
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Gostaria de tentar entender o que eu estou sentindo. Tem momentos que sinto uma tristeza a ponto de
Gostaria de tentar entender o que eu estou sentindo. Tem momentos que sinto uma tristeza a ponto de querer me isolar e choro muito. Não consigo entender de onde vem esse sentimento de tristeza. Estou em um relacionamento que sinto que na hora de expressar meu ponto de vista não sou compreendida…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É importante compreender melhor essa tristeza, principalmente por ela ser intensa, levar ao isolamento e ao choro, os sentimentos têm relação com a forma como interpretamos as situações e com nossas…
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Como é possível diferenciar a sensação de ansiedade/mente agitada que não consegue relaxar e sensaçã
Como é possível diferenciar a sensação de ansiedade/mente agitada que não consegue relaxar e sensação de que a qualquer momento pode acontecer algo consigo de um real problema que pode colocar em perigo? Tem uma maneira de diferenciar a ansiedade de algo fisiológico?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Na TCC, entendemos que a ansiedade é um sistema natural de proteção, mas que às vezes fica hipersensível e passa a interpretar situações comuns como se fossem perigosas. Para diferenciar ansiedade…
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Como o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) pode interferir no desempenho acadêmico?
Como o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) pode interferir no desempenho acadêmico?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) pode interferir significativamente no desempenho acadêmico, pois os pensamentos obsessivos e os comportamentos compulsivos consomem tempo, energia e concentração.…
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Ter dificuldade para controlar as emoções, lidar com pressão no cotidiano e acabar catastrofizando o
Ter dificuldade para controlar as emoções, lidar com pressão no cotidiano e acabar catastrofizando os problemas é normal? Isso é considerado uma questão comportamental ou não ? Existe algum medicamento que ajude ou o tratamento é apenas terapia? Há possibilidade de melhora ou até de "cura"?…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É comum ter dificuldade para lidar com as emoções e com a pressão em alguns momentos. Porém, quando isso se torna frequente e começa a prejudicar a rotina, vale a pena buscar ajuda. Esses padrões…
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Tenho vontade de fazer caminhada e correr, mas devido e TAG desenvolvi certos gatilhos que quando es
Tenho vontade de fazer caminhada e correr, mas devido e TAG desenvolvi certos gatilhos que quando estou caminhando me fazem pensar um monte coisas e drenam a minha capacidade física. Interessante que ontem mesmo senti isso ao sair de casa até um restaurante. Não conseguia me desligar dos sintomas…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você descreve pode, sim, estar relacionado à ansiedade. Quando estamos muito focados nos sinais do corpo, é comum interpretar sensações normais, como aumento dos batimentos, respiração mais…
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Qual a importância de compreender os padrões de apego na prática clínica?
Qual a importância de compreender os padrões de apego na prática clínica?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Compreender os padrões de apego é importante na prática clínica porque eles influenciam a forma como a pessoa se relaciona consigo mesma e com os outros. Esses padrões podem impactar a maneira…
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Há algumas semanas, minha esposa descobriu que eu estava trocando mensagens com outras mulheres. Ape
Há algumas semanas, minha esposa descobriu que eu estava trocando mensagens com outras mulheres. Apesar de não ter havido contato físico, ela reagiu de forma muito intensa, chegando a ameaçar tirar a própria vida e tentar se ferir. Desde então, passamos por momentos muito difíceis, incluindo…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A situação que você está vivendo é complexa e envolve emoções intensas para ambos. Sentir-se dividido entre reconstruir o relacionamento e considerar a separação é uma reação compreensível, especialmente…
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Tenho problemas com ansiedade desde a infância. Uma das coisas que mais me incomoda é a dificuldade
Tenho problemas com ansiedade desde a infância. Uma das coisas que mais me incomoda é a dificuldade para comer fora de casa, estar em lugares fora da minha rotina ou até mesmo fazer refeições na presença de outras pessoas. Também tenho um medo muito grande de passar mal ou vomitar, e isso acaba…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pelo que você descreve, a ansiedade tem impactado diferentes áreas da sua vida há bastante tempo, especialmente em situações que envolvem alimentação, ambientes fora da rotina e o medo de passar…
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Como o estresse pode contribuir para o surgimento de transtornos mentais?
Como o estresse pode contribuir para o surgimento de transtornos mentais?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O estresse, principalmente quando é intenso ou prolongado, pode aumentar a vulnerabilidade ao desenvolvimento de transtornos mentais. Isso acontece porque ele afeta o funcionamento do cérebro e…
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A saúde mental pode ser definida apenas pela ausência de transtornos mentais?
A saúde mental pode ser definida apenas pela ausência de transtornos mentais?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não. A saúde mental não é definida apenas pela ausência de transtornos mentais. Ela envolve o bem-estar emocional, psicológico e social, permitindo que a pessoa reconheça suas capacidades, lide…
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Qual a relevância do contexto sociocultural na compreensão dos transtornos mentais?
Qual a relevância do contexto sociocultural na compreensão dos transtornos mentais?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O contexto sociocultural é fundamental para compreender os transtornos mentais, pois influencia a forma como as pessoas vivenciam, interpretam e expressam seus sintomas. Fatores como cultura, condições…
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Como a teoria cognitiva explica o desenvolvimento dos transtornos psicológicos?
Como a teoria cognitiva explica o desenvolvimento dos transtornos psicológicos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Segundo a teoria cognitiva, os transtornos psicológicos se desenvolvem pela interação entre experiências de vida, crenças centrais, pensamentos automáticos e comportamentos. Ao longo da vida, a…
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Como cortar laços com família ruim e disfuncional? Meus pais me "aceitam" gay desde que eu não tenha
Como cortar laços com família ruim e disfuncional? Meus pais me "aceitam" gay desde que eu não tenha determinados comportamentos. Como lidar com o corte de laços familiares pois sinto que não pertenço aqui sendo que até mesmo minha mãe disse que meu sobrinho nasceu na família errada?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Conviver com uma família que aceita quem você é apenas sob determinadas condições pode gerar sentimentos de rejeição, tristeza e falta de pertencimento. Antes de decidir por um corte definitivo,…
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Perguntas frequentes
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Estou tomando 5mg de tapazol minha garganta inflamou sem febre vi sobre q pode ser o tapazol será?
Pode ser sim uma reação ao Tapazol, embora muitas vezes a dor de garganta…