Perguntas do paciente (4)

Olá! A exclusão na escola é uma situação que pode trazer mesmo muito sofrimento, deve estar sendo ruim pra ti.
É importante lembrar de que muitas vezes isso não necessariamente diz de uma culpa ou responsabilidade tua, de algo que tu esteja fazendo de errado. Até porque, mesmo que fosse, não justificaria a exclusão. Algumas vezes também pode se tratar de uma não conexão com essas pessoas mesmo, e daí é de cada um como lidar com aqueles que não são parecidos com a gente, tem quem lide bem, tem quem agrida ou exclua.

Talvez possa ser interessante buscar amizades em outros locais, o que não é legal é tomar toda a responsabilidade pra si e aceitar demais o isolamento. Existirão pessoas que vão gostar de estar na tua presença quem sabe em outro lugar.

Espero que fique bem!

Olá, sendo sucinto: Sim! Produzir sons durante o sono não configura em si mesmo sinal de algum problema. Para avaliar melhor se há alguma questão precisaria pensar além disso em outras questões, como o conteúdo do sonho, se é estressante ou repetitivo, a qualidade do sono ou do ambiente em que dorme. Entre outras questões.

Esse tipo de resposta é sempre bastante particular. Já trouxeste tu mesmo da importância da socialização pra saúde mental, e está corretíssimo. Cada um funciona de uma maneira particular e tem necessidades particulares. As vezes necessitando de mais socialização, as vezes necessitando de menos. Depois disso, deves te questionar, é suficiente pra ti? Atinge a tua necessidade ou te falta algo? Essa resposta é mais tua, por se tratar da tua particularidade como pessoa, do que de buscar consensos.

Olá! Sim! O estresse é um fator bastante importante pro TDAH, podendo aumentar significativamente os sintomas a depender do nível de estresse. Atingindo em cheio pontos como atenção, hiperatividade ou a ansiedade. Costumeiramente aprender maneiras de lidar com o estresse é também parte de um acompanhamento pro TDAH, visto ser também uma questão comum, já que as dificuldades que se apresenta no dia a dia, ou no trabalho, podem ser geradoras de estresse. Funcionando como um ciclo. O TDAH em si mesmo pode gerar situações estressantes, cobranças, frustrações, etc, o estresse vindo daí por sua vez pode aumentar os sintomas do TDAH. É bem importante aprender maneiras de lidar com isso.