Perguntas do paciente (258)

  • Venho tendo crises de desespero quando recebo uma mudança de função no meu trabalho, apesar dessas m

    Venho tendo crises de desespero quando recebo uma mudança de função no meu trabalho, apesar dessas mudanças serem sempre constantes e eu dominar bem todas as funções. O que isso pode significar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! Seria interessante você procurar um Psicólogo e dar início ao processo terapêutico. O autoconhecimento, os pensamentos, a identificação e manejo desses comportamentos, poderão ser auxiliados pelo psicólogo e assim você mesmo encontrará todas as respostas. Uma vez que existe uma inquietação ou um conflito interno, já é motivo para um acompanhamento psicológico. Será um prazer te ajudar. Estou disposição! Abraço!


  • Tenho uma dificuldade enorme de respirar fundo e bocejar, isso pode está ligado a ataques de ansieda

    Tenho uma dificuldade enorme de respirar fundo e bocejar, isso pode está ligado a ataques de ansiedade?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! Esses sintomas podem está presentes nos quadros ansiosos. Primeiramente, sugiro que procure um médico para descartar qualquer problema físico. Sendo descartado, procure um Psicólogo para te auxiliar nessas dificuldades, para trabalhar seus conflitos internos que te causam ansiedade. A terapia é uma excelente ferramenta para te ajudar nesse processo. Fica posto meu convite! Abraço!


  • Existe oscilação de autoestima? Ou seja, um dia a pessoa está com a autoestima boa e outros dias ou

    Existe oscilação de autoestima? Ou seja, um dia a pessoa está com a autoestima boa e outros dias ou horas com a autoestima em baixo. Isto pode significar transtorno bipolar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! Pode acontecer oscilações na nossa autoestima sim. Isso é comum, diante dos nossos conflitos internos, diante da visão que temos sobre nós mesmo ou crenças que carregamos ao longo da vida. Porém, te indico fazer uma terapia para trabalhar as bases que a autoestima são calcadas; como autoconfiança, autorrespeito, autoconhecimento, autoimagem e amor-próprio. Assim,a grandes chances dessas oscilações diminuírem e a autoestima é o princípio para uma boa qualidade de vida. A bipolaridade é bem diferente de uma oscilação na autoestima. Esta envolve alterações no humor variando entre a depressão e a mania.Espero ter ajudado! Fico à disposição. Abraços!


  • Tenho mania de ficar mordendo/mastigando a língua desde pequena sem perceber, e isso sempre acontece

    Tenho mania de ficar mordendo/mastigando a língua desde pequena sem perceber, e isso sempre acontece quando estou mto concentrada em alguma coisa como estudando ou assistindo TV, não chega a machucar e 80% das vezes não chego nem a perceber, só reparo quando alguém pergunta sobre.
    Gostaria de saber o que poderia ser isso.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! Essa mania pode está relacionada a ansiedade. Seria interessante você procurar um Psicólogo e dar início ao processo terapêutico. O autoconhecimento, os pensamentos, a identificação e manejo desses comportamentos, poderão ser auxiliados pelo psicólogo e assim você mesmo encontrará todas as respostas. Uma vez que existe uma inquietação ou um conflito interno, já é motivo para um acompanhamento psicológico. Será um prazer te ajudar. Estou disposição! Abraço!


  • Olá! Tenho 21 anos e eu possuo Transtorno Alimentar Seletivo, desde criança odeio queijo, leite e de

    Olá! Tenho 21 anos e eu possuo Transtorno Alimentar Seletivo, desde criança odeio queijo, leite e derivados, todo tipo de massas, vegetais, tenho mta dificuldade para comer coisas novas. Sinto ânsia de vomito só de pensar em ter q comer alguma coisa q não gosto. Frutas eu como todas, como apenas feijão preto e biscoitos. Eu particularmente não me importo de ter o transtorno, mas as pessoas ao meu redor me julgam muito, me humilham, me chamam de fresca, nojenta, e isso desgasta minhas relações sociais. Sinto q ninguém pode me ajudar, minha mãe é dura comigo e quando as pessoas me dão atenção aí q eu pioro e desabo a chorar mesmo sem motivo. Eu não quero me tratar do Transtorno Alimentar pq tenho medo de engordar e nem da ansiedade, por medo de não da certo. Minha vida é pautada por medo, eu vivo por conta das experiências traumáticas q sofri no passado (bullying), não consigo mais dançar e nem conviver bem em festas. O q eu procuro ou faço?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! Você deve buscar ajuda de um Psicólogo e dar início ao processo terapêutico. Você não precisa passar por isso sozinha. O autoconhecimento, os pensamentos, os medos, traumas, a identificação e manejo dos comportamentos, poderão ser auxiliados pelo psicólogo, trabalhando todas questões que estão te causando sofrimento psíquico. Uma vez que existe uma inquietação ou um conflito interno, já é motivo para um acompanhamento psicológico. Será um prazer te ajudar. Estou à disposição! Abraço!


  • Há 5 anos tive minha primeira crise de ansiedade, já tentei tratamento medicamentoso, mas continuo c

    Há 5 anos tive minha primeira crise de ansiedade, já tentei tratamento medicamentoso, mas continuo com muito mal estar diário, tonturas, e também tenho quadro depressivo que não melhora, o que poderia fazer para melhorar desse grande mal estar e tontura?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! É muito importante que o tratamento seja combinado, Psicoterapia e medicamento. A medicação é importante e tem seu papel no tratamento, porém a medicação não ensina novos padrões de pensamentos, novos comportamentos e muito menos a ressignificar suas feridas. A Psicoterapia te ensina a avaliar, a se responsabilizar a buscar novas formas de se comportar. Estimula a refletir sobre a raiz de suas angústias e medos e exercitar o autoconhecimento de maneira profunda. Facilita na tomada de consciência, ajudando a pessoa a reconhecer o que desencadeia a ansiedade, suas possíveis causas e os comportamentos decorrentes dela, orienta sobre técnica de controle e auxilia na compreensão dos problemas. É uma excelente ferramenta para te ajudar nesse processo. Será um prazer te ajudar.Fica posto meu convite. Abraço!


  • Qual abordagem psicólogica é indicada para quem tem transtorno obssessivo compulsivo e hipocondria ?

    Qual abordagem psicólogica é indicada para quem tem transtorno obssessivo compulsivo e hipocondria ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! A Terapia Cognitivo- comportamental. Ela é um tratamento eficaz para adultos e crianças com TOC. Pesquisas mostram que certos tipos de psicoterapia, incluindo a Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) podem ser tão eficazes quanto a medicação para muitos indivíduos. A terapia é eficaz na redução de comportamentos compulsivos no TOC, mesmo em pessoas que não respondem bem à medicação. Procure um psicólogo, esse profissional poderá ajudá-lo a controlar as obsessões e compulsões. É importante trabalhar as crenças e o medo presente neste quadro. Fico à disposição! Abraço!


  • Dúvidas, insegurança, medos na terceira idade a quem recorrer?

    Dúvidas, insegurança, medos na terceira idade a quem recorrer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! Um psicólogo é o profissional mais indicado e capacitado para te ajudar a trabalhar de maneira adequada as dificuldades, também para te ajudar a encontrar as causas da sua insegurança, medo e como trabalha-las para que você volte a ter melhor qualidade de vida. O momento de procurar ajuda acontece quando atividades comuns se tornam desconfortáveis e angustiantes. A Terapia cognitiva-comportamental é uma excelente ferramenta para te ajudar nesse processo. Fica posto meu convite. Abraço!


  • Tenho apresentado uma irritablidade, impaciência, falta de vontade de trabalhar e até sair para algu

    Tenho apresentado uma irritablidade, impaciência, falta de vontade de trabalhar e até sair para algumas ocasiões festivas com amigos. Estou no período da menopausa e por vezes sinto vontade de me isolar. A leitura me distrai e muitas vezes exagero no tempo dedicado a ela.
    Isso é um problema neurológico?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! Na menopausa pode ocorrer efeitos colaterais emocionais que incluem irritabilidade, manifestações emocionais desproporcionais, ansiedade, falta de motivação, agravamento de depressão pré-existente, nebulosidade e esquecimento. Embora esses sintomas possam estar diretamente relacionados à própria menopausa, podem haver outras razões não relacionadas à menopausa para esses sintomas, portanto, vale a pena discuti-los com seu médico. Sugiro procurar ajuda de um Psicólogo para trabalhar suas questões emocionais e uma ginecologista para avaliar se precisa de reposição hormonal. Espero ter ajudado! Abraço!


  • não consigo conversar com a minha mulher, parece que não tenho assunto, e quando ela fala eu estou n

    não consigo conversar com a minha mulher, parece que não tenho assunto, e quando ela fala eu estou no mundo da lua e sempre falo algo que não tem nada a ver com oque que ele falou ou mudo de assunto ou fico desligado do mundo. que posso fazer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! Procure apoio de um Psicólogo. A terapia individual pode te ajudar. Ou a Terapia de casal. Sabemos que relacionamentos não são fáceis. Por isso, para muitos, a terapia de casal é uma chance de melhorar a relação e deixá-la mais leve. A terapia pode ajudar os dois a descobrir quais são os comportamentos problemáticos do casal e as consequências que eles costumam trazer. Além disso, pode ajudar ainda o casal na comunicação e a descobrir que atitudes diferentes quebram os ciclos viciosos do relacionamento. É uma excelente ferramenta para te ajudar nesse processo. Será um prazer te ajudar. Fica posto meu convite. Abraço!


  • Seria proveitoso para uma pessoa de 75 anos de idade iniciar psicoterapia?

    Seria proveitoso para uma pessoa de 75 anos de idade iniciar psicoterapia?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! Pacientes de todas as idades são bem-vindos na Terapia.
    A terapia pode ajudar o idoso a compreender que é possível ter qualidade de vida e saúde mental em qualquer momento da existência humana, além de ter melhor controle de suas emoções e sentimentos. Fica posto o convite. Estou à disposição! Abraço!


  • Um psicólogo pode atender duas pessoas da mesma família?

    Um psicólogo pode atender duas pessoas da mesma família?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! Eu não costumo atender, geralmente encaminho para outra colega de profissão. O que se acredita que pode interferir negativamente no sucesso do processo terapêutico. O Código de Ética dos Psicólogos não proíbe claramente que sejam atendidos familiares, a decisão sobre atender ou não vai de acordo com o bom senso do profissional. Espero ter ajudado!


  • Boa tarde! Tenho sofrido de uma ansiedade severa. Porém, não sei se é sobre só ansiedade ou estresse

    Boa tarde! Tenho sofrido de uma ansiedade severa. Porém, não sei se é sobre só ansiedade ou estresse. Como faço para fazer uma avaliação?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! É preciso uma avaliação com Psiquiatra e acompanhamento com um Psicólogo para compreender melhor essa questão. A terapia é uma excelente ferramenta para te ajudar a compreender de maneira mais profunda suas questões e aprender a lidar com essa ansiedade.. Procure ajuda de um Psicólogo para trabalhar essas questões. Fica posto meu convite. Abraço!


  • Oi, gostaria de saber como faço para evitar a gagueira, tenho 42 anos, fico ansioso e muito tenso an

    Oi, gostaria de saber como faço para evitar a gagueira, tenho 42 anos, fico ansioso e muito tenso antes de qualquer reunião. Pois evito falar.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! Recomendo fazer um acompanhamento com um Fonoaudiólogo para trabalhar a dicção e com um Psicólogo para trabalhar as questões emocionais que estão por trás desta gagueira. A ansiedade e o nervosismo, estão afetando seu desempenho ao falar em público ou esquivando-o de falar. Isso merece atenção, procure ajuda de profissionais e logo se sentirá mais seguro e leve. Fica posto o convite! Abraço!


  • Com tantas especialidades diferente da psicologia com qual profissional devo consultar? Nunca consul

    Com tantas especialidades diferente da psicologia com qual profissional devo consultar? Nunca consultei mas gostaria de saber se tenho ansiedade ou depressão e etc.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! Todo profissional da Psicologia pode ajudar no tratamento da ansiedade e depressão.O importante é que você se sinta a vontade com o psicólogo, que tenha uma boa relação terapêutica. No entanto, a terapia cognitivo-comportamental vem mostrando resultados positivos no tratamento da ansiedade e depressão, e tem por objetivo “reduzir a ansiedade ao ensinar o paciente a identificar, avaliar, controlar e modificar seus pensamentos negativos relacionados à noção de perigos e comportamentos associados. Espero ter ajudado! Estou a disposição para possíveis dúvidas. Abraço!


  • Sou depressiva e as vezes me sinto estranha,será que um dia voltarei a ser normal, mal posso sair de

    Sou depressiva e as vezes me sinto estranha,será que um dia voltarei a ser normal, mal posso sair de casa que fico ruim parece que vol desmaia. Sinto meu coração apertando como se eu Foce morrer,mais o médico diz que é ansiedades .já não agüento mais viver com medo me ajudem. Oque posso fazer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! Em geral, ansiedade e depressão são condições que exigem tratamento a longo prazo e merecem atenção adequada. A psicoterapia é essencial para todos os tipos de pacientes depressivos e ansiosos,pois tem como objetivo trabalhar as causas emocionais que desencadearam o transtorno. Ao longo das sessões, o paciente será estimulado a refletir sobre a raiz de suas angústias e medos e exercitar o autoconhecimento de maneira profunda. Os medicamentos são muito importantes, porque têm como papel repor neurotransmissores cerebrais que faltam quando a pessoa está em depressão e com quadro ansioso. Portanto, procure um Psicólogo e continue com Psiquiatra. O tratamento medicamentoso associado a Psicoterapia irá te ajudar. Fica posto o convite. Estou à disposição. Abraço!


  • A causa da timidez é excesso de ansiedade? É a ansiedade que causa a timidez?

    A causa da timidez é excesso de ansiedade? É a ansiedade que causa a timidez?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! A timidez faz parte da personalidade da pessoa, no entanto, quando a pessoa é ansiosa a timidez pode ser mais acentuada. É preciso avaliar cada caso. Tanto timidez como ansiedade pode ser tratadas em Terapia, ela é uma excelente ferramenta para te ajudar nesse processo e te proporcionar uma melhor qualidade de vida. Fica posto meu convite! Abraço!


  • Tenho medo de perder e por mais que vigio,cuido e confiro Vivo perdendo as coisas e sofrendo com is

    Tenho medo de perder e por mais que vigio,cuido e confiro
    Vivo perdendo as coisas e sofrendo com isso
    O que posso fazer para melhorar e diminuir esta angústia?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! O medo de perder faz com que muitas pessoas deixem de desfrutar a sua vida além de gerar diversos transtornos associados como a ansiedade, por exemplo. Ter esse medo é natural, mas quando ele se torna uma crença limitante e passa a dominar nossos atos, isso se torna um problema. Portanto, quando o medo de perder se torna irracional, é necessário buscar a ajuda de um psicólogo para lidar com ele. Nesses casos é indicado a psicoterapia como tratamento. Fica posto o convite. Abraço!


  • Como tratar um casal (70 anos e 68 ) que possui três filhos adultos (mais de 40 anos), mas que conti

    Como tratar um casal (70 anos e 68 ) que possui três filhos adultos (mais de 40 anos), mas que continuam a tratá-los como crianças ? Com total controle sobre a vida deles, chegando a sofrer quando um arruma uma companheira e tentando sabotar cada relacionamento; tentando convencer o outro mais velho (48) a voltar para casa e outro de 46 que é complexado e nunca chegou a trabalhar.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Ola! É muito importante procurar ajuda de um profissional, ele poderá auxiliar nessa transição de vida e vocês tornarão essa, uma fase incrível para vocês e para seus filhos. É fundamental que os pais, desde cedo, tenham em mente o quanto é saudável e importante que os filhos possam trilhar seus próprios caminhos. O amor dos pais pelos filhos deve sempre favorecer a autonomia, nunca impedi-la. Os filhos também precisam iniciar uma terapia e aprender colocar limites e ter autonomia sobre suas vidas e parar de sustentam esse lugar que foram aprisionados. Espero ter ajudado! Abraço!


  • Se meu namorado tem crises de ciúme travestidas de desconfianças, problemas no trabalho, acusações d

    Se meu namorado tem crises de ciúme travestidas de desconfianças, problemas no trabalho, acusações de falta de comprometimento ou traição... situações que posteriormente ele mesmo percebe que não são reais e nem fazem sentido, devo indicar a ele para procurar ajuda profissional?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! Com certeza é muito importante ele fazer um acompanhamento psicológico para ajudá-lo a lidar com estas desconfianças e crises de ciúmes e todas questões que merecem ser exploradas, tendo uma melhor compreensão desses episódios, o que leva ela agir de tal forma. Espero ter ajudado!


Perguntas frequentes

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