Perguntas do paciente (1079)

  • Uma criança com síndrome de Asperger pode ser bem comunicativa até com estranhos?

    Uma criança com síndrome de Asperger pode ser bem comunicativa até com estranhos?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Patricia De Lucia Nadruz

    Olá, tudo bem? Crianças com Asperger podem ser bem eloquentes mesmo com estranhos, principalmente adultos. Muitas vezes costumam encantar o interlocutor com sua sagacidade; entretanto podem apresentar mais dificuldades com outras crianças. Algumas vezes o déficit percebido nas interações aparece mais na adolescência onde são exigidas habilidades sociais mais refinadas. Algumas vezes a linguagem da criança é mais rebuscada e seu vocabulário mais rico, podem apresentar dificuldade em "ler nas entrelinhas", necessidade de regras e de rotinas e dificuldade em perceber sentimentos e pensamentos diferentes dos deles; dificuldade em interpretar as razões por trás dos comportamentos das pessoas; etc.


  • Acredito que eu tenha transtorno borderline, qual profissional procurar?

    Acredito que eu tenha transtorno borderline, qual profissional procurar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Patricia De Lucia Nadruz

    Bom, existem alguns profissionais que podem ajudar você a fechar esse diagnóstico; um psiquiatra; um neuropsicólogo ou psicólogo. Uma avaliação neuropsicológica pode ser de grande ajuda também. Veja o transtorno Borderline é um transtorno de personalidade portanto não é propriamente uma doença que necessita de medicação, embora algumas vezes em alguns momentos ela possa ser necessária quando há um excesso de impulsividade ou sintoma depressivo. No caso do TPB o mais importante é uma boa psicoterapia mesmo para aprender a lidar com o turbilhão de emoções vivenciadas; com o medo do abandono; com as dificuldades de relacionamento; sentimentos de vazio, angustia, tristeza ou raiva. Terapias como a TCC, Terapia do esquema ou terapia dialetica (DBT) podem ajudar muito. Mas em primeiro lugar é importante fechar o diagnóstico.


  • Eu sinto um sentimento de raiva da felicidade das pessoas, para min quando algum tipo de situação es

    Eu sinto um sentimento de raiva da felicidade das pessoas, para min quando algum tipo de situação está ocorrendo e eu não gosto, simplesmente vejo aquilo como uma grande idiotice, não consigo manter a amizade com as pessoas pois quando pego intimidade, eu acabo sempre passando dos limites ou acaba estourando de raiva com alguma situação e desfaço meus laços com ela isso se dá ao fato de que eu não tenho nem um pouco de autoestima, assim eu acabo criando coisas na minha cabeça que provavelmente estão erradas, vivo constantemente sonhando com coisas fora do meu alcance isso não me incomoda mas também não me deixa feliz só me deixa satisfeito de momento, eu me considero inteligente mas as vezes não encontro motivação para fazer coisas simples, as vezes eu me considero o maior de todos e as vezes penso como um ser insignificante e repugnante como eu teve que nascer, as vezes eu tenho tanta raiva de min mesmo que puxo meus cabelos de raiva, eu vejo que meu futuro pode ser ótimo mas o único obstáculo que existe sou eu mesmo, já fiz coisas tão repugnantes e já sofri coisas tão repugnantes, as vezes eu uso meus traumas como desculpa e as vezes eu culpo a min mesmo por eu ser assim, os elogios que recebo na minha cabeça não passam de grandes mentiras, eu vejo as pessoas falando mal de min mesmo nem ouvindo a conversa deles, o que eu sou.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Patricia De Lucia Nadruz

    Oi, imagino que você com essa pergunta esteja buscando um diagnóstico. Impossível saber se existe algum diagnóstico sem uma avaliação completa. Por outro lado independente do diagnóstico existe um ser humano como qualquer outro que está aprensentando dificuldades que tem lhe trazido sofrimento. Busque ajuda profissional...Abraço


  • A partir de que idade da criança, é possível fazer uma Avaliação Neuro Psicológica para identificar

    A partir de que idade da criança, é possível fazer uma Avaliação Neuro Psicológica para identificar nível de Autismo ou Síndrome de Asperger?
    Na minha família, tem um menino 7 anos com dificuldade de socialização e aprendizado. A escola está exigindo Avaliação Neuro Psicológica para incluir no Prontuário do aluno e saber como educá-lo daqui pra frente.
    É uma exigência do MEC?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Patricia De Lucia Nadruz

    Olá, tudo bem? Olha não existe uma exigencia do MEC mas seria muito importante fazer essa avaliação porque crianças com autismo podem necessitar de estímulos e abordagens um pouco diferentes das convencionais; além disso a criança com TEA tem alguns direitos garantidos pela lei. Existem instrumentos para avaliação neuro a partir de 2 anos e meio.


  • Minha mãe ficou sem me falar durante vários meses, morando na mesma casa. Senti-me rejeitada, excluí

    Minha mãe ficou sem me falar durante vários meses, morando na mesma casa. Senti-me rejeitada, excluída. Com o tempo a briga passou, mas ao fim de alguns anos ainda me sentia magoada, e um dia tive um ataque de raiva. Agora morro de medo de voltar a sentir essa raiva. É normal sentir isto nestas situações?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Patricia De Lucia Nadruz

    Olá. Todos os sentimentos são normais e saudáveis. Normalmente sentimos medo de sentir algumas emoções que julgamos como "ruins" (como medo, raiva, tristeza; ciúmes e ansiedade) mas que são perfeitamente normais, saudaveis e que tem um propósito de nos protegerem. A raiva é um sentimento que aparece quando nos vemos em situação de injustiça ou algo que viola o que achamos certo ou errado e nos impulsiona a lutar contra algo que ameaça nossa integridade. O problema não é sentir; o sentimento vem e passa. O maior problema é o que fazemos com a nossa raiva. O comportamento que apresentamos quando a nossa raiva vem. É importante aprender a aceitar o sentimento, elaborar e expressar a raiva de modo assertivo e saudavel. A raiva é um dos sentimentos que trouxe o ser humano vivo até os dias de hoje. Se você está com medo de como vai agir quando estiver com muita raiva sugiro buscar ajuda profissional para lidar com ela. Abraço.


  • Sinto formigamento na boca e braço e normal da ansiedade?

    Sinto formigamento na boca e braço e normal da ansiedade?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Patricia De Lucia Nadruz

    Formigamento dos membros e boca é comum na ansiedade, mas também é sintoma de outras doenças. Busque orientação médica.


  • Fui diagnosticada com TAG . Tomo paroxetina a 12 anos. Me sinto bem. Mudei minha linha de pensamen

    Fui diagnosticada com TAG . Tomo paroxetina a 12 anos.
    Me sinto bem. Mudei minha linha de pensamento.... Tenho chance de poder parar com o medicamento? Já fiz terapia. Me sinto resolvida e feliz

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Patricia De Lucia Nadruz

    Olá; acredito que a pessoa mais indicada para te ajudar nisso é seu próprio médico. Fale a respeito de seu desejo de tirar a medicaçào e ele poderá lhe indicar a melhor forma de reduzir gradativamente a fim de testar como você fica sem a medicação. Que bom que você está bem. Sucesso.


  • Boa tarde! Sabemos que a socializaçao é uma necessidade básica para saúde mental e bem estar do ser

    Boa tarde! Sabemos que a socializaçao é uma necessidade básica para saúde mental e bem estar do ser humano, mas socilaizar apenas com meu nucleo familiar e amigos virtuais é o suficiente?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Patricia De Lucia Nadruz

    Olá; apesar dos indicativos de que socializaçao é um importante indicador de saúde mental e bem estar cada pessoa apresenta uma necessidade de socialização. Minha pergunta a você seria: Você sente vontade de socializar mais? O fato de você socializar apenas com a familia e amigos virtuais lhe traz ou pode trazer no futuro algum tipo de prejuízo (pessoal, profissional)? É possível desenvolver e melhorar nossas habilidades sociais e até torna-las mais prazerosas. Contudo você é a medida do quanto e como você quer socializar. Se isso for um problema a ser considerado por você busque ajuda.


  • É normal uma pessoa com tdah aprender a ler cedo (3 a 4 anos), ter boa coordenação para andar de bic

    É normal uma pessoa com tdah aprender a ler cedo (3 a 4 anos), ter boa coordenação para andar de bicicleta cedo (3 anos) e ter certa facilidade para aprender as coisas quando criança? Recebi esse diagnóstico e minha infância foi assim.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Patricia De Lucia Nadruz

    OLá; esses sintomas que você descreveu não são de TDAH; uma pessoa com TDAH pode apresentar essas facilidades que vc está dizendo; posto que ter TDAH pode estar acompanhado de altas habilidades; provavelmente se vc recebeu esse diagnóstico é porque o profissional que o diagnosticou observou outras questões. Pessoas com TDAH tem dificuldade em manter a atenção ao longo do tempo e em selecionar o foco da atenção; aliado ou não a impulsividade; dificuldade nas funções executivas (planejamento; organização, tomada de decisão; gerenciamento do tempo; capacidade de priorizar; velocidade de processamento, etc) e também pode vir acompanhado de um comportamento hipercinético (não consegue ficar parado; muitos pensamentos ao mesmo tempo). Agora pode ter comorbidade com altas habilidades (habilidades motoras e academicas mais avançadas). Só precisa ter cuidade em fazer o diagnóstico diferencial porque as vezes superdotados tem comportamentos semelhantes ao TDAH; ou pode ser dupla excepcionalidade. Se tiver dúvida é bom fazer uma avaliaçào neuropsicológica para descobrir.


  • Bom dia gostaria de saber se existe algum tratamento para pessoa que se irrita com qualquer coisa se

    Bom dia gostaria de saber se existe algum tratamento para pessoa que se irrita com qualquer coisa sem necessidade fica cheia de ódio capaz de fazer qualquer maldade conhece uma pessoa que vive cheia de ódio e tá sendo um perigo

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Patricia De Lucia Nadruz

    Sim existe, e realmente o descontrole da raiva pode trazer inúmeros problemas para quem está em volta e para a própria pessoa. Veja a raiva é um sentimento intenso que gera imenso desconforto; aparece quando sentimos que algum tipo de regra interna nossa foi violada (provocação, frustração, ofensa, etc.). Todos sentimos raiva mas o principal problema é como agimos quando estamos com raiva. Pessoas mais impulsivas externalizam sua raiva de modo destrutivo para elas e para os outros na forma de agressões verbais e físicas. Algumas pessoas tem mais propensão a raiva que outras; existe até uma patologia chamada Transtorno Explosivo Intermitente (pessoas que não tem controle sobre a raiva). Quando raivosas querem revidar ou atacar o outro. Esse comportamento pode ser lapidado ensinando a pessoa a utilizar sua raiva de modo construtivo. O excesso de raiva além da culpa posterior pode trazer graves problemas de saúde. Um terapeuta Cognitivo Comportamental ou comportamental pode ajudar nesse caso. Abraço


  • Olá! Meu filho tem 1ano e meio, é bastante comunicativo, carinhoso, já aponta as vogais A,E e O quan

    Olá! Meu filho tem 1ano e meio, é bastante comunicativo, carinhoso, já aponta as vogais A,E e O quando vê em qualquer lugar, fala várias palavras, começou a andar faz 1 mês, mas, quando fica irritado, se sente contrariado morde, puxa cabelos e agora, com mais frequência,bate a cabeça. Eu o abraço, acalmo, falo que isso o machuca, mas, se ele se irritar, faz tudo novamente. Devo procurar ajuda de algum profissional? Obrigada!

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Patricia De Lucia Nadruz

    Olá, olha se isso está lhe afligindo vá sim buscar ajuda. Esse comportamento está te trazendo preocupação e um olhar de um profissional vai poder avaliar essa reação a frustração e se é necessária alguma intervenção e até lhe orientar como lidar com isso para inibir esse comportamento. Procure um neuropediatra de confiança e ele vai lhe orientar. Abraço.


  • Gente, ela só queria saber se existe e qual o nome do exame que identifica a serotonina, dopamina e

    Gente, ela só queria saber se existe e qual o nome do exame que identifica a serotonina, dopamina e noradrenalina. Tem alguns que já estão entrando em um papo cabeça! Acredito que ela ou ele só quer fazer uma pesquisa antes de ir ao médico e questionar.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Patricia De Lucia Nadruz

    Diretamente não existe esse exame. Aliás não se sabe ainda tudo sobre a atuanção dos neurotransmissores e ações específicas no cérebro. É através dos sintomas que o psiquiatra consegue hipotetizar que tipo de neurotransmissor pode estar envolvido. Existe sim um exame para saber qual o remédio mais adequado para o paciente.


  • Olá, estou a dias sem comer n qro ver as pessoas n qro falar c ninguém nem sair de casa só vivo chor

    Olá, estou a dias sem comer n qro ver as pessoas n qro falar c ninguém nem sair de casa só vivo chorando n sinto sono nem vontade de nada já passou várias vezes pela cabeça vontade de tirar a própria vida.
    Me ajudem c essa situação?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Patricia De Lucia Nadruz

    Olá, pelo seu relato você está deprimida. Quando estamos deprimidos é como se colocássemos um óculos que só enxergasse o lado ruim das coisas; temos pensamentos negativos em relação a nós mesmos, em relação ao mundo e em relação ao futuro. É como se fossemos impedidos de ver coisas boas, nossa atenção fica toda voltada para o ruim. Essa é a depressão falando, não é você. Tudo que antes dava prazer não tem mais graça; nada faz sentido; nos sentimos inúteis e muito tristes. Mas a depressão tem um fundo orgânico; faltam substâncias no cérebro e por isso o humor fica alterado. Em uma depressão com idéias suicídas é muito importante vc tomar medicação para normalizar a quimica do seu cérebro e junto com isso fazer uma terapia para mudar essa visão do mundo e de si mesma. Busque ajuda logo. Bjs.


  • Tive um término de namoro a 9 meses atrás, depois do término senti muita culpa, me senti muito anest

    Tive um término de namoro a 9 meses atrás, depois do término senti muita culpa, me senti muito anestesiado emocionalmente parecendo que eu não desenvolvi sentimento de saudades sendo que a minha ex namorada foi uma pessoa muito boa para mim, e isso me deixou péssimo, desde então venho me culpando muito por essas coisas, e tô ficando muito depressivo com isso e percebo que a situação só piora, desenvolvi uma anedonia, e sinto que só sou uma pessoa existindo sem sentir felicidade ou desejo por nada. Estou preocupado porque estou com medo de ser algo grave e sei que estou diferente da maiorias das pessoas, já tive pensamentos muito ruins, e a cada dia que passa fico mais preocupado.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Patricia De Lucia Nadruz

    Olá, será que você não está se cobrando por não estar se sentindo da forma como você esperava. Sentimentos não são um padrão, sentimos as coisas de modo diferente e não tem um jeito certo de sentir as coisas. As vezes também não percebemos exatamente como estamos nos sentindo e as vezes demora para cair a ficha. De qualquer forma seu humor parece estar mais rebaixado então seria importante você buscar ajuda de um profissional para tentar entender esse sentimento.


  • “Problemas com confiança no relacionamento” Eu tenho sérios problemas com confiança, eu não consi

    “Problemas com confiança no relacionamento”

    Eu tenho sérios problemas com confiança, eu não consigo confiar no meu namorado.
    Eu e meu namorado nos conhecemos a uns 9 anos, eu nunca imaginei namorar ele um dia. Nesses 9 anos a gente deu uma distanciada, éramos melhores amigos, nesse período de distância a gente cresceu e amadureceu bastante. Até que um dia ele reapareceu, conversamos como bons amigos que sempre fomos. Eu sempre soube que ele tinha uma quedinha por mim, mas nunca quis nada pelo fato de não estragar nossa amizade, até que aconteceu da gente se reaproximar e agora estamos em um relacionamento já fazem 8 meses. E nesse período afastado eu soube que ele namorou umas 2 meninas, e traiu as duas. Sempre que ficava bebado, apesar de estarmos distantes, ele me mandava mensagem dizendo o que sentia por mim, eu ignorava, é claro! Mas o fato é que eu não confio nele por achar que ele vai me trair como fez com as outras, e eu sou tão paranoica com isso que averiguo todas as redes sociais dele, quem seguiu, quem ele conversa, quem curti as fotos, quem ele pesquisou e até entro nos registros de atividades pra ver cada passo. E isso tá afundando nosso relacionamento, pq brigamos muito por causa disso. Ele diz que eu não confio nele e não tem pq eu estar com ele se não confio, e que a desconfiança é normal, mas a minha é exagerada e que ele ta cansando disso. Mas, como eu consigo mudar? Como parar com essas paranóias? Eu gosto dele e não quero um término!

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Patricia De Lucia Nadruz

    Ciúme é um sentimento natural que até os animais sentem. Não é errado sentir ci;úmes, o problema é o modo como agimos quando enciumados. Lidar com o ciúme e reconstruir a confiança em um relacionamento exige autoconhecimento, esforço e, muitas vezes, apoio profissional. O primeiro passo é admitir que sua desconfiança está ultrapassando limites saudáveis. Reconhecer que o ciúme está afetando negativamente o relacionamento é crucial para começar a trabalhar nisso. Reforce sua autoestima dedicando tempo a atividades que te façam sentir bem consigo mesma, como hobbies, exercícios ou até novos projetos. Lembre-se de que você é suficiente e que, independentemente das escolhas de outra pessoa, seu valor não diminui. Decida conscientemente parar de monitorar as redes sociais dele. Esse comportamento não só desgasta você, mas também prejudica a confiança mútua. Quando sentir a vontade de vigiar, pare e pergunte-se: "O que isso vai resolver? Isso está ajudando meu relacionamento ou piorando?" Uma boa prática é redirecionar sua atenção para algo positivo ou produtivo sempre que o impulso surgir.Comunique-se de forma saudável. Em vez de acusações ou suposições, converse com ele sobre seus sentimentos de forma vulnerável, mas sem transferir a responsabilidade para ele. Por exemplo: "Eu reconheço que minha desconfiança tem sido um problema. Estou trabalhando nisso porque quero que nosso relacionamento funcione." Isso demonstra que você está se esforçando para mudar e abre espaço para ele te apoiar. Foque no presente, não no passado. O fato de ele ter traído no passado não significa que fará isso novamente. Tente avaliar o comportamento dele com base no que ele demonstra atualmente, em vez de se basear apenas no histórico dele. Procure ajuda profissional O ciúme patológico frequentemente está ligado a padrões emocionais que precisam ser trabalhados profundamente. Um terapeuta pode te ajudar a identificar gatilhos, lidar com a ansiedade e desenvolver estratégias para gerenciar melhor seus sentimentos. Terapia de casal também pode ser uma boa opção para alinhar expectativas e fortalecer a confiança mútua. Pratique atividades que ajudem a reduzir a ansiedade, como meditação, mindfulness ou exercícios físicos. Essas práticas podem te ajudar a desacelerar os pensamentos e promover mais equilíbrio emocional. Confiança é construída com o tempo e ações consistentes, mas também exige que você permita ao outro demonstrar que é confiável. Respeitar a individualidade de ambos é essencial para um relacionamento saudável. Lembre-se de que mudar padrões de comportamento leva tempo, mas com esforço consistente e, se necessário, apoio profissional, é possível superar o ciúme e construir uma relação mais equilibrada e feliz.


  • É normal ter um pensamento ou uma ideia que surge na mente e esse te deixar meio atordoado, anestesi

    É normal ter um pensamento ou uma ideia que surge na mente e esse te deixar meio atordoado, anestesiado, com uma sensação de irrealidade do assim do nada? Seria isso um produto da ansiedade?
    Obrigado

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Patricia De Lucia Nadruz

    Sim, isso pode ser sintoma de ansiedade, mas precisa ser investigado se ocorrer com frequencia; somente ansiedades muito altas trazem esse sentimento. Busque ajuda profissional.


  • Emetofobia faz parte de um transtorno alimentar? As vezes fico com medo de comer certos alimentos

    Emetofobia faz parte de um transtorno alimentar?

    As vezes fico com medo de comer certos alimentos que eu gostava muito.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Patricia De Lucia Nadruz

    Eu não diria que é um transtorno alimentar; trata-se de uma fobia específica; no entanto pode acabar envolvendo e trazendo restrições alimentares conforme o medo vai aumentando. As restrições alimentares aumentando vc pode deixar de fazer refeições em determinados lugares, deixar de comer certos alimentos, evitar situações sociais, etc. Busque um terapeuta Comportamental ou Cognitivo comportamental para tratamento pois vc precisa de dessensibilização sistemática que vai ajudar a diminuir e até extinguir esse medo. Boa sorte.


  • Bom dia estou passando por luto de uma pessoa muito amada e especial para mim ... E com muitos outro

    Bom dia estou passando por luto de uma pessoa muito amada e especial para mim ... E com muitos outros problemas com outro familiar ...na realidade só este ano perdi duas pessoas muito queridas Deus as recolheu... Estou com formigamentos, sudorese excessiva, tontura, dores de cabeça, falta de ar, dor no peito e as minhas dores que já me incomodavam triplicaram... O último luto tem nem 15 dias imagino que esses sintomas são todos desse momento... Sinto uma tristeza imensurável, o que fazer nessa situação...ir a um hospital por causa dos sintomas?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Patricia De Lucia Nadruz

    O que você está vivenciando é profundamente desafiador e emocionalmente desgastante. O luto e os conflitos familiares podem desencadear reações físicas e emocionais intensas.O luto pode causar sintomas físicos e emocionais como os que você descreveu (formigamento, dores de cabeça, tontura, falta de ar e dores no peito). Esses podem ser sinais de estresse ou até crises de ansiedade. Emocionais: tristeza profunda, sensação de vazio, desespero e dificuldade para lidar com a perda. Esses sintomas podem ser mais intensos se o luto for acumulado (como no seu caso, com duas perdas recentes) ou se estiver associado a outros problemas, como conflitos familiares. Porém, se os sintomas físicos forem frequentes ou intensos, é importante verificar se há alguma causa médica, além do componente emocional. Procure um médico clínico geral ou cardiologista para descartar causas médicas. Isso te dará segurança para entender se os sintomas são emocionais ou físicos. Um psicólogo é essencial para te ajudar a processar o luto e lidar com os conflitos familiares. Terapias como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) são eficazes para enfrentar tristeza intensa e crises de ansiedade. Caso a tristeza se torne insuportável ou os sintomas físicos persistam, o psiquiatra pode avaliar a necessidade de medicação para ansiedade ou depressão, se for o caso. Pratique cuidados imediatos para aliviar os sintomas: Controle a respiração: Experimente a respiração diafragmática: inspire profundamente pelo nariz contando até 4, segure por 4 segundos e expire lentamente pela boca contando até 6. Isso pode ajudar a reduzir o formigamento, o suor e a sensação de falta de ar.
    Faça atividades relaxantes: Caminhadas ao ar livre, meditação guiada ou yoga podem diminuir os sintomas físicos relacionados ao estresse. Escreva seus sentimentos em um diário, o que ajuda a organizar pensamentos e aliviar emoções. Busque apoio emocional: Converse com amigos ou familiares em quem confia sobre como você está se sentindo. Às vezes, desabafar pode aliviar um pouco o peso emocional.Grupos de apoio ao luto também são úteis para compartilhar experiências com outras pessoas que entendem o que você está passando. Os problemas familiares podem intensificar o sofrimento durante o luto. Busque mediação: Se possível, tenha uma conversa franca com o familiar em questão, talvez com a ajuda de outra pessoa neutra. Estabeleça limites: Proteja sua saúde emocional evitando situações que agravem o conflito.Um terapeuta familiar pode ajudar a mediar os problemas e melhorar a comunicação.
    Reconheça que você não precisa enfrentar tudo sozinho. É normal sentir-se sobrecarregado, mas você não está sozinho. Buscar ajuda médica, psicológica e apoio de pessoas próximas é um sinal de força, não de fraqueza. Cuidar de si mesmo neste momento é o melhor passo que você pode dar. Aos poucos, o luto será mais manejável e você encontrará formas de se sentir mais equilibrado e em paz.


  • Tenho TOC de confessar coisas, fico procurando coisas erradas que fiz no passado, me culpando por el

    Tenho TOC de confessar coisas, fico procurando coisas erradas que fiz no passado, me culpando por elas e depois sinto uma necessidade de confessar para alguém, para aliviar, mas só alivia por um momento, depois volta tudo de novo, como funciona o tratamento para esse tipo de TOC ?

    Estou pensando em procurar tratamento, mas eu não quero confessar para o psicologo, porque vou estar continuando a compulsão de confessar se fizer isto, mas sei que ele vai querer saber do que se trata, então o que devo fazer ? Não quero continuar cometendo essa compulsão.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Patricia De Lucia Nadruz

    O TOC é um transtorno de saúde mental caracterizado pela presença de obsessões e compulsões. Ele pode causar sofrimento e afetar a vida do indivíduo interferindo em suas atividades diárias.As obsessões são pensamentos, imagens ou impulsos repetitivose indesejados que geram ansiedade ou desconforto, enquanto as compulsões são comportamentos ou atos mentais realizados para neutralizar ou reduzir a ansiedade; entretanto a ansiedade é aliviada por um período curto e acaba por reforçar os pensamentos obsessivos. Existem também as neutralizações (açoes ou pensamentos usados para anular ou diminuir o impacto das obsessões e evitações: esforços conscientes para evitar situações ou coisas que desencadeiam obsessões. O TOC pode ser entendido em dimensões que descrevem diferentes tipos de obsessões. A situaçao que voce descreve se enquadraria em responsabilidade por danos/verificações; Você checa as situações buscando coisas erradas (obsessões) que tre trazem um sentimento de culpa e ansiedade e daí vc tem a compulsão de confessar para aliviar o desconforto. O modelo cognitivo comportamental explica que os sintomas do TOC surgem e sao mantidos por interpretações disfuncionais de pensamentos intrusivos. Pensamentos normais são interpretados como ameaçadores levando a necessidade de neutralização ou compulsão. No seu caso a terapia utilizaria como estratégia (EPR): exposição e prevenção de resposta: O paciente é exposto aos pensamentos ou situações que desencadeiam a necessidade de confessar mas é orientado a não realizar a compulsão (confissão). Isso permite que ele aprenda a lidar com a ansiedade sem depender do ritual. Reestruturação cognitiva: Trabalhar as crenças disfuncionais tais como : ëu sou uma pessoa ruim se cometi erros no passado", ou não posso cometer erros ou "preciso confessar para aliviar minha culpa". Essas crenças são desafiadas e substituidas por interpretações mais realistas". Aceitação da incerteza: aceitar que não é possível ter controle total ou certeza absoluta sobre atos do passado. Aceitação que errar é normal e que não é possivel viver sem errar. O terapia busca quebrar o ciclo do TOC. Ao contrário do medo de "reforçar os sintomas" (continuar a compulsão) a terapia vai ajudar a entender e a modificar os padrões de pensamentos e comportamentos que mantém o TOC oferecendo ferramentas para enfrentar o transtorno de forma eficaz.


  • Oi, meu nome é Sabrina, tenho 17 anos e a vida inteira fui uma garota mas agora ando me perguntando

    Oi, meu nome é Sabrina, tenho 17 anos e a vida inteira fui uma garota mas agora ando me perguntando se eu realmente me identifico 100%, eu não ligo para pronomes, roupas, nem como me vêem,já pesquisei e não achei nada que me descrevesse, será que poderiam me ajudar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Patricia De Lucia Nadruz

    Com base no que você descreve parece que sua experiência de gênero pode não estar completamente alinhada com uma identidade fixa ou com normas tradicionais de gênero: algumas possibilidades seriam: genero fluido: pessoas cujo genero pode mudar ao longo do tempo ou dependendo do contexto. Você pode se sentir confortávelem diferentes papéis ou expressões de genero em momentos diferentes. Não Binário: Essa identidade de genero para quem não se identifica completamente como homem ou mulher Dentro disso há muitas variações: Agenero (que não se identificam com nenhum genero; Demigender: que se identificam parcialmente com um gênero; genero queer: pessoas que rejeitam as expectativas tradicionais de gênero e preferem não se encaixar em categorias. Como você mencionou que nao se importa com pronomes, roupas ou como é vista, você pode se encontrar em algum lugar fora do gênero tradicional ou simplismente não dar muita importância para rótulos de gênero.


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