Perguntas do paciente (845)

Pergunta sobre Insegurança

Olá, tenho um grande problema que afeta demais no meu cotidiano, tenho 15 anos e quando alguém fala meu nome, quando tenho seminário, quando várias pessoas olham pra mim e esperam algo eu imediatamente fico vermelho, sei que é falta de confiança e medo do julgamento dos outros, mas o que fazer?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Ficar vermelho nessas situações é comum em quadros de ansiedade social. Quando você se sente observado ou avaliado, seu corpo entra em estado de alerta, liberando adrenalina, isso causa rubor facial, tensão... Mais

Pergunta sobre Dificuldade na tomada de decisões

Olá sou uma pessoa indecisa, principalmente no que diz respeito a area profissional.
As vezes tenho vontade de fazer uma faculdade mas alguns dias depois quero ser empreendedor, ja desejei
ser palestrante, mas nunca consigo tomar uma decisão. O eu que faço?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Essa indecisão é comum e costuma estar ligada à ansiedade, medo de errar e excesso de possibilidades. Em vez de buscar a decisão perfeita, ajuda testar caminhos em pequena escala e trabalhar o autoconhecimento.... Mais

Pergunta sobre Dificuldade com organização e planejamento

Sempre fui uma pessoa organizada e pró-ativa, mas depois de passar por uma crise de pânico e vários ataques de ansiedade - motivo pelo qual iniciei um tratamento psiquiátrico que tem me ajudado muito - sinto que não consigo organizar meus pensamentos como antes. Fica tudo embaralhado. Como resolver?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Isso é comum após crises de pânico e períodos prolongados de ansiedade. A ansiedade intensa pode afetar atenção, memória de trabalho e organização do pensamento, dando a sensação de mente embaralhada,... Mais

Pergunta sobre Transtornos de ansiedade

Eu tenho ansiedade, mas tenho dificuldade de diferenciar de sintomas da TPM, tristeza e estresse. Alguns dias antes da menstruação eu fico extremamente irritada e com muita vontade de comer, e a partir do dia em que vem o corrimento eu perco totalmente a fome e fico ainda mais irritada e com dores na…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

A TPM pode intensificar irritabilidade, alteração do apetite, tensão corporal e sensibilidade emocional. Porém, quando esses sintomas estão muito fortes, duram vários dias ou se misturam com ansiedade... Mais

Pergunta sobre Transtornos de ansiedade

Sou bastante ansiosa o que faço pro meu apetite voltar , pois não sinto fome ?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

A ansiedade pode reduzir o apetite, especialmente quando o corpo está em alerta. Isso faz com que a fome desapareça mesmo você precisando se alimentar.
Para ajudar o apetite a voltar, é importante regular... Mais

Autor

Priscila Loyola

Psicólogo

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