Perguntas do paciente (258)

  • Preciso descobrir porque parece que não pertenço a lugar nenhum, porque estou sempre quieta sem vontade

    Preciso descobrir porque parece que não pertenço a lugar nenhum, porque estou sempre quieta sem vontade de falar com ninguém, porque essa Angústia que sinto, essa vontade de explodir e pelo contrário me implodo? Porque nunca término nada que começo, porque tenho tanto medo de conflito?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! O acompanhamento terapêutico pode ajudá-lo a encontrar as respostas que você tanto almeja. Promove autoconhecimento, ajuda a encontrar a sua essência e ajuda a encontrar um propósito. Através de questionamentos e reflexões, o caminho para o seu verdadeiro “eu” se torna visível. Como não estamos acostumados a refletir sobre quem somos na vida diária, é na terapia que essas respostas costumam aparecer. Com elas, problemas que antes pareciam tão importantes perdem a sua intensidade. Procure um Psicólogo para trabalhar suas questões emocionais. Ficará tudo bem! Me coloco à disposição! Abraço!


  • Uma pessoa com transtorno de estresse pós traumático combinado com ansiedade generalizada, tendo feito

    Uma pessoa com transtorno de estresse pós traumático combinado com ansiedade generalizada, tendo feito tratamento medicamentoso e psicoterapia por mais de três anos, sem novos sintomas, pode ter recaida de sintomas se colocada sob qualquer situação de tensão após 7 anos do trauma?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! Poderá acontecer. Por isso, é muito importante que, a qualquer manifestação dos sintomas, você procure ajuda de um psicólogo para retornar ao tratamento. A recaída é o reaparecimento dos sintomas, que pode ocorrer quando posto sobre uma situação de tensão. Isso não significa que você regrediu. São episódios que podem acontecer. Com o retorno ao tratamento será possível reduzir os sintomas, a frequência da situação traumática e ajudar a manter uma vida mais equilibrada sem tantos abalos emocionais. Espero ter ajudado! Abraço!


  • Olá sou uma pessoa indecisa, principalmente no que diz respeito a area profissional. As vezes tenho

    Olá sou uma pessoa indecisa, principalmente no que diz respeito a area profissional.
    As vezes tenho vontade de fazer uma faculdade mas alguns dias depois quero ser empreendedor, ja desejei
    ser palestrante, mas nunca consigo tomar uma decisão. O eu que faço?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! Já pensou em investir na Terapia? É fundamental obter um bom nível de autoconhecimento para tomar as decisões. Alguns fatores podem influenciar na personalidade do indivíduo, fazendo com que a tomada de decisão seja algo complicado, por exemplo, problemas com as emoções: as emoções funcionam como referências, que nos guiam para um lado ou para outro. Quem teve pais muito protetores pode ter mais dificuldade em decidir. Através da terapia, é possível conquistar segurança para decidir por sua vontade própria e benefício individual. A escolha de uma faculdade, decisões sobre relacionamentos, mudanças de cidade ou inícios de projetos podem ser levados à terapia e discutidos em conjunto com o Psicólogo.
    Ele te ajudará a perceber todas as questões que envolvem sua escolha, as consequências, seus desejos e também a compatibilidade da ideia com os seus planos de vida e personalidade. Vale a pena investir! Fica posto meu convite. Abraço!


  • Olá, gostaria de saber se a fobia social instalada já a muito tempo é mais difícil de tratar?

    Olá, gostaria de saber se a fobia social instalada já a muito tempo é mais difícil de tratar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! O importante é tratar, independente do tempo. Na Terapia Cognitiva-comportamental, por meio de técnicas psicológicas, a pessoa com fobia social aprende a praticar o autogerenciamento, de forma a controlar o nível de ansiedade durante a situação, bem como a identificação de distorções cognitivas, fundamental para que o indivíduo avalie objetivamente seus pensamentos, de forma a construir uma nova perspectiva da situação. Essas técnicas colaboram para as pessoas superarem seus medos, e o treinamento de habilidades sociais ajuda a pessoa a sentir-se mais confortável com outras pessoas, em situações que envolvem a socialização. Portanto, nesse sentido o tratamento ajuda a pessoa aprender a lidar com situações que antes causava sofrimento. Procure ajuda de um Psicólogo. Fico à disposição! Abraço!


  • Olá, ha mais de sete anos que vivo isolada do mundo pois tenho fobia social, me incomoda o contato

    Olá, ha mais de sete anos que vivo isolada do mundo pois tenho fobia social, me incomoda o contato até com as pessoas mais próximas, exemplos (cunhadas, tias, primos) Será que fazendo terapia seria possível eu me sentir confortável em público algum dia, visto que estou nessa situação a tanto tempo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! A terapia pode te ajudar sim. Um dos benefícios da terapia é dar ao paciente a capacidade de compreender melhor a si mesmo. A terapia permite que o indivíduo possa dominar e administrar melhor os seus sentimentos. No tratamento, o psicólogo ajuda o paciente a refletir sobre seus problemas, encontrando novos meios de lidar com eles. Com isso, o indivíduo pode promover mudanças profundas no seu modo de pensar, e melhorar sua vida significativamente. Procure ajuda de um Psicólogo, a terapia é uma grande aliada para te ajudar nesse processo. Será um prazer te ajudar. Fico à disposição! Abraço!


  • Sempre fui uma pessoa organizada e pró-ativa, mas depois de passar por uma crise de pânico e vários

    Sempre fui uma pessoa organizada e pró-ativa, mas depois de passar por uma crise de pânico e vários ataques de ansiedade - motivo pelo qual iniciei um tratamento psiquiátrico que tem me ajudado muito - sinto que não consigo organizar meus pensamentos como antes. Fica tudo embaralhado. Como resolver?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! É muito importante que o tratamento seja combinado, Psicoterapia e medicamento. A medicação é importante e tem seu papel no tratamento, porém a medicação não ensina novos padrões de pensamentos, novos comportamentos e muito menos a ressignificar suas feridas. A Psicoterapia te ensina a avaliar, a se responsabilizar a buscar novas formas de se comportar. Estimula a refletir sobre a raiz de suas angústias e medos e exercitar o autoconhecimento de maneira profunda. Facilita na tomada de consciência, ajudando a pessoa a reconhecer o que desencadeia a ansiedade, suas possíveis causas e os comportamentos decorrentes dela, orienta sobre técnica de controle e auxilia na compreensão dos problemas. É uma excelente ferramenta para te ajudar nesse processo. Fica posto meu convite. Abraço!


  • Tenho fobia social muito grave, como faço pra me livrar deste problema? será o que existe algum exercício

    Tenho fobia social muito grave, como faço pra me livrar deste problema? será o que existe algum exercício ou outra maneira que posso praticar em casa para amenizar isso? tenho pavor de sair de casa, passo muito mal so de pensar em ter contato com alguém. me ajudem

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! Um psicólogo é o profissional mais indicado e capacitado para ajudar o paciente a encontrar as causas da fobia social e como trabalha-las para que o paciente volte a ter qualidade de vida e autoestima. Um acompanhamento com Psiquiatra também é necessário. Você não precisa sair de casa, pode fazer acompanhamento Online. Procure ajuda desses profissionais o quanto antes. Fica posto o convite! Abraço!


  • Olá, tenho um grande problema que afeta demais no meu cotidiano, tenho 15 anos e quando alguém fala

    Olá, tenho um grande problema que afeta demais no meu cotidiano, tenho 15 anos e quando alguém fala meu nome, quando tenho seminário, quando várias pessoas olham pra mim e esperam algo eu imediatamente fico vermelho, sei que é falta de confiança e medo do julgamento dos outros, mas o que fazer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! Terapia. Um dos benefícios da terapia é dar ao paciente a capacidade de compreender melhor a si mesmo. A terapia permite que o indivíduo possa dominar e administrar melhor os seus sentimentos. No tratamento, o psicólogo ajuda o paciente a refletir sobre seus problemas, encontrando novos meios de lidar com eles. Com isso, o indivíduo pode promover mudanças profundas no seu modo de pensar, e melhorar sua vida significativamente. Procure ajuda de um Psicólogo, a terapia é uma grande aliada para te ajudar nesse processo. Será um prazer te ajudar. Fico à disposição! Abraço!


  • É possível uma pessoa se tornar introvertida depois de algum trauma ?

    É possível uma pessoa se tornar introvertida depois de algum trauma ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! Pode-se dizer que uma vivência negativa que se relaciona com os nossos sentimentos, pensamentos e emoções dá origem ao trauma emocional. Nesse sentido, ele é caracterizado como a consequência de um mal-estar ou dano emocional, que surgiu em uma determinada situação, ficando marcado na memória. A partir desse momento, a experiência traumática pode se instalar. Assim, o indivíduo apresenta certa tendência a desenvolver comportamentos introvertidos, introspectivos, como a timidez, talvez para se proteger da situação ameaçadora que aconteceu. Procure ajuda de um Psicólogo, com um acompanhamento psicológico poderá ter melhor qualidade de vida. Será um prazer te ajudar. Fico à disposição! Abraço!


  • Quando ando em público e sozinho, tenho muita dificuldade em manter a cabeça erguida porque na minha

    Quando ando em público e sozinho, tenho muita dificuldade em manter a cabeça erguida porque na minha mente estão todos me julgando e eu fico tremendo de nervoso sempre, simplesmente não dá pra evitar a vontade de se esconder. isso me incomoda muito e n sei oq é isso, é frescura minha?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! Tudo aquilo que te traz sofrimento ou prejuízo, não pode ser tratado como uma frescura. Se promove sofrimento, merece atenção e tratamento. A terapia é uma excelente ferramenta para te ajudar nesse processo. Você não precisa passar por isso sozinho, procure ajuda de um Psicólogo. Será um prazer te ajudar. Fico à disposição! Abraço!


  • Qual é o melhor remédio para a Fobia Social? Além do acompanhamento com psicólogo

    Qual é o melhor remédio para a Fobia Social? Além do acompanhamento com psicólogo

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! Existem várias medicações que podem ser prescritas, porém é necessário uma avaliação com um Psiquiatra. É importante o tratamento combinado, medicamento e Terapia. A terapia é uma grande aliada para te ajudar nesse processo. Na Terapia Cognitiva-comportamental, por meio de técnicas psicológicas, a pessoa com fobia social aprende a praticar o autogerenciamento, de forma a controlar o nível de ansiedade durante a situação, bem como a identificação de distorções cognitivas, fundamental para que o indivíduo avalie objetivamente seus pensamentos, de forma a construir uma nova perspectiva da situação. Essas técnicas colaboram para as pessoas superarem seus medos, e o treinamento de habilidades sociais ajuda a pessoa a sentir-se mais confortável com outras pessoas, em situações que envolvem a socialização. Portanto, nesse sentido o tratamento ajuda o indivíduo aprender a lidar com situações que causam sofrimento. Espero ter ajudado. Fico à disposição! Abraço!


  • Pristiq serve para fobia social?

    Pristiq serve para fobia social?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! O medicamento Pristiq é indicado para tratamento do transtorno depressivo maior (estado de profunda e persistente infelicidade ou tristeza acompanhado de uma perda completa do interesse pelas atividades diárias normais). Este medicamento deve ser usado somente por prescrição médica, NÃO deve ser utilizado sem orientação médica. Deve ser usado com cautela. Se foi médico quem prescreveu, sugiro que entre em contato, pois ele é o profissional mais indicada para esclarecer todas suas dúvidas. Recomendo ainda um acompanhamento psicológico, pela abordagem da Terapia cognitivo-comportamental, esta é uma grande aliada ao tratamento da fobia social. Abraço!


  • tenho 18 anos , estou querendo fazer um tratamento que realmente funcione para eu me curar de vez da

    tenho 18 anos , estou querendo fazer um tratamento que realmente funcione para eu me curar de vez da minha fobia social , o que eu mais quero é isso na minha vida , moro em recife , qual seria o melhor tratamento a ser feito para me libertar desse problema ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! A Fobia Social tem tratamentos disponíveis com resultados muito satisfatórios. Diversos estudos comprovam que a Terapia Cognitivo-Comportamental é bastante efetiva. Algumas pessoas, no entanto, podem necessitar fazer uso de medicações ansiolíticas e/ou antidepressivas em combinação com a psicoterapia. Vale ressaltar que o uso exclusivo de medicações não se mostra efetivo para a remissão duradoura dos sintomas, sendo as mudanças cognitivas promovidas em terapia a grande chave para melhor qualidade de vida a longo prazo. Procure ajudar de um Psicólogo e um Psiquiatra. Fico à disposição! Abraço!


  • Qual melhor tratamento para fobia social?

    Qual melhor tratamento para fobia social?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! Felizmente, o Transtorno de Ansiedade Social tem tratamentos disponíveis com resultados muito satisfatórios. Diversos estudos comprovam que a Terapia Cognitivo-Comportamental é bastante efetiva. Algumas pessoas, no entanto, podem necessitar fazer uso de medicações ansiolíticas e/ou antidepressivas em combinação com a psicoterapia. Vale ressaltar que o uso exclusivo de medicações não se mostra efetivo para a remissão duradoura dos sintomas, sendo as mudanças cognitivas promovidas em terapia a grande chave para melhor qualidade de vida a longo prazo. Procure ajudar de um Psicólogo e um Psiquiatra. Fico à disposição! Abraço!


  • Fobia social tem cura ?

    Fobia social tem cura ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! Na Terapia Cognitiva-comportamental, por meio de técnicas psicológicas, a pessoa com fobia social aprende a praticar o autogerenciamento, de forma a controlar o nível de ansiedade durante a situação, bem como a identificação de distorções cognitivas, fundamental para que o indivíduo avalie objetivamente seus pensamentos, de forma a construir uma nova perspectiva da situação.
    Essas técnicas colaboram para as pessoas superarem seus medos, e o treinamento de habilidades sociais ajuda a pessoa a sentir-se mais confortável com outras pessoas, em situações que envolvem a socialização. Portanto, nesse sentido o tratamento ajuda a pessoa aprender a lidar com situações que antes causava sofrimento e agora não mais. Espero ter ajudado. Fico à disposição! Abraço!


  • Qual é o melhor tipo de terapia onde se observa uma dificuldade em comunicação, relacionamento e acredito

    Qual é o melhor tipo de terapia onde se observa uma dificuldade em comunicação, relacionamento e acredito que até uma fobia social? É interessante um tratamento psiquiátrico ou somente a psicoterapia? Obrigada!

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! A Terapia Cognitivo-Comportamental é altamente funcional e oferece excelentes resultados . Com ela, o psicólogo pode utilizar um conjunto de técnicas cognitivas, emocionais e comportamentais especialmente para a melhoria dos sintomas do transtorno social, dificuldade na comunicação, no relacionamento adaptando cada instrumento à necessidade do paciente e, é claro, respeitando seu processo terapêutico. O tratamento a partir dessa abordagem, ocorre por meio da reestruturação cognitiva e pela mudança nos padrões comportamentais. Assim, o paciente e o terapeuta conseguem compreender com mais profundidade os modelos explicativos sobre as dificuldades em questão, bem como as situações-gatilho que aumentam essas dificuldades ou sintomas. Em alguns casos, pode ser necessário o uso de medicamentos combinados com a psicoterapia. Tendo necessidade, o Psicólogo encaminhará a um Psiquiatra. Espero ter ajudado! Abraço!


  • Sinto dificuldade em conversar com pessoas fora do meu círculo familiar.No entanto,há momentos em que

    Sinto dificuldade em conversar com pessoas fora do meu círculo familiar.No entanto,há momentos em que quero interagir mas ajo de modo completamente oposto(saio da linha de visão,paro de falar de repente,etc).Tais reações apenas ocorrem com conhecidos pouco próximos.Isso pode ser fobia social?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! Pelo seu relato, parece que a ansiedade está em excesso. No entanto, é preciso procurar um profissional para uma avaliação. A terapia vai ajudar você a questionar seu modo de vida, pensamentos,hábitos e atitudes, facilitando o autoconhecimento e contribuindo para que você supere essa dificuldade. Será um prazer te ajudar! Fica posto meu convite! Abraços!


  • Transtorno de estresse causa labirintite ?

    Transtorno de estresse causa labirintite ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Pricila Costa

    Olá! Primeiramente é muito importante consultar um médico. Mas pode ser ( hipótese) uma labirintite emocional. Diferente de uma labirintite comum, a doença possui causas emocionais que devem ser tratadas por um psicólogo ou psiquiatra.
    A labirintite emocional é uma situação causada por alterações emocionais como excesso de estresse, ansiedade ou depressão que pode levar à inflamação dos nervos do ouvido ou do labirinto, que é uma estrutura presente no ouvido que é responsável pelo equilíbrio. Procure um médico para uma avaliação e posteriormente um psicólogo para te ajudar com o estresse. Será um prazer te ajudar! Abraço!


Perguntas frequentes

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