Perguntas do paciente (6)
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Oi! Quais esportes indicados para quem tem ansiedade?
Oi! Quais esportes indicados para quem tem ansiedade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
De modo geral, a prática regular de atividade física é uma aliada poderosa no controle da ansiedade, pois ajuda a liberar neurotransmissores como a serotonina e a endorfina, que promovem bem-estar,…
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Autoestima baixa pode significar depressão? Para aumentar a autoestima o que pode ser feito?
Autoestima baixa pode significar depressão? Para aumentar a autoestima o que pode ser feito?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A autoestima baixa pode estar presente em casos de depressão, mas nem sempre significa que a pessoa está deprimida. A diferença está na intensidade e na persistência dos sintomas, é importante…
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Dúvidas, insegurança, medos na terceira idade a quem recorrer?
Dúvidas, insegurança, medos na terceira idade a quem recorrer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Essas dúvidas, inseguranças e medos que surgem na terceira idade são absolutamente compreensíveis , afinal, o envelhecer é um processo que traz muitas mudanças: nas relações, nas rotinas e até…
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Seria proveitoso para uma pessoa de 75 anos de idade iniciar psicoterapia?
Seria proveitoso para uma pessoa de 75 anos de idade iniciar psicoterapia?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim. A psicoterapia pode ser extremamente proveitosa em qualquer fase da vida. Aos 75 anos, a pessoa carrega uma história de vida rica, repleta de experiências, perdas, conquistas e transformações.…
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Tenho um.filho dd 17 anos, ele uma.hr fala q quer ser algo e logo apos muda, ele nao tem paciencia .
Tenho um.filho dd 17 anos, ele uma.hr fala q quer ser algo e logo apos muda, ele nao tem paciencia . Ele ta bem e daqui a pouco ta de mal humor. Tem duvidas sobre o q ser. Nao trm paciencia . Ele mesmk pediu ajuda pq acha q é problematico. Nao sei qual profissional levar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você descreve é algo que muitas famílias vivenciam nessa fase da adolescência e o fato de ele reconhecer que precisa de ajuda e ter pedido isso já é um bom sinal. Aos 17 anos, é comum que…
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Eu sempre tento ajudar todo mundo, então estou escutando uma menina da minha escola, mais nova que e
Eu sempre tento ajudar todo mundo, então estou escutando uma menina da minha escola, mais nova que eu, que é diagnosticada com depressão
Tudo isso de escutar todo mundo está me deixando para baixo e eu acabo me sentindo confusa e choro muito ou me sentindo triste quase o tempo todoRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Reconhecer seus limites não é egoísmo, é cuidado. Quando você se coloca constantemente como suporte emocional de outras pessoas, especialmente alguém que enfrenta um quadro de depressão, você pode…
